Overzicht
Proberen iemand te helpen met een verslaving kan een lang, uitdagend en pijnlijk proces zijn. In tegenstelling tot iemand met een lichamelijke gezondheidstoestand, zoals kanker, herkent een persoon met een verslaving niet het ware gevaar van zijn ziekte of begrijpt hij de risico's van het niet behandelen ervan.
Het is belangrijk om te onthouden dat zij uiteindelijk verantwoordelijk zijn voor hun eigen herstel. Meestal moeten ze eerst erkennen dat ze een verslavende stoornis hebben. Vervolgens moeten ze klaar en bereid zijn om hun verslaving aan te pakken voordat hun herstel kan beginnen. Door realistische verwachtingen en grenzen te stellen, kunt u ondersteuning bieden en uw eigen welzijn beschermen.
Hoe praat je tegen iemand met een verslaving
Begin door te proberen met de persoon te praten over hun verslaving. Een een-op-een gesprek voeren kan minder intimiderend zijn dan het organiseren van een interventie met meerdere mensen.
Zoek een tijd waarin je samen alleen kunt zijn en geen afleidingen of onderbrekingen hebt. Vertel hen dat u zich zorgen maakt over hun gedrag en vraag of ze openstaan voor het horen van uw gedachten. Probeer niet-blaming taal te gebruiken en vermijd het verhogen van je stem of boos worden. Ze zullen waarschijnlijk beter reageren als je communiceert vanuit een plaats van medeleven. Het kan ook helpen om te praten over specifieke gedragingen of incidenten met betrekking tot hun verslaving die u rechtstreeks hebben beïnvloed.
Als ze ontvankelijk zijn voor het horen van je gedachten en zorgen, vraag dan of ze bereid zijn om professionele hulp te zoeken. Ze staan misschien niet open voor het bespreken van deze optie. Ze kunnen defensief worden. Als dit gebeurt, laat het dan voorlopig gaan. Bedreig of beschaam ze niet. Begin in plaats daarvan met andere familieleden en betrokken partijen te praten om een interventie te plannen.
Voer zo nodig een interventie uit
Als de persoon ernstig gevaar loopt of niet reageert op uw zorgen, kan het nuttig zijn om een interventie te organiseren. Voordat u een interventie organiseert, kan het helpen om te praten met een counselor voor drugsmisbruik, een maatschappelijk werker of een andere vertrouwde gezondheidsexpert. Hun begeleiding kan zeer nuttig zijn, vooral als ze bereid zijn om de interventie zelf bij te wonen.
Organiseer een tijd waarin vrienden, familie en andere betrokken partijen zich kunnen verzamelen. Wacht minstens een paar uur voor de interventie. Iedereen die aanwezig is, moet voldoende tijd hebben om zijn of haar gedachten en gevoelens te communiceren.
Plaats het op een rustige plek waar de persoon met de verslaving zich veilig voelt, zoals zijn huis of dat van een familielid. Probeer de deuren niet te vergrendelen of hun uitgang te blokkeren als de vergadering niet goed verloopt. Ze moeten kunnen vertrekken als ze niet bereid zijn om aan de interventie deel te nemen. De interventie werkt alleen als ze het accepteren.
Leg bij aankomst uit dat je iedereen bij elkaar hebt omdat je je zorgen maakt over hun gedrag. Nodig de leden van de interventie uit om te praten over hoe het gedrag van de persoon hen heeft beïnvloed. Moedig hen aan om hun bezorgdheid uit te spreken over het welzijn van de persoon. Het kan ook helpen om de gevolgen te bespreken die zouden kunnen ontstaan als het gedrag van de persoon doorgaat. Het is belangrijk om te voorkomen dat ze worden bedreigd.
Biedt de persoon informatie en middelen over verschillende programma's of behandelcentra waar ze hun herstelproces kunnen starten. Als ze willen, breng ze dan ter plaatse naar een revalidatiecentrum. Als ze niet willen, laat ze dan de interventie verlaten. Je kunt hen niet dwingen om te luisteren of om een herstelprogramma tegen hun wil te starten.
Probeer betrokken te blijven
Als de persoon zich inschrijft voor een herstelprogramma, blijf dan betrokken bij het proces. Stuur ze niet naar een herstelprogramma en ga ervan uit dat alles goed zal komen. Doorlopende steun van geliefden is de sleutel.
Als ze een behandelcentrum bezoeken, bezoek of stuur ze indien mogelijk zorgpakketten. Neem deel aan familiedagen of programma-sessies waar u welkom bent. Bied uw steun aan en laat uw bereidheid zien om deel uit te maken van hun herstelproces. Het kan bijvoorbeeld handig zijn om boeken of andere bronnen aan te schaffen die helpen bij het herstel. De ondersteuning en betrokkenheid van geliefden kan hen helpen bij het proces.
Sla een balans
Hoewel ondersteuning belangrijk is, kan teveel betrokkenheid ongezond zijn voor de persoon met de verslaving en jij. Of ze nu in herstel zijn of nog steeds de verslavende stof gebruiken, het is van cruciaal belang dat u een passend evenwicht bereikt.
Als ze weigeren om hulp te zoeken of ze opnieuw beginnen te gebruiken, laat hen dan weten welke grenzen u aan uw relatie stelt, zolang ze blijven gebruiken. Het is mogelijk dat ze moeten "raken" voordat ze bereid zijn om te veranderen of om hulp vragen. U moet misschien contact afsnijden om uw eigen emotionele welzijn te behouden. Vergeet niet dat je je geliefde niet kunt helpen als je zelf niet goed bent. Evenzo kan je de verandering voor het individu niet willen; ze moeten willen veranderen.
Als ze in herstel zijn, toon dan uw steun, maar probeer niet om hun leven of herstelproces te micromanieren. Een deel van hun herstelproces zal leren verantwoordelijk te zijn voor hun acties.
Zorg er daarbij voor dat u uw eigen behoeften niet uit het oog verliest. Liefhebben van iemand met een verslaving kan een moeilijke ervaring zijn. Het beste wat u kunt doen is hen laten weten dat u om hen geeft, terwijl u toch de juiste grenzen aanhoudt en uw welzijn beschermt.
