Psoriasis is een levenslange aandoening die extra zorg vereist om de symptomen te beheersen. Het ontvangen van een diagnose kan in het begin overweldigend lijken, maar u kunt uw leven leiden zoals u het zich heeft voorgesteld - zolang u goed voor uzelf en uw toestand zorgt!
Deze inspirerende mensen doen precies dat. Lees hun verhalen om je beter voor te bereiden op de weg die voor je ligt, of een nieuw perspectief te krijgen.
Alyssa Bryner, 28
Gediagnosticeerd in 2010
Sinds ik de diagnose psoriasis heb, geef ik de voorkeur aan het verzorgen van mijn huid en het volgen van een schoon plantaardig dieet. Ik geef ook prioriteit aan dagelijkse fysieke activiteit omdat het mijn stressniveaus verlaagt, wat een grote impact op mijn huid kan hebben. Mijn advies voor iedereen die omgaat met psoriasis is erover te praten en te begrijpen dat je niet egoïstisch bent als je je gezondheid op de eerste plaats zet.
Zelf behandelen komt in veel verschillende vormen voor! Soms koop ik nieuwe make-up voor mezelf of koop ik zelf, ik heb ook nachten waarin ik mezelf toesta om te eten wat ik wil zonder schuldgevoelens.
Psoriasis is beheersbaar met de juiste zorg en voeding. Het is ook niet jouw schuld. Deze stoornis is een beest. Stress, voeding en levensstijl hebben allemaal een groot effect op ons lichaam. Adem, leer communiceren met je lichaam en neem het elke dag.
Marissa Ruder, 27
Gediagnosticeerd in 1996
Toen ik werd gediagnosticeerd, voelde ik me een beetje hopeloos omdat er geen remedie is. Maar ik heb geleerd om niet op te geven. Hoewel er nog geen remedie is, is het mogelijk om psoriasis op te ruimen en een normaal leven te leiden.
In het begin nam ik veel medicijnen en steroïden. Deze slaagden er niet in de ziekte onder controle te houden en het liep uit de hand. Ik begon natuurlijke benaderingen te onderzoeken, zoals het maken van veranderingen in de voeding. Ik heb mijn leven volledig vernieuwd met beweging, natuurlijke voeding, water en stressmanagement. Ik kon zien dat dit werkte. Mijn huid is volledig verdwenen en blijft helder vandaag. Farmaceutische steroïden en medicijnen werken niet voor iedereen. Mensen zijn anders. Natuurlijke remedies werkten voor mij, en ik wou dat ik ze kende voordat ik volledig opflakkeringen van steroïden ervoer.
Mensen met psoriasis hebben een groter risico op depressie; het vinden van een gemeenschap van anderen om mee in contact te komen, gaat een lange weg (of de community online of persoonlijk is).
Judith Duncan, 25
Gediagnosticeerd in 2013
Ik werkte bij de kassa voor een winkel toen ik voor het eerst werd gediagnosticeerd. Op een dag kwam er een dame binnen die commentaar leverde op mijn psoriasis door te zeggen dat ze dacht dat mensen 'aardig moesten zijn' om daar te werken. Ik was in shock. Dit veranderde hoe ik mezelf zag. In het begin schaamde ik me, maar uiteindelijk besefte ik dat ik me niet voor eeuwig kon verbergen. Ik omhelsde mijn toestand. Laat je psoriasis niets in de weg zitten. Wees trots - je ziet er mooi uit!
Kimmy Smith, 23
Gediagnosticeerd in 2014
Sinds ik heb ontdekt dat ik psoriasis heb, ben ik gediagnosticeerd met de ziekte van Addison, lupus, artritis en angst. Ik dacht altijd dat gezondheid betekende dat ik naar je dokter moest luisteren, maar ik heb geleerd dat het zoveel meer is; het is een levensstijl.
Laat psoriasis je leven niet beheersen. Geef jezelf de tijd om te rusten zonder je schuldig te voelen. Ik hou ervan dingen te doen die mijn angst en stress verlichten, zoals creatieve projecten, yoga of koken.
Ik voelde me vroeger zo alleen en anders, en nu weet ik dat veel mensen soortgelijke problemen hebben. Behandel iedereen met vriendelijkheid en liefde. Geef niet op. Het is gemakkelijk om ziekte te laten winnen, maar blijf vechten voor je gezondheid en geluk.
