afscheid - een belangrijke emotionele gebeurtenis voor een persoon die soms heel erg pijn doet en buitengewoon pijnlijk is. Maar zelfs bij het afscheid zijn er plussen: het was tenslotte het afscheid dat een groot aantal mensen hielp volwassen, wijs, bekwaam te worden, gelukkige mensen te worden.
Drie stappen om een geliefde te vergeten na het uiteenvallen
Zoals u weet, laat afscheid een groot stempel achter, van waaruit geen effectief medicijn is. Dit is een moeilijke periode waarin je jezelf moet overmeesteren en herbeleven.
Tot uw aandacht zijn drie eenvoudige stappen die moeten worden genomen om een geliefde te vergeten na het uiteenvallen.
Stap 1: druk je emoties uit. Huil als je wilt huilen en schreeuwen als je wilt gillen. Klop de schotels, indien nodig. Spat een negatief. Het is raadzaam om het privé te doen, maar tegelijkertijd uw geliefden niet af te wijzen, zij willen u oprecht helpen. Insulariteit is een grote fout, waardoor de problemen nergens heen gaan. Klaag niet aan iedereen over je lijden, mensen zijn niet geïnteresseerd. Kies een persoon in uw buurt. Spreek met hem, giet de ziel uit en maak tenslotte een einde.
Stap 2: bevrijding. Ontdoe je van alles dat je herinnert aan een ex-man. Foto's, geschenken, dingen - dit alles is pijnlijk en moeilijk. Het is moeilijk om zelfs van dergelijke herinneringen af te komen, maar geloof me, dit is zeer effectief!
Stap 3: open nieuw. Kom in je leven nieuwe, positieve emoties. Zoek een hobby, breng meer tijd door met vrienden, ontspan, heb plezier. Zorg voor je gedachten met nieuwe dingen. Immers, als we alleen gelaten worden met onze gedachten, is dit beladen met ernstige gevolgen, zowel fysiek als psychologisch.
Als je je geliefde snel wilt vergeten na het afscheid en gelukkig leeft, maar het werkt niet, begin dan met jezelf! Hou van jezelf. Inspireer jezelf dat je het beste verdient, en het beste, natuurlijk, vooruit!
Tips voor een psycholoog hoe een geliefde te vergeten
Het is best moeilijk om te scheiden, het kan veel tijd en mentale kracht vergen, niet iedereen is op zo'n test voorbereid. Echter, psychologen zeggen dat je hiermee om kunt gaan, vooral als je een aantal tips volgt.
Tip 1: vergeet het maar. Na het scheiden, verwijder de persoon uit uw leven. Accepteer je afscheid. Welke psycholoog u ook zou benaderen met een dergelijke vraag, het eerste advies zou precies dat zijn.
Tip 2: verbreek de banden met je vroegere geliefden.Het is het beste om alle sporen van de aanwezigheid van een persoon in je leven te elimineren. Eerst moet je de voormalige geliefde uit je contacten verwijderen of hem toevoegen aan de zwarte lijst op internet, e-mail blokkeren, Skype en andere communicatiemiddelen.
Tip 3: Denk niet aan het verleden. Denk indien mogelijk niet na over wat je vroegere liefde doet. Je moet niet alleen nadenken over het verleden, maar ook over het heden van deze persoon. Het is niet nodig om geïnteresseerd te zijn in zijn leven en probeert op elke manier iets nieuws over hem te leren.
Je moet onverschillig staan tegenover de details van het leven van iemand anders: in welke en met wie je ex-partner een relatie heeft en waar hij momenteel mee bezig is. Ga onder geen enkele voorwaarde op de pagina's in sociale netwerken. Nadat je hebt geleerd dat je vorige helft het goed doet, word je hier niet beter van. Let in de eerste plaats op uw eigen welzijn.
Tip 4: Geef jezelf de schuld niet bij het afscheid. Het feit dat je nooit samen zal zijn, is niet jouw schuld. Wat er gebeurde, gebeurde. Onthoud: het analyseren van je fouten en gedrag is prima, maar je moet je bewust zijn van deze fouten, en niet verwijten en jezelf de schuld geven.
Vind uw eigen fouten om ze in de toekomst niet te herhalen, anders kunt u ze tegenkomen in een nieuwe relatie.
Tip 5: wees niet bang. Eenzaamheid is de ergste vijand, maar wees niet bang voor hem. Begrijp dat een andere persoon zeker in je leven zal verschijnen, met wie de verbinding soms sterker zal zijn. Probeer het proces om een nieuwe partner te vinden niet te versnellen en begrijp dat wat weg is, verdwenen is. Het is niet nodig om in je hoofd te houden wat er niet meer is.
Wat kan niet worden gedaan na het opbreken?
Na het afscheid maken velen fouten, die vervolgens worden betreurd. Sommigen van hen leiden zelfs tot meer negatieve gevolgen. Na een pauze van een lange relatie, is het absoluut onmogelijk:
- "Giet" je verdriet met alcohol. Van deze zin en voordeel zal niet, maar er kunnen gezondheidsproblemen zijn en zelfs verslaving ontwikkelen;
- Probeer problemen te voorkomen door naar een andere plaats te gaan. De beste manier om de situatie te veranderen, is een reis naar de langverwachte vakantie;
- Denk negatief over de vorige persoon. Verspil je energie niet aan deze gedachten, want het negatieve neemt veel spirituele kracht weg, wat leidt tot extra stress.
Hoe de ex-vriend te vergeten van wie je houdt en die je elke dag ziet?
Een aantal effectieve manieren om de geliefde ex-man te vergeten zal helpen om zich te ontdoen van obsessieve herinneringen en gedachten over vroegere liefde.
Methode 1:pas op jezelf!
Een andere zeer effectieve manier is om meer klassen, hobby's, huishoudelijke taken te vinden en 's avonds na het werk rapporten te maken. Deze methode is effectief in alle plannen. Je zult niet alleen je geliefde vergeten, je zult ook ver gaan op de carrièreladder. Er zijn veel voorbeelden waar meisjes, na hun jeugd te hebben gescheiden, een uitstekende carrière hebben gehad.
Methode 3: Pas goed op jezelf!
Niets is zo ontspannend en neemt geen gedachten weg van problemen, zoals spa's, cosmetologie, winkelen. Immers, na een ontspannende massagesessie komen gedachten aan je geliefde niet eens te binnen. Een nieuw paar schoenen en een prachtige jurk - de perfecte manier om te ontsnappen.
Methode 4: zelfrealisatie.
Als je ooit in je kindertijd hebt gedroomd om te leren tekenen, pak je nu papier en penselen in je handen en teken je! Wilt u exposities, theaters bezoeken? Dit is het moment. Oefen met zang, ga dansen, meld je aan voor een pottenbakkerij. Kunst en creativiteit zijn een waardige vervanging voor je problemen!
Kan magie helpen om een dierbare te vergeten?
Ongelukkige liefde kan bijna elke persoon raken. Vreemd genoeg ervaren de meeste mensen het afscheid heel pijnlijk en kunnen ze maandenlang of zelfs jarenlang een geliefde niet vergeten. Sommigen blijven in ellende leven wanneer anderen hun toevlucht nemen tot onconventionele methoden.
Er zijn veel complotten over vroegere partners, riten en spreuken. Sommige meisjes die hun toevlucht hebben genomen tot magie beweren dat er effectieve gebeden en samenzweringen zijn die je probleem kunnen helpen.
Het meest effectieve gebed om een geliefde man voor altijd te vergeten, is dit:
"De krachten zijn helder, de krachten zijn goed, ontdoen van verdriet en woede Mijn bittere liefde, ijdele hoop, mijn onbaatzuchtige gehechtheid - haal het weg Vrijheid en geluk, vrede onpartijdig, ik bid u, geef in ruil daarvoor.
Gebed kan ook helpen een persoon te vergeten om voor altijd te worden vergeten.
Afscheid is niet het einde van je leven. En als het u lijkt dat het lumen niet zichtbaar is en een wolk van verdriet over uw hoofd hangt - raak dan niet verdwaald en wanhoop niet! Dit is tenslotte slechts het begin van een nieuw gelukkig leven.
