Geraspte aardappel, karnemelk en pepermunt zijn allemaal folk remedies voor het ongemak veroorzaakt door zonnebrand. Ook vaak op deze lijst staat appelazijn. Hoewel het contra-intuïtief lijkt om een zure substantie te deppen op een huid die is ontstoken door te veel zonlicht, is dit een remedie waar veel mensen mee zweren.
Suntans worden vaak gezien als een teken van schoonheid en vitaliteit. In werkelijkheid echter, betekent koperachtig geelbruin schade aan de genetische materie in de cellen van je huid. Na verloop van tijd kan de schade leiden tot huidkanker.
Hoe gebeurt zonnebrand?
Wanneer u tijd doorbrengt in de zon, verhoogt uw lichaam de aanmaak van melanine om uw huid tegen ultraviolette straling te beschermen. Melanine is het pigment dat kleur geeft aan je huid, haar en ogen. Uw huid zal uiteindelijk echter een punt bereiken waar de melanine niet snel genoeg kan worden aangemaakt. Dit veroorzaakt schade aan het genetische materiaal in uw huid.
Als reactie, gezonde cellen bevorderen ontstekingen om zich te ontdoen van de beschadigde huidcellen. Dit wordt de UV-stressreactie genoemd. Je lichaam genereert nieuwe vervangende cellen, wat kan leiden tot huidkanker.
Hoe snel u een zonnebrand krijgt, hangt van een aantal factoren af, waaronder uw huidskleur en het tijdstip van de dag. Als u heel eerlijk bent, kunt u zich na slechts 15 minuten blootstelling aan de middagzon verbranden.
Ongeveer drie of vier uur na blootstelling aan de zon verwijden de bloedvaten in uw huid zich, waardoor de roodheid geassocieerd met zonnebrand ontstaat. Het volledige effect van uw zonnebrand is mogelijk niet langer dan 24 uur zichtbaar. Zonnebrand heeft normaal een piek van 24 tot 36 uur na blootstelling en geneest binnen drie tot vijf dagen.
Hoe Apple Cider-azijn kan helpen
Er zijn verschillende manieren waarop u appelciderazijn kunt gebruiken om zonnebrand te behandelen. Hoewel de meeste methoden aanbevelen om appelazijn te verdunnen voordat het op de huid wordt aangebracht, zijn er geen betrouwbare bronnen die een specifieke azijn-waterverhouding bieden. Zorg ervoor dat de azijn goed verdund is, omdat hoge concentraties een brandend gevoel kunnen veroorzaken.
Sommige methoden die u kunt proberen, zijn onder meer:
- Vullen van een spuitfles met azijn en water om te sprayen op de zonverbrande huid.
- Dompel een washandje in azijn, wring de doek uit en klop het voorzichtig op de aangetaste plekken.
- Een koel bad nemen met verdunde appelciderazijn.
Azijn kan zijn eigen brandwonden veroorzaken
Apple cider wordt aangeprezen als een haarzuiveringstoestel, gezichtstoner, wrattenreductie en acnebehandeling. Het heeft enkele antimicrobiële voordelen. Maar onverdunde appelciderazijn staat erom bekend zijn eigen brandwonden te veroorzaken, dus zorg ervoor dat het goed verdund is. In 2012 werd één geval gemeld van een achtjarige jongen die aan chemische brandwonden leed nadat azijn appelazijn op een besmet gebied op zijn been was aangebracht.
Wat artsen zeggen
De Mayo Clinic en de American Academy of Dermatology adviseren om een vurige zonnebrand te temmen met koel kraanwater, hetzij door middel van compressen of door te baden. Ze raden ook aan om een vochtinbrengende crème, aloë vera-gel of -vloeistof of hydrocortison crème te gebruiken.
