Overzicht
Hoofdhuid jeuk, bekend als jeukende hoofdhuid, is een veel voorkomende aandoening. Er is een breed scala aan oorzaken. Roos en een inflammatoire huidaandoening die seborroïsch eczeem wordt genoemd, zijn de meest voorkomende oorzaken van jeukende hoofdhuid.
Seborrheic dermatitis kan het resultaat zijn van stress, seizoensgebonden veranderingen, fluctuerende hormonen, of een overmatige groei van gist op de huid. Hoofdroos kan worden veroorzaakt door de hoofdhuid dat is te droog, olieachtig haar en een verscheidenheid aan huidaandoeningen.
Andere oorzaken van jeukende hoofdhuid zijn onder andere:
- auto-immuunziekten, zoals psoriasis
- schimmelinfecties, zoals tinea-capitis of ringworm
- allergische reactie op een product zoals haarverf
- eczeem
- atopische dermatitis
- hoofdluis
- stress of angst
- suikerziekte
- herpes zoster, of gordelroos
Sommige oorzaken van jeukende hoofdhuid vereisen medische behandeling. Raadpleeg uw arts als uw symptomen:
- langer dan een week duren
- inclusief pijn, zweren of zwelling
- inclusief jeuk, zo intens dat het je vermogen om te slapen of te functioneren verstoort
Er zijn meerdere huismiddeltjes die effectief kunnen zijn voor een jeukende hoofdhuid die geen medische behandeling vereist.
1. Apple cider azijn
Appelciderazijn heeft antibacteriële, ontstekingsremmende en schimmelwerende eigenschappen. Het kan helpen bij het verminderen van jeuk veroorzaakt door een droge huid. Probeer appelazijn in warm water te verdunnen en het te gebruiken als een spoeling na het wassen om hoofdroos en een jeukende hoofdhuid te verzachten.
2. Biologische kokosolie
Biologische kokosolie wordt op natuurlijke wijze gewonnen uit volwassen kokosnoten. Het bevat laurinezuur, een verzadigd vet dat antimicrobiële eigenschappen heeft. Laurinezuur helpt de huid op efficiënte wijze kokosolie te absorberen. Dit maakt het een verzachtende behandeling voor jeukende hoofdhuid.
Kokosolie kan nuttig zijn voor jeukende hoofdhuid veroorzaakt door eczeem. Het kan ook nuttig zijn voor het bestrijden van hoofdluizen. Een onderzoek uit 2010 analyseerde de genezende kracht van kokosolie vermengd met anijs. Onderzoekers vonden deze combinatie om meer succesvol te zijn in het ontkleuren en elimineren van hoofdhuid dan permethrine, een medicijn dat wordt gebruikt om luizen te behandelen.
3. Pepermuntolie
Pepermuntolie kan effectief zijn bij het verminderen van roos en het kalmeren van de hoofdhuid, waardoor jeuk wordt gekalmeerd. Probeer het te verdunnen met een andere olie, zoals olijfolie, en masseer het in de hoofdhuid voor het shamponeren. Je kunt pepermuntthee ook gebruiken als spoeling na het wassen met shampoo.
4. Meditatie
Het zal je niet verbazen dat activiteiten die stress verminderen, zoals meditatie, effectief zijn in het elimineren van jeukende hoofdhuid veroorzaakt door angst. Het kan ook helpen met jeuk als gevolg van eczeem.
Een onderzoek naar meditatie en het effect ervan op eczeem bij Emory University gaf aan dat de perceptie van jeuk door deze eeuwenoude praktijk kan worden verbeterd door een mechanisme voor het omgaan met en een gevoel van controle te bieden. Meditatie kan alleen worden geprobeerd of in combinatie met andere jeukende-hoofdhuid remedies. Als je nieuw bent bij meditatie, probeer dan een les te nemen of luister naar een meditatietape, app of podcast.
5. Tea tree olie
Een essentiële olie die verkrijgbaar is in reformwinkels, tea tree-olie heeft antimicrobiële, antischimmel en antiseptische eigenschappen. Het heeft ook ontstekingsremmende effecten. Tea tree olie kan irriterend zijn voor de huid, dus het is belangrijk om het spaarzaam te gebruiken of het vóór gebruik te verdunnen.
Probeer 10 tot 20 druppels tea tree olie toe te voegen aan een zachte shampoo of meng het met olijfolie en masseer het direct in je hoofdhuid. Tea tree olie kan helpen bij het verminderen of elimineren van jeuk in verband met roos, seborrheic dermatitis en hoofdluizen. Tea tree olie mag nooit worden ingenomen.
6. Zinkpyrithion shampoo
Een grote studie wees uit dat mensen met roos en seborrheic dermatitis meer dan het dubbele aantal histamine op hun hoofdhuid hebben dan mensen zonder jeukende hoofdhuid. De studie analyseerde het effect van shampoos met zinkpyrithione op histaminegehalten. Deelnemers met hoofdhuid jeuk die zink pyrithione shampoo gebruikten hadden een significante vermindering van histaminegehalten en in jeukintensiteit.
Deze soorten shampoos zijn gemakkelijk verkrijgbaar in drogisterijen en in andere winkels. De hoeveelheid zinkpyrithione in elke shampoo varieert per merk, dus misschien moet u met verschillende experimenteren om het meest geschikte pigment voor u te vinden.
Sommige mensen zullen merken dat dagelijks shamponeren de meeste jeuk verlichting biedt. Anderen vinden misschien dat dit te droog is voor de hoofdhuid. Ze vinden misschien een grotere verlichting van hoofdhuid jeuk van het wassen van hun haar om de twee of drie dagen in plaats van dagelijks.
Dit type shampoo kan heilzaam zijn voor mensen met een jeukende hoofdhuid als gevolg van allergieën, die een verhoging van het histaminegehalte veroorzaken. Naast het positieve effect op histamine, vermindert zinkpyrithione ook de groei van gist. Dit is een oorzaak van seborrheic dermatitis.
7. Salicylzuur
Shampoos met salicylzuur zijn effectief bij de behandeling van jeukende hoofdhuid veroorzaakt door psoriasis en seborrheic dermatitis. Salicylzuur is een bèta-hydroxyzuur dat wordt aangetroffen in groenblijvende bladeren en witte wilgenschors. Het heeft ontstekingsremmende en antibacteriële eigenschappen. Het is ook in staat afschilfering van de huid te genereren, waardoor het bijzonder effectief kan zijn voor de schilferige, jeukende plekken die geassocieerd zijn met psoriasis.
Shampoo's die dit ingrediënt bevatten, kunnen per sterkte verschillen. Lees daarom de etiketten en volg de gegeven gebruiksinstructies. Sommige salicylzuurshampoos vereisen een lichte massage van de hoofdhuid tijdens gebruik, dagelijks of bijna dagelijks herhaald. Shampoos met dit ingrediënt zijn te vinden in natuurvoedingswinkels, online en in drogisterijen.
Salicylzuur mag niet worden gebruikt door iemand met een aspirine-allergie.
8. Ketoconazol-shampoo
Ketoconazol is een antischimmelmiddel met een breed spectrum. Het is effectief bij het verminderen van malassezia-gist. Dit is een schimmel die te overvloedig op de hoofdhuid kan worden en malassezia folliculitis of hoofdhuid psoriasis kan veroorzaken.Het is verkrijgbaar op recept en ook als ingrediënt in bepaalde shampoos.
Ketoconazol-shampoos kunnen roos, schilferige vlekken en jeuk veroorzaakt door seborrheic dermatitis verminderen. Shampoos kunnen 1 of 2 procent ketoconazol bevatten als een actieve ingrediënt. Ze kunnen verschillende gebruikstechnieken vereisen, zoals om de dag dagelijks shamponeren of shamponeren.
Gebruik ketoconazol niet op open wonden of op een opgezwollen huid.
9. Seleniumsulfide
Seleniumsulfide is een middel tegen infecties dat wordt gebruikt om seborrheic dermatitis te behandelen. Het werkt door de groei van gist op de hoofdhuid te vertragen. Het is verkrijgbaar als shampoo en lotion. Het kan worden voorgeschreven door uw arts of worden gevonden in commercieel bereide producten.
De aanbevolen dosering voor seleniumsulfide op voorschrift sterkte is tweemaal per week gedurende de eerste twee weken, gevolgd door één keer per week gebruik gedurende maximaal een maand. Als u een in de winkel gekocht product met seleniumsulfide gebruikt, volg dan de instructies op het etiket. Stop met het gebruik als irritatie optreedt of als uw symptomen verslechteren.
Zijn er risico's en bijwerkingen?
Als uw symptomen niet verdwijnen of als ze erger worden, raadpleeg dan uw arts voor medische behandelingen. Deze kunnen effectiever zijn.
Essentiële oliën en de actieve ingrediënten in shampoos kunnen een gezwollen of beschadigde huid irriteren. Gebruik geen ingrediënten waar u allergisch voor bent. Behandel kinderen niet met producten totdat u het startsein voor hun kinderarts heeft.
De afhaalmaaltijden
Hoofdhuid jeuk is een veel voorkomende klacht met meerdere oorzaken. Het kan vaak thuis worden behandeld, maar soms is medische behandeling vereist. Als uw symptomen niet snel verdwijnen of binnen een paar weken, praat dan met uw arts over de onderliggende oorzaak van jeukende hoofdhuid en over de beste manier om het te behandelen.
