Berkensap: voordelen voor de gezondheid en nadelen. Wat meer De mening van een diëtist

Pin
Send
Share
Send

Berkensap is een van de meest natuurlijke producten die iedereen al sinds zijn jeugd kent.

De smaak van nectar lijkt op zoet water met een lichte houttoets. Dergelijk sap is al lang erg populair vanwege het gehalte aan nuttige stoffen en helende eigenschappen.

Niet in alle gevallen kan nectar echter een positief effect en voordeel hebben. Daarom moet u voor gebruik vertrouwd raken met dit product.

De voordelen van berkensap

Berkendrank bevat een groot aantal minerale elementen, natrium, ijzer, koper, kalium, calcium en vitamines. Regelmatige consumptie van nectar geeft de volgende genezende effecten op het menselijk lichaam:
• verwijdert overtollige toxines en toxines;
• activeert het gehele immuunsysteem;
• geeft het lichaam een ​​volledige tint;
• geneest kleine snijwonden en wonden;
• reinigt de nieren en ontlast ze van kiezelstenen;
• elimineert vitaminegebrek;
• normaliseert het gehele spijsverteringskanaal;
• bestrijdt bloedziekten;
• verlicht zwelling op de benen en armen;
• behandelt hoest en tonsillitis;
• normaliseert de hartfunctie;
• verbetert de hersenfunctie;
• behandelt goedaardige tumoren;
• vermindert de druk;
• verlicht hoofdpijn en migraine;
• normaliseert metabolisme;
• verbetert het humeur na de winterperiode.

Voor vrouwen

Met constant gebruik van berkensap:
• vertraagt ​​eigenlijk het verouderingsproces;
• verwijdert langdurige slapeloosheid en depressie;
• herstelt de conditie van de huid, haren en nagels;
• gevechten met allerlei pathogene micro-organismen;
• vermindert rimpels en uitslag op het gezicht.
Tijdens de zwangerschap mag een berkendrank alleen in het dieet worden opgenomen als er geen allergie is en nectar zelf normaal wordt verdragen door een persoon. Je kunt op elk moment een drankje drinken. In het eerste trimester elimineert de drank toxicose en verzadigt het lichaam met vitamine C. En in de late zwangerschap normaliseert nectar het gewicht en het suikerniveau. Het belangrijkste is om de dosering te observeren. Zwangere vrouwen mogen niet meer dan één glas per dag consumeren.
Tijdens borstvoeding kan berkensap alleen worden gedronken wanneer het kind twee maanden oud is. Voor de eerste keer is het voldoende om een ​​half glas nectar te verdunnen met gekookt water. Verder kan de hoeveelheid sap alleen worden verhoogd als er geen allergie is. Artsen raden ten sterkste aan om maximaal twee keer per week één glas berkensap te consumeren.

Berkensap helpt ook om sneller gewicht te verliezen.

Om dit te doen, moet het worden gebruikt in combinatie met bepaalde oefeningen en een speciaal dieet. Om af te vallen, moet je een glas nectar drinken voordat je gaat eten. Berkendrank vermindert de eetlust en geeft het lichaam micronutriënten. Het belangrijkste is om uw eigen toestand te bewaken. In sommige gevallen kan een natuurlijk product, vanwege de aanwezigheid van glucose, de eetlust juist verhogen, waardoor het niet mogelijk is om af te vallen.

Voor mannen

Sterke seks wordt aanbevolen om berkensap te gebruiken om de seksuele functie te verbeteren. Voedingsstoffen en voedingsstoffen van nectar normaliseren het lichaamsgewicht en herstellen het metabolisme in het lichaam. Met behulp van deze indicatoren wordt de productie van testosteron, zo noodzakelijk voor mannen, vastgesteld.

Bovendien, nectar:
• herstelt het zenuwstelsel;
• verhoogt het libido-niveau;
• verhoogt de werkcapaciteit;
• vergemakkelijkt de opname van redelijk zwaar voedsel;
• verlicht een prikkelbare toestand;
• verlicht opgehoopte chronische vermoeidheid.

Voor kinderen

Berkensap is een uitstekende vervanging voor koolzuurhoudende dranken waar kinderen zoveel van houden. Nectar bevat hierdoor vitamine C, natuurlijke zuren en suiker:
• verminderd risico op obesitas;
• tandglazuur is versterkt;
• voorkomt de vernietiging van het maagslijmvlies;
• beschermt tegen acute luchtweginfecties;
• stimuleert de productie van immuniteit.
Het is het beste om kinderen de nectar te geven die in het vroege voorjaar is verzameld, omdat het lichaam in deze periode vitamines nodig heeft.

Redenen waarom je geen berkensap zou moeten eten

Berkensap is een volledig natuurlijk product en heeft dus geen speciale contra-indicaties.

Nectar veroorzaakt geen ernstige schade aan het menselijk lichaam.

Dergelijk sap moet zorgvuldig worden opgenomen in het dieet voor mensen met een zweer in het spijsverteringskanaal en urolithiasis. Dit komt door het feit dat nectar diuretica en zuren bevat die een verergering kunnen veroorzaken.

Ook wordt berkendrank niet aanbevolen voor mensen die lijden aan diabetes. Daarom moet u een therapeut raadplegen voordat u nectar gebruikt. Voor mensen met allergieën is berkensap verboden, omdat het volledig ongewenste lichaamsreacties kan veroorzaken.

Hoe een berkendrankje krijgen?

Actieve beweging van de drank onder de schors van bomen begint begin april. Daarom wordt het tijdens deze periode aanbevolen om nectar te verzamelen.

In dit geval moet u de duidelijke instructies volgen:
1. Selecteer het juiste gereedschap. Om nectar te verzamelen, heb je een container, een buis, een schroevendraaier nodig (als deze er niet is, kun je een hamer gebruiken).
2. Kies een berkenbosje weg van de rijbaan, dorpen, dorpen en industriële evenementen.
3. Om een ​​berkendrank te verkrijgen, moeten alleen volwassen bomen met een stamdiameter van 20 cm worden gevonden.
4. Het is noodzakelijk om een ​​paar centimeter diep een gat in een berk te maken. Plak daarna de buis in een scherpe hoek.
5. Van één boom kunt u slechts 1 liter nectar verzamelen. Het is noodzakelijk om het gat te sluiten met was of mos.


Als u deze instructie niet volgt, kan de berk sterven. De verzamelde nectar kan een week in de koelkast worden bewaard. Als u een oogst wilt maken, moet berkensap worden gekookt en in gesteriliseerde potten worden gegoten. Dankzij dit kan nectar gedurende zes maanden worden bewaard. Het belangrijkste is om het op een donkere en koele plaats te bewaren.

Pin
Send
Share
Send