Overzicht
Je ribben zijn dunne botten, maar ze hebben een belangrijke taak om je longen, hart en borstholte te beschermen. Als u een trauma aan uw borst krijgt, kunnen een of meer ribben gekneusd, gescheurd of gebroken zijn.
Een gekneusde rib kan enige tijd nodig hebben om te genezen, afhankelijk van de ernst. Het is belangrijk dat u uw verwonding laat checken door uw arts om meer ernstige verwondingen uit te sluiten en meer te weten te komen over behandelingsopties die u kunnen helpen bij uw herstel.
Beeld van gekneusde rib
Het is moeilijk om het verschil te zien tussen gekneusde ribben versus gebroken ribben. Als u problemen heeft met ademhalen, raadpleeg dan onmiddellijk een arts. Foto: amyselleck | Flickr
Wat zijn de symptomen?
Het belangrijkste symptoom van gekneusde ribben is pijn op de borst. Deze pijn kan slechter aanvoelen als je inademt. Het kan ook pijn doen als je lacht, hoest of niest. Doorbuigen of naar andere posities gaan kan ook scherpe pijn op de borst veroorzaken.
Andere symptomen kunnen zijn:
- tederheid in het gebied van de blauwe plek
- zwelling rond de gekneusde rib
- een blauwe plek die zichtbaar is op de huid
- spasmen of spiertrekkingen in uw borstspieren
De symptomen van een gebroken rib zijn vergelijkbaar. Als een rib gebroken is, hoort u mogelijk een krakend geluid, maar alleen beeldvormingstests kunnen de diagnose bevestigen.
Algemene oorzaken
De meest typische oorzaak van een gekneusde rib is een slag op je borst. Dit kan gebeuren bij een auto-ongeluk of tijdens direct contact in een sport zoals voetbal. Als je van een ladder of een andere hoge plek valt, kan een rib breken of breken, net als iets dat zwaar op je borst valt.
Minder vaak voorkomende oorzaken zijn overmatig hoesten of repetitieve, inspannende activiteiten, zoals roeien of zware gewichten tillen.
Hoe het is gediagnosticeerd
Diagnose van een gekneusde rib begint met een beoordeling van uw symptomen en een lichamelijk onderzoek. Uw arts zal ook naar u luisteren en uw borst in de gaten houden terwijl u ademt om te zien of een longfunctie mogelijk is aangetast. Een gekneusde of gebroken rib kan gepaard gaan met een blauwe plek op je huid.
Of een blauwe plek zichtbaar is of niet, uw symptomen kunnen een röntgenfoto vereisen. Uw rib kan een lichte breuk hebben die niet wordt gedetecteerd met een röntgenfoto. In deze situaties kan een CT-scan de arts helpen een onderbreking van een blauwe plek te onderscheiden.
Andere diagnostische hulpmiddelen omvatten een thorax-MRI. Een rib blauwe plek zal niet verschijnen op een X-ray, maar het kan vaak worden gedetecteerd met een MRI.
Een botscan kan bijzonder nuttig zijn bij het diagnosticeren van een gebroken rib veroorzaakt door herhaalde actie, zoals overmatig hoesten of roeien, vooral wanneer het niet zichtbaar is op Röntgenfoto's.
Hoe het wordt behandeld
Ribblessures zijn moeilijk te behandelen. In tegenstelling tot bijvoorbeeld een gebroken arm die in een gipsverband kan worden geplaatst, kan een ribblessure niet worden ingepakt. De praktijk van het inpakken van uw ribbenkast wordt tegenwoordig zelden gebruikt, omdat het u ervan weerhoudt diep te ademen. Te veel oppervlakkige ademhalingsplaatsen waardoor u risico loopt op het ontwikkelen van een longontsteking.
Rust en beperking van uw activiteiten zijn de belangrijkste behandelingsopties voor gekneusde ribben. IJs kan sommige van je pijn en zwelling helpen verlichten.
Omdat gekneusde ribben pijn veroorzaken als u inademt - waardoor u meer oppervlakkige ademhalingen krijgt - kan uw arts medicijnen voorschrijven om uw pijn te helpen beheersen. Langdurige injecties met anesthetica in de buurt van de plek van de blauwe plek kunnen ook helpen om uw zenuwen daar tijdelijk te houden van het doorgeven van pijnsignalen aan uw hersenen.
Uw arts kan ook adviseren luchtweg therapie. Je leert ademtechnieken die een deel van de pijn kunnen verminderen, terwijl je toch je longen kunt vullen met lucht.
Hoe lang duurt het om te genezen?
Gekneusde ribben genezen meestal binnen een maand of zo, maar dat proces kan langer duren als een of meer ribben daadwerkelijk gebroken zijn in plaats van gekneusd. Als u in eerste instantie wordt geconfronteerd met gekneusde ribben, maar de pijn na een paar weken niet vermindert, vertel dit dan aan uw arts. Meer beeldvorming of een andere evaluatie kan nodig zijn.
Wanneer een dokter bezoeken?
Aarzel niet om uw arts te raadplegen als u een van deze symptomen ervaart:
- ribpijn bij ademhalen of hoesten, vooral als je blauwe plekken of zwelling en gevoeligheid rond je ribben opmerkt
- verergering van pijn in de dagen of weken na een blessure
- kortademigheid
Ook al kun je niet veel doen om te helpen bij het genezen van je blessure, je moet toch een grondige evaluatie van je ribben en longen hebben. Het negeren van uw pijn kan uw risico op beschadiging van uw longen of het ontwikkelen van longontsteking of andere ernstige ademhalingsproblemen verhogen.
De afhaalmaaltijden
Gekneusde ribben kunnen een pijnlijke verwonding zijn met de potentie om uw longgezondheid te beïnvloeden. Ze hebben meestal tijd nodig om te genezen en geduldig te zijn om de pijn te verdragen. Maar als u het advies van uw arts opvolgt, zou u zich volledig moeten kunnen herstellen.
Er zijn veilige manieren om je pijn te beheersen. Als u opioïden of andere krachtige medicijnen voorgeschreven krijgt, zorg er dan voor dat u ze alleen gebruikt zoals voorgeschreven.
Om in de toekomst gekneusde ribben te helpen voorkomen, dient u de juiste vulling te dragen bij contactsporten. Misschien wilt u ook andere activiteiten of oefeningen verkennen die minder een bedreiging vormen voor dit belangrijke stel botten.
