Voor 20% van de vrouwen in een interessante positie die onze planeet bewonen, is hoofdpijn tijdens de zwangerschap een veel voorkomend verschijnsel. In de meeste gevallen is het niet gevaarlijk, maar vervelend, pijnlijke aanvallen. Moeders zijn bang om de baby pijn te doen met pijnstillers en verdragen moedig de pijn. Is het zo onschadelijk en hoe kunt u uw toestand verlichten - laten we het samen proberen uit te zoeken.
Hoofdpijn tijdens de zwangerschap - de belangrijkste oorzaken
Experts verdelen de pijn in het hoofd in twee groepen - primair en secundair. De eerste hiervan omvat de bekende migraine en spanningshoofdpijn voor vrouwen. Er zijn veel redenen voor het uiterlijk van de secundaire:
- verschillende hoofdletsels;
- vaataandoeningen, hypertensie;
- infecties;
- neuralgie;
- verhoging van de druk in de schedel, enkele andere pathologieën.
Soms beïnvloeden twee of drie verschillende factoren het optreden van hoofdpijn tijdens de zwangerschap, dus het is niet altijd eenvoudig om de oorzaak van een specialist te achterhalen.
Migraine - kenmerken van manifestatie en oorzaken
In de meeste gevallen is hoofdpijn tijdens de zwangerschap te wijten aan migraine. De ziekte wordt genetisch overgedragen en het is in afwachting van de geboorte van een nieuwe man dat men voor het eerst zijn "charmes" kan voelen. Een andere optie is mogelijk - als vóór de conceptie een migraine heel vaak geïrriteerd is, vooral op kritieke dagen, kan het gedurende een lange negen maanden rust geven van zijn agressie en weer terugkeren na de geboorte van de kruimels.
De ziekte wordt geassocieerd met verminderde vasculaire tonus. De klassieke versie van migraine begint met wazig zien, soms het verschijnen van een aura in de vorm van lichtflitsen. Dan nemen de pijnen geleidelijk aan slechts aan één kant toe, die worden verergerd door onaangename misselijkheid, braken en een gevoel van pulsatie. Elk geluid krijgt een scherpe flits van pijn, fotofobie verschijnt. De diversiteit van migraine is te wijten aan een verscheidenheid aan manifestaties - pijn kan zonder duidelijke reden optreden en na een korte tijd spoorloos verdwijnen, maar aanvallen die gedurende meerdere dagen plagen, elkaar vervangen, zijn heel acceptabel.
Bijna elke keer dat een migraine haar 'plezier' doet tegen de achtergrond van oorzakelijke factoren - overmatige vermoeidheid, langdurige stress, te luide gesprekken of muziekgeluiden, een abrupte weersverandering. Onjuiste en onvoldoende voeding heeft een enorm effect op het optreden van pijn. Een ondraaglijke hoofdpijn tijdens de zwangerschap veroorzaakt de frequente consumptie van koffie of te sterke thee, rode wijn en citrus, gasdranken, kaas en ingeblikt voedsel. Alcohol en sigaretten zijn onmisbare metgezellen van migraine.
Om een acute aanval te verlichten, is het natuurlijk toegestaan om pijnstillers te gebruiken, maar geen aspirine bevatten, wat buitengewoon gevaarlijk is tijdens de zwangerschap. De praktijk bewijst echter overtuigend dat het meest effectief is om in een donkere kamer te gaan liggen en te proberen te slapen. Meestal neemt na pijn de pijn af.
Waarschuwing! Stel geen diagnose van jezelf! Vraag over hoofdpijn tijdens de zwangerschap met een arts, en hij zal helpen ze kwijt te raken zonder de gezondheid van de baby in gevaar te brengen.
Spanningshoofdpijn tijdens de zwangerschap
Hoofdpijn tijdens de zwangerschap kan om een andere reden vervelend zijn - het verlangen om alle huishoudelijke taken opnieuw te maken vóór de geboorte van de kruimels is soms buiten gezond verstand. Natuurlijk wil ik me zo efficiënt mogelijk voorbereiden op een uniek evenement, maar niet ten koste van mijn eigen gezondheid. Je moet geen moeilijke verplichtingen aangaan, je moet zorgen voor de juiste rust en rust.
De oorzaak van pijn die meedogenloos het hoofd samendrukt, kan zowel emotionele als fysieke belasting zijn. Als het wordt veroorzaakt door een ongemakkelijke positie van het lichaam tijdens de uitvoering van een actie, de overbelasting van de schouder- en nekspieren unieke pijn - het begint vanuit de nek en verspreidt zich vervolgens over het hoofd. Om haar arts te elimineren beveelt kalmerende middelen aan, bij voorkeur gaturalnye, en goede rust. Bij spanningshoofdpijn geeft opwarming van het hoofd een effectief resultaat.
Hoofdpijn tijdens de zwangerschap - andere redenen
Zwangerschap is een unieke toestand van het vrouwelijk lichaam wanneer de functionaliteit van alle systemen wordt geherstructureerd. Het bloedvolume neemt toe, de veneuze druk neemt toe, de permeabiliteit van vaatwanden verandert en de water-elektrolytenbalans wordt verstoord. Veranderingen kunnen chronische ziekten verergeren, hebben een directe invloed op hun manifestatie. Het resultaat kan hoofdpijn zijn tijdens de zwangerschap, waarvan het plotselinge optreden door gewone factoren kan worden beïnvloed. De meest voorkomende redenen:
- verandering in atmosferische druk, een sterke verandering van het weer;
- langdurig op de ogen belasten, overbelast, hard werken thuis of op de werkcomputer;
- conflict, agressie, stress;
- verergering van osteochondrose - hersenzuurstofgebrek door compressie van de nekvaten;
- ondervoeding, gebrek aan glucose;
- zwaarlijvigheid - tegen de achtergrond van zijn druk neemt meestal toe en er is hoofdpijn tijdens de zwangerschap;
- verhoging van de bloeddruk;
- hormonale veranderingen in het lichaam.
Om nog maar te zwijgen over het gevaar, dat helaas toekomstige moeders soms bedreigt. Onlangs zijn gevallen van het uiterlijk en de scherpe versnelling van de groei van hersentumoren tijdens de zwangerschap vaker geworden. Moderne diagnostiek maakt het mogelijk om de ziekte op tijd te herkennen en er met succes mee om te gaan. Vaak wordt in dergelijke gevallen een keizersnede uitgevoerd. Daarom moet u, in het geval dat u wordt gestoord door een regelmatige hoofdpijn, de redenen waarom u dat niet weet, een specialist bezoeken die een onderzoek zal uitvoeren en u zal ontdoen van onnodige angsten.
Hoofdpijn tijdens de zwangerschap wordt niet als een afzonderlijke ziekte behandeld. Het vinden van de oorzaak, de arts schrijft een aanvaardbare reeks maatregelen voor om het te elimineren. Proberen zich te ontdoen van de pijnlijke manifestaties van de toekomstige moeder kan en zichzelf, met behulp van folkremedies.
Hoofdpijn tijdens de zwangerschap - genees jezelf
Allereerst moet u het advies van de arts gebruiken en meer rust nemen. Zwangerschap is een geweldige kans om te veel te gaan. Als desondanks hoofdpijn tijdens de zwangerschap geen rust geeft, gebruiken we het advies van ervaren.
1. Slaap in een donkere, zorgvuldig geventileerde ruimte in een comfortabele positie om aanvallen te 'slapen'.
2. Het hoofd wassen met warm, aangenaam water.
3. Vraag je man om je te helpen de pijn te verzachten met een lichte hoofdmassage met je vingertoppen, en ontspan jezelf zoveel mogelijk.
4. Bind je hoofd stevig vast met een sjaal.
5. Breng ijs- of waterkompres aan op de temporale, occipitale en frontale delen van het hoofd, afhankelijk van de locatie van de pijn.
6. Help licht geplette koolbladeren in de vorm van een kompres.
7. Drink een glas warme aftreksel van kruiden - citroenmelisse, munt, kamille, rozenbottel. Als de druk wordt verlaagd, helpt sterke zoete thee.
Behandeling met behulp van momenteel populaire homeopathische geneesmiddelen (alleen voorgeschreven door een specialist!), Aromatherapie en acupunctuur wordt ook als niet-medicijn beschouwd.
Ernstige hoofdpijn tijdens de zwangerschap - is het mogelijk om medicijnen te gebruiken
Als je de pijn niet zelf aankan, moet je je toevlucht nemen tot een bewezen methode. Vergeet echter niet dat het gebruik van verre van drugs in uw positie is toegestaan, dus het advies van een arts is gewoon noodzakelijk. De effectiviteit van de behandeling hangt tenslotte af van de reden waarom de hoofdpijn tijdens de zwangerschap werd geactiveerd - het verwijderen van het symptoom, u raakt de oorzaak niet kwijt. Het meest geschikte medicijn, waarvan het toegestane gebruik de baby niet schaadt, is bekend paracetamol. Maar het moet in aanvaardbare doses worden ingenomen, en alleen na overleg met de arts. Sommige geneesmiddelen bevatten, naast paracetamol, andere ongewenste componenten. In Panadol Extra is er bijvoorbeeld cafeïne, daarom kan het alleen worden gebruikt tegen een achtergrond van verminderde druk. Ibuprofen (Nurofen) kan helpen als de hoofdpijn tijdens de zwangerschap te vervelend is, maar de ontvangst ervan is alleen toegestaan tot de dertigste week. Een pil No-shpy zal helpen om spasmen te verlichten, spieren te ontspannen en pijn te verlichten.
De gebruikelijke medicijnen worden niet aanbevolen:
- favoriete Citramon, evenals Citrapar, kunnen allerlei misvormingen veroorzaken, vooral dit is belangrijk in het begin van de zwangerschap;
- Aspirine is gevaarlijk voor het hart van de baby, en het nemen van het in de late zwangerschap kan geboorte bloeden veroorzaken;
- Spazman, Spazmalgol, Analgin, Baralgin - hebben enige toxiciteit en beïnvloeden de samenstelling van het bloed, de hoofdpijn tijdens de zwangerschap met behulp van hen wordt niet geëlimineerd;
- geneesmiddelen die Triptan bevatten, die vrij succesvol worden gebruikt bij de behandeling van migraine, artsen verbieden het strikt - ze kunnen een abortus veroorzaken.
Als de wervelkolom de oorzaak is van hoofdpijn tijdens de zwangerschap, is het de moeite waard om na te denken over corrigerende gymnastiek. Bij een constante drukverhoging zijn hoogstwaarschijnlijk antihypertensiva nodig, maar de arts moet de geschiktheid van het gebruik ervan herkennen.
Hoofdpijn tijdens de zwangerschap - hulp nodig van een arts
Preeclampsie is een gevaarlijke aandoening die wordt gekenmerkt door hoge bloeddruk en eiwit in de urine. Het kan optreden aan het einde van de zwangerschap en vereist een spoedreactie. Het is ook noodzakelijk om de arts te bezoeken in gevallen waarin:
- hoofdpijn tijdens de zwangerschap wordt verergerd door misselijkheid, zichtbaar oedeem en verhoogde druk;
- permanente en ondraaglijke migraine is op geen enkele manier onderhevig;
- er zijn gevoelloosheid en krampen in de ledematen, waardoor hun gevoeligheid wordt verminderd;
- visie, gehoor, spraak verslechteren;
- hoofdpijn tijdens de zwangerschap irriteert 's ochtends na het wakker worden.
Preventie van zwangerschap hoofdpijn
Gezien de delicatesse van de situatie, moet de voorkeur in de moeilijke worsteling met hoofdpijn tijdens de zwangerschap niet worden gegeven aan medicamenteuze behandeling, maar aan betrouwbare preventie. De banale herhaling van de onveranderlijke regels - meer rust, voldoende slaap en goed eten. Wat betreft slaap betekent "genoeg" niet overdreven, het is wenselijk dat de nachtzoon ongeveer even lang meegaat. De toename ervan, evenals gebrek aan slaap, kunnen hoofdpijn veroorzaken tijdens de zwangerschap.
Als de geboorte van de baby van tevoren gepland is, moet mama zeker voldoende tijd en aandacht krijgen voor bestaande chronische ziekten en tijd hebben om een behandelingskuur uit te voeren of exacerbatie te voorkomen. Hoofdpijn tijdens de zwangerschap wordt in de meeste gevallen veroorzaakt door migraine en op zijn beurt dragen bepaalde producten vaak bij aan het uiterlijk. Met een normaal voedingsdagboek kunt u eenvoudig bepalen wat de aanval veroorzaakt en ongewenste producten uitsluiten van het menu. Voeding is beter om fractioneel te doen, omdat het gevoel van honger ook een belangrijke factor is in het optreden van hoofdpijn tijdens de zwangerschap. Ga wandelen, wees niet lui om een appel of een banaan, koekjes, een broodje mee te nemen om op tijd een snack te hebben. Papa moet onthouden dat elke ruzie en snelle confrontatie de gezondheid van zijn geliefde ernstig schaadt en het welzijn van de gewenste baby beïnvloedt.
Comments
