Overzicht
We eisen veel van onze voeten. Ze dragen onze lichamen de hele dag, vaak vanuit ongemakkelijke schoenen. Het is geen wonder dat velen van ons eindigen met blaren, pijn, geur en schimmels als voetschimmel. Maar er is een eenvoudige oplossing voor je ellende, en het is in je keuken.
Waarom azijn?
Azijn is een verdunde vorm van azijnzuur die zowel veelzijdig als ongevaarlijk is. We gebruiken het om te koken en schoon te maken - en om onze vermoeide, pijnlijke, stinkende voeten te behandelen. Volgens een studie is de antischimmelactiviteit van azijn krachtiger dan die van andere conserveermiddelen voor voedsel, terwijl ze veilig genoeg zijn om te eten. Het is deze actie die wordt gecrediteerd voor enkele van zijn meest opvallende voordelen.
Een opmerking: u moet de onderstaande behandelingen vermijden als u diabetes heeft. Diabetici moeten hun gezondheidsteam behandelen als ze voetproblemen hebben.
Voor voetschimmel
Voetschimmel is een schimmelinfectie die de tenen aantast. De tenen verschijnen rood en de huid kan schilferen. Voetschimmel brandt vaak en jeukt.
Voor milde vormen van deze aandoening werkt azijn laten weken goed. De antischimmel eigenschappen maken dat azijn ook een goed idee is voor mensen met teennagelschimmel. Week je voeten dagelijks gedurende 10 tot 15 minuten in een azijnbad tot de infectie verdwijnt. Het kan 2 tot 3 weken of langer duren om verbetering van de symptomen te zien. Verbeterde symptomen duiden erop dat u de schimmelinfectie lang genoeg hebt behandeld.
Als de symptomen niet verbeteren, of als ze de voet verergeren of verspreiden, moet u een arts raadplegen. Als u verhoogde droogte en scheurtjes constateert, moet u mogelijk enkele weken per week minder weken weken in plaats van dagelijks.
Voor voetgeur
Azijn kan ook de voeten desinfecteren. Dit helpt bij het elimineren of verminderen van de geur van de voet door zich te ontdoen van de bacteriën waardoor ze ruiken.
Was voordat u gaat weken uw voeten grondig met water en zeep. Ontspan daarna met je voeten in azijn.
Naast het weken, zijn levensstijlkeuzes belangrijk om te overwegen bij het behandelen van voetgeur. Draag bijvoorbeeld schoenen in leer of canvas. Deze laten je voeten ademen, in tegenstelling tot schoenen gemaakt van plastic materialen. Draag ook ademende katoenen of wollen sokken. Als je thuis bent, ga je blootsvoets.
Snelle tips
- Draag ademende katoenen of wollen sokken.
- Draag canvas of leren schoenen, zodat je voeten kunnen ademen.
- Ga blootsvoets wanneer je thuis bent.
Voor wratten
Azijn is een milde exfoliator, dus je kunt het ook gebruiken om eelt en wratten te behandelen. Na het weken kun je je voeten vijlen met een puimsteen om het van een verharde huid te ontdoen. Je kunt azijn ook rechtstreeks op de getroffen gebieden aanbrengen met een watje.
Voor droge voeten
Azijnvoetdouches kunnen ook droge, gebarsten voeten kalmeren. Gebruik koel water, omdat heet water de neiging heeft om je huid uit te drogen. Geniet 's nachts van de huid, hydrateer vervolgens je voeten en trek de sokken aan. Te vaak of te lang weken kan ervoor zorgen dat je voeten nog droger worden, dus gebruik deze spaarzaam voor droge en gebarsten voeten.
Laat de azijnvoet weken
Azijn doet je voeten geen pijn, maar je moet het nog verdunnen voor een voetbad. Over het algemeen is het gebruik van 1 deel azijn tot 2 delen water een goede verhouding.
Terwijl de soak sterk ruikt, zal de geur verdwijnen nadat de azijn van je voeten is opgedroogd. U kunt ook essentiële oliën gebruiken om de geur enigszins te veranderen.
Afhaal
Azijn is een goedkope en gemakkelijk te vinden remedie voor verschillende voetaandoeningen. Om nog maar te zwijgen, je voeten weken na een lange dag kan best ontspannend zijn.
Koop azijn.
Healthline en onze partners kunnen een deel van de inkomsten ontvangen als u een aankoop doet via een link hierboven.
