Wallen van de benen is een onaantrekkelijk fenomeen, dat ook bepaalde ongemakken veroorzaakt. Favoriete schoenen weigeren ronduit trouw te dienen en de zwelling van de benen veroorzaakt begrijpelijke zorgen. Natuurlijk kun je de haring aan de vooravond en dronken liters water de schuld geven, maar als de zwelling van je voeten voortdurend optreedt, moet je een betrouwbare verklaring voor dit feit zoeken.
Waarom benen zwellen - oorzaken en symptomen
Zelfs volledig gezonde mensen kunnen minstens één keer in hun leven alle 'geneugten' van oedeem ervaren. Dit kan gebeuren na een lange tijd in dezelfde positie te zijn geweest, een lange wandeling te hebben gemaakt of schoenen te dichtbij, een vermoeiende vlucht in een vliegtuig. Bovendien kan eenmalige zwelling van de voeten optreden:
- van een grote hoeveelheid vloeistof geconsumeerd na te zout voedsel;
- in de hete zomer, wanneer er een overtreding is van microcirculatieprocessen en ophoping van vocht in de weefsels;
- tijdens de zwangerschap - mogelijk ernstige zwelling van de benen door natriumretentie in het lichaam van de toekomstige moeder.
Meestal duidt zwelling echter meestal op de aanwezigheid van verschillende ziekten.
1. Hartzwelling van de benen
De dader is meestal hartfalen. Hartoedeem van de benen kan optreden met verschillende hartafwijkingen, vasculair aneurysma, na een hartinfarct. In de regel zijn ze symmetrisch, beginnen met oedeem van het been in de enkel en reiken omhoog naar het gebied van de dij en het scheenbeen. Bij aanraking zijn ze zacht en koud, blauwachtig gespannen huid. Dichter bij de nacht wordt de zwelling van de voeten van de benen nog meer merkbaar; wanneer je er een vinger over drukt, blijft de fossa lang zitten. Als een persoon met dergelijk oedeem gedwongen wordt constant in bed te liggen, nemen ze af op de benen, maar "bewegen" ze zich naar de lendenstreek.
2. Overtreding van lymfedrainage
Lymfoedeem is een toenemende zwelling van de weefsels van het getroffen gebied, meestal van de onderste ledematen. Ernstige zwelling van de benen treedt op als gevolg van een schending van de uitstroom van vloeistof door de lymfevaten. Het gaat gepaard met algemene zwakte, een zwaar gevoel en een onaangename scheur in de ledemaat (meestal een). Oedeem treedt op wanneer diepe vaten betrokken zijn bij het pathologische proces. Ten eerste zijn de veranderingen merkbaar in de enkel, geleidelijk neemt de zwelling toe. De meest opvallende zwelling van de benen in de avond, en na een nachtrust, verdwijnt deze niet. De laatste fase van de ziekte is elephantiasis.
3. Nierproblemen
Verminderde nierfiltratie leidt tot aanhoudende vochtretentie en, als gevolg, oedeem. Aanvankelijk zijn ze merkbaar onder de ogen, vervolgens zwellen benen en armen tegen de achtergrond van uitgesproken pijn in de lumbale regio. De meest uitgesproken zwelling in de ochtend, in de avond worden ze minder.
4. Waarom benen zwellen bij zwangere vrouwen - de redenen zijn niet altijd onschadelijk
Als de toekomstige mama geen bijkomende ziekten heeft, kan de zwelling verschijnen na de dertigste week van de zwangerschap. Zelfs als haar benen en armen gezwollen zijn, is dit niet altijd een pathologie. De ophoping van natrium maakt het moeilijk om de vloeistof te verwijderen, het gebruik van zout en gefrituurd voedsel verergert de situatie. Oedeem is misschien niet 's ochtends, of ze zijn onbeduidend, maar' s avonds vullen de benen zich genadeloos weer op. Als het wekelijkse wegen geen gewichtstoename vaststelt en de zwelling u na rust niet stoort, wordt de aandoening niet als pathologisch beschouwd.
Gestosis - de zogenaamde complicatie van de zwangerschap, waarbij de benen en armen, het gezicht en de onderrug van de aanstaande moeder zwellen. Snel aankomen, en ernstige zwelling van de benen en andere delen van het lichaam gaat zelfs na een lange rust niet over. Pathologie gaat gepaard met verhoogde druk, eiwitgehalte in de urine en is gevaarlijk voor mummies en baby's. Een ernstige oorzaak van sterk beenoedeem bij een zwangere vrouw is nefropathie van zwangere vrouwen.
Waarschuwing! Weiger ziekenhuisopname niet als de arts vindt dat u pre-eclampsie heeft! Je riskeert het leven van een ongeboren baby!
5. Zwelling van de benen komt vaak voor als gevolg van verminderde veneuze uitstroom. Bij verschillende ziekten heeft oedeem zijn eigen kenmerken:
- spataderziekte - het begin van de ziekte wordt gekenmerkt door zwelling van de voeten en benen, meer uitgesproken in de avond;
- tromboflebitis - zwelling van het linkerbeen en zwelling van het rechterbeen in het gebied van de enkels zijn verschillend, asymmetrie wordt duidelijk waargenomen. Bijkomende symptomen - pijn in de kuitspieren, lokale koorts en wat pijn in de onderbenen;
- posttrombotisch syndroom - significante zwelling op de benen, minder uitgesproken - op de heupen. Meestal slechts aan één zijde aanwezig - zwelling van het rechterbeen of het linkerbeen. Tegen de avond nemen de manifestaties toe en na een nachtrust worden ze minder opvallend;
- syndroom van de inferieure vena cava - ernstige zwelling van de benen verspreidt zich naar de billen, buikwand en geslachtsorganen. Een uiterst onaangenaam extra symptoom zijn talloze trofische zweren op de benen.
6. Oorzaken van zwelling van de benen kunnen zijn neurologische aandoeningen, polio of beroerte met verlamming van de onderste ledematen. Verhoogde capillaire permeabiliteit veroorzaakt matige beenzwelling. Soortgelijke fenomenen kunnen worden waargenomen bij ziekten van het endocriene systeem.
7. Traumatisch letsel
Oedeem is een frequente satelliet van verschillende verwondingen, begeleidt kneuzingen, verstuikingen en fracturen gedurende meerdere dagen. Geleidelijk vervagen bij de behandeling van de onderliggende ziekte.
Waarom doen benen zwelling op bij oudere mensen?
Los daarvan is het de moeite waard om stil te staan bij de overweging van de redenen voor de zwelling van de voeten bij ouderen. Dit is een natuurlijk en vrij algemeen verschijnsel, leeftijd gerelateerde veranderingen in het lichaam zijn helaas onomkeerbaar. Door de vertraging van het metabolisme en onvoldoende werking van de interne organen, verzamelen weefsels vocht, waardoor de benen en armen en het gezicht opzwellen. Deze symptomen kunnen echter wijzen op een ernstige verstoring in het lichaam, de aanwezigheid van verschillende ziekten. Zwelling van de voeten in de enkels kan bijvoorbeeld vertellen over hartfalen en zwelling van het linkerbeen of alleen het rechterbeen kan vertellen over diepe veneuze trombose. Levercirrose of longziekte kan ook beenoedeem bij ouderen veroorzaken.
Oorzaken van oedeem bij mannen en vrouwen
Veneuze insufficiëntie is meestal de oorzaak van zwelling van de benen bij mannen. Vertegenwoordigers van een sterk artikel kiezen soms voor een beroep geassocieerd met verhoogde lichamelijke activiteit, gewichtheffen. Bovendien kan een intensieve sporttraining leiden tot stagnerende vloeistoffen, als gevolg van zwaar zweten en gebrek aan vochtaanvulling. De benen van mannen zwellen vanwege hun smaakvoorkeuren - vet en gekruid voedsel, overtollig zout. In een poging om extra kilo's kwijt te raken, stellen sommigen zich bloot aan de genadeloze kwelling van diëten, en in dit geval zijn de benen van mannen gezwollen vanwege het gebrek aan eiwit in het lichaam.
In de mooie helft van de mensheid wordt beenoedeem vaak geassocieerd met hormonale veranderingen. Dit gebeurt:
- tijdens de menopauze;
- vóór de menstruatie;
- na de bevalling.
Dit is meestal een vrij normaal fysiologisch fenomeen dat geen speciale behandeling vereist. Als de zwelling constant is of te vaak vervelend, moet u een arts raadplegen.
Benen zwelling - diagnostische methoden
Waarom benen zwellen - de redenen, zoals duidelijk is uit het bovenstaande, kunnen zeer divers zijn. Als zwelling van de benen in de enkels of voeten een kortetermijnfenomeen is dat wordt geassocieerd met warmte of een overvloed aan dronken vloeistoffen, is een bezoek aan de arts niet nodig. Als er bijbehorende symptomen zijn, met name tekenen van allergie, kortademigheid, ademhalingsproblemen en scherpe pijn, is een bezoek aan de arts onontbeerlijk. U moet niet zelf een diagnose stellen en gebruik maken van de hulp van diuretica. In sommige gevallen is dit beladen met bijwerkingen en verergering van het bestaande probleem.
Als je erachter wilt komen waarom je benen opgezwollen zijn, zal de therapeut, een specialist in allerlei kwalen, je de redenen vertellen. Na een visuele inspectie en gedetailleerde kennismaking met de omstandigheden van het optreden van onaangename symptomen, schrijft de arts, afhankelijk van de behoefte, bepaalde onderzoeken voor. Benen zwellen - diagnostische methoden:
- bloedonderzoek - uitgebreid en stolling;
- echografisch onderzoek van de bloedvaten, organen van het kleine bekken, buikholte;
- elektrocardiogram;
- controleer het niveau van hormonen;
- radiografie;
- tomografie en ander belangrijk voor het diagnosticeren van onderzoek.
Raadpleeg indien nodig andere specialisten - een cardioloog, gynaecoloog, endocrinoloog, nefroloog, angioloog of flecoloog.
Elke diagnose vereist een bepaalde tijd en zwelling van de voeten of enkels bemoeilijkt het leven aanzienlijk. Enkele veel voorkomende methoden om de aandoening te verlichten en oedeem te verminderen, die niet schadelijk kunnen zijn, kunnen in dit stadium al worden geprobeerd.
Waarschuwing! Laat u niet meeslepen door diuretica en andere geneesmiddelen als de oorzaak van oedeem nog niet is vastgesteld!
Benen zwelling - behandeling van externe manifestaties
1. Beperk de zoutinname, giet geen zout in handenvol in kant-en-klare maaltijden!
2. De totale hoeveelheid vloeistof die per dag wordt verbruikt, mag 2-2,5 liter niet overschrijden. Het is raadzaam om 's nachts niet te drinken.
3. Waterbehandelingen zijn een uitstekend hulpmiddel voor het verwijden van bloedvaten en het verminderen van zwelling. Baden en zwemmen in het zwembad of de vijver, een contrastdouche en alleen voetbaden met mineraalwater, etherische oliën, zeezout. Uitstekend helpt douche.
4. Zwelling van de voeten in de enkel of het onderbeen neemt af na rusten in een horizontale positie. Onder de benen moet je een rol of pad plaatsen, zodat ze 35-40 graden boven de romp worden opgeheven.
5. Zwelling van de voeten bij ouderen helpt bij het verwijderen of verminderen van lichte massage. Beweging moet naar boven worden gericht.
6. Eenvoudige gymnastische oefeningen - op tenen lopen, de bal met de voeten op de vloer rollen, de vingers buigen en strekken, rotatiebewegingen met de voeten.
Benen zijn gezwollen - de arts schrijft de behandeling voor
Na een succesvolle diagnose biedt de arts een uitgebreide behandeling van de onderliggende ziekte, zijn succesvolle therapie zal helpen om het vervelende oedeem te elimineren. Afhankelijk van de oorzaak van de zwelling van de benen, worden de volgende methoden vaak gebruikt:
- Een speciaal dieet - meestal met de beperking van zout en water;
- compressie ondergoed - kousen, kousen en panty's;
Waarschuwing! Preventieve compressiekleding kan en moet worden toegepast op iedereen die lang op zijn voeten moet staan. Maar de arts selecteert het medische ondergoed individueel, afhankelijk van het bewijs, en het kan alleen bij de apotheek worden gekocht!
- verschillende zalven en gels om ontstekingen te verlichten, de bloedcirculatie te verbeteren, microthrombus te elimineren, de wanden van haarvaten en aders te versterken;
- diuretica, inclusief het verzamelen van kruiden - alleen zoals voorgeschreven door de arts en cursussen. Constant gebruik van 'onschadelijke kruiden' kan uitdroging, plotselinge sprongen in de bloeddruk en tal van andere bijwerkingen veroorzaken;
- apparaat lymfedrainage massage helpt niet alleen met succes wanneer de benen zwellen - een dergelijke behandeling herstelt de vroegere aantrekkelijkheid van de benen, verlicht vermoeidheid, herstelt de lymfestroom. Deze methode voor de behandeling van oedeem heeft echter veel contra-indicaties - verschillende huidziekten, zwangerschap, kanker, nierfalen, vaatletsels bij diabetes;
- hartoedeem van de benen wordt ook alleen in het complex behandeld, met het gebruik van geneesmiddelen die de contractiliteit van het myocard verhogen, middelen die de vasculaire tonus verminderen en geneesmiddelen die de belasting van het hart verminderen.
Zwelling van de benen duidt vaak op zeer ernstige aandoeningen. Daarom worden experts niet moe om steeds opnieuw te waarschuwen: benen zijn gezwollen - de behandeling moet uitsluitend door een arts worden voorgeschreven, zelfs als dit recepten van de traditionele geneeskunde zijn.
Voeten zwelling - behandeling van folk remedies
Wanneer de benen zwellen, moet de aandacht worden gericht op medische behandeling. Andere methoden zijn echter ook belangrijk bij het verbeteren van de aandoening. Als de benen gezwollen zijn, zal de behandeling met folkremedies helpen om snel terug te keren naar een volledig leven, het cosmetische defect te verwijderen, met succes overtollig vocht uit het lichaam te verwijderen. Raadpleeg uw arts en kies de juiste methode voor uzelf:
- Eén eetlepel gewone peterselie moet twee koppen kokend water gieten. Drink een beetje gedurende de dag.
- voeg op een half kopje vers wortelsap citroensap en komkommer toe. Verdeel het mengsel drie keer en voeg water toe zoals gewenst;
- 4 eetlepels lijnzaad giet 1 liter water, kook ongeveer 15 minuten en sta erop. Drink 1/2 kop meerdere keren per dag. Siroop of sap kan naar smaak worden toegevoegd. Het verloop van de behandeling is 3 weken;
- als de benen bij mannen zwellen, helpt afkooksel van radijs zeer effectief. Om dit te doen, wordt de wortel (ongeveer 400 gram) in stukjes gesneden, kokend water gegoten en 10 minuten op het vuur gehouden. Dring ongeveer drie uur aan en drink in plaats van water;
- 50 g gedroogde kamillebloemen gieten kokend water, staan erop en gebruiken voor voetbaden;
- 2 eetlepels berkenbladeren gieten een halve liter kokend water en staan erop. Drink een half kopje gedurende de dag 4-5 keer.
Wanneer de benen zwellen, is de behandeling van folkremedies een goede ondersteuning. Maar nog beter - laat uw lichaam niet in een staat waarin benen en armen zijn opgezwollen en een bezoek aan de arts is noodzakelijk. De beste behandeling is preventie!
Preventieve maatregelen van beenoedeem - deskundig advies
- Vitamine B, C, E verbeteren de bloedcirculatie en versterken perfect de bloedvaten, vergeet hun ontvangst niet;
- beweging is leven, en regelmatige wandelingen zullen betrouwbaar beschermen tegen het optreden van oedeem;
- van het menu moet worden uitgesloten: gefrituurd en zout voedsel, alcohol;
- wees niet lui op het moment van rust om een klein kussen onder de benen te leggen;
- been tot been houding - de juiste manier om spataderen;
- neem bij lang zitten elk half uur een korte pauze;
- let op het gewicht;
- strakke panty's en smalle schoenen verstoren de normale bloedstroom;
- hoge hakken - niet voor vele uren gebruik, spot niet met de benen;
- laat uw benen indien mogelijk periodiek rusten - trek uw schoenen een paar minuten uit, beweeg uw vingers, masseer uw voeten;
- Roken of mooie en gezonde benen - u kiest.
Zorg voor je benen, let op ze en ze zullen lang hun perfecte look behouden.
