Wat is propolis?
Wist je dat honing niet het enige is dat bijen maken? Bijen produceren ook een samenstelling die propolis wordt genoemd uit het sap op naaldbomen of evergreens. Wanneer ze het sap combineren met hun eigen ontladingen en bijenwas, creëren ze een kleverig, groenachtig bruin product dat wordt gebruikt als coating om hun bijenkasten te bouwen. Dit is propolis.
Duizenden jaren geleden gebruikten oude beschavingen propolis voor zijn geneeskrachtige eigenschappen. Grieken gebruikten het om abcessen te behandelen. Assyriërs zetten het op wonden en tumoren om infecties te bestrijden en het genezingsproces te helpen. Egyptenaren gebruikten het om mummies te balsemen.
De samenstelling van propolis kan variëren afhankelijk van de locatie van de bijen en de bomen en bloemen waartoe ze toegang hebben. Propolis uit Europa heeft bijvoorbeeld niet dezelfde chemische samenstelling als propolis uit Brazilië. Dit kan het moeilijk maken voor onderzoekers om algemene conclusies te trekken over de gezondheidsvoordelen ervan.
Genezende verbindingen in propolis
Onderzoekers hebben meer dan 300 verbindingen in propolis geïdentificeerd. De meerderheid van deze verbindingen zijn vormen van polyfenolen. Polyfenolen zijn antioxidanten die ziekten en schade aan het lichaam bestrijden.
Specifiek bevat propolis de polyfenolen die flavonoïden worden genoemd. Flavonoïden worden in planten geproduceerd als een vorm van bescherming. Ze komen vaak voor in voedingsmiddelen waarvan gedacht wordt dat ze antioxiderende eigenschappen hebben, waaronder:
- fruit
- groene thee
- groenten
- rode wijn
Wat het onderzoek zegt
Propolis wordt verondersteld antibacteriële, antivirale, antischimmel en ontstekingsremmende eigenschappen te hebben. Maar wetenschappelijk onderzoek naar propolis is beperkt. Onderzoekers weten niet precies waarom, maar het bijenproduct lijkt bescherming te bieden tegen sommige bacteriën, virussen en schimmels.
wonden
Propolis heeft een speciale samenstelling genaamd pinocembrin, een flavonoïde die fungeert als een schimmelwerende stof. Deze ontstekingsremmende en antimicrobiële eigenschappen maken propolis nuttig bij wondgenezing. Eén studie toonde aan dat propolis mensen met traumatische brandwonden sneller kan helpen genezen door sneller nieuwe gezonde celgroei te versnellen.
Een andere studie vond dat een actueel propolis-alcoholisch extract effectiever was dan een steroïdecrème bij het verminderen van mestcellen bij wonden in de mondchirurgie. Mestcellen worden geassocieerd met ontsteking en vertraagde wondgenezing.
Koortslippen en genitale herpes
Zalven die 3 procent propolis bevatten, zoals Herstat of Coldsore-FX, kunnen helpen de genezingstijd te versnellen en de symptomen te verminderen bij zowel koortslippen als zweren van genitale herpes.
Een studie vond dat topische propolis drie keer per dag werd aangebracht, het hielp om koortsblaasjes sneller te genezen dan geen behandeling. De onderzoekers vonden dat de Propolis-crème niet alleen de hoeveelheid herpesvirus in het lichaam van een persoon verminderde, maar ook het lichaam beschermde tegen toekomstige koortslippende puistjes.
Kanker
Propolis is ook gesuggereerd om een rol te spelen in de behandeling van bepaalde kankers. Volgens een studie omvatten enkele van de anti-kankereffecten van de stof:
- voorkomen dat kankercellen zich vermenigvuldigen
- het verminderen van de waarschijnlijkheid cellen worden kanker
- blokkerende paden die kankercellen voor signalering aan elkaar houden
De studie suggereerde ook dat propolis een aanvullende therapie zou kunnen zijn - maar niet een enkele behandeling - voor kanker. Een andere studie toonde aan dat het nemen van Chinese propolis een nuttige aanvullende therapie zou kunnen zijn bij de behandeling van borstkanker vanwege de antitumorale effecten op borstkankercellen.
Bezorgdheid over de veiligheid
Er is nog onvoldoende bewijs om vast te stellen of propolis-producten veilig zijn, maar ze worden niet als risicovol beschouwd. Mensen nemen meestal wat propolis in als ze honing eten. Als u echter allergisch bent voor honing of bijen, krijgt u ook een reactie op producten die propolis bevatten. Propolis kan ook zijn eigen allergische reactie veroorzaken als deze lange tijd wordt gebruikt.
Imkers zijn enkele van de mensen die waarschijnlijk een propolis-allergie hebben omdat ze zo vaak in de buurt zijn. De typische allergische reactie is een eczeem-achtige huiduitbraak. Neem contact op met uw arts voordat u propolis aan uw behandelplan toevoegt, vooral als u een bestaande allergie of astma heeft.
Waar propolis te krijgen
Propolis kan worden gekocht in apotheken of reformwinkels. Topische vormen omvatten crèmes, zalven en lotions. Propolis kan ook oraal worden ingenomen en wordt geleverd in de vorm van tabletten, vloeibare extracten en capsules.
Momenteel is er geen medisch aanbevolen dosis omdat er meer onderzoek nodig is. Eén studie beveelt een dagelijkse concentratie van ongeveer 70 milligram per dag aan, maar dit is geen aanbeveling van de FDA. Fabrikanten kunnen een dosis op het productetiket aanbevelen. Vraag uw arts of propolis veilig voor u is voordat u supplementen inneemt.
