Overzicht
Als u een moeder bent die borstvoeding geeft, heeft u waarschijnlijk de onaangename ervaring gehad van pijnlijke, gebarsten tepels. Het is iets dat veel moeders die borstvoeding geven verdragen. Het wordt meestal veroorzaakt door een slechte vergrendeling. Dit is het gevolg van een onjuiste plaatsing van uw baby aan de borst.
Probeer deze vijf natuurlijke remedies om pijnlijke, gebarsten tepels te behandelen. Leer vervolgens wat u kunt doen om te voorkomen dat dit probleem zich opnieuw voordoet.
Wat veroorzaakt gebarsten tepels?
Getraumatiseerde tepels worden beschreven als tepels die:
- zeer
- sijpelen
- bloeden
- kloppende
- gebarsten
Er zijn twee frequente oorzaken van getraumatiseerde tepels: slechte vergrendeling aan de borst en zuigtrauma als gevolg van onjuiste plaatsing.
Er zijn een aantal mogelijke redenen voor onjuiste positionering. Borstvoeding is een aangeleerde vaardigheid voor zowel moeders als baby's. Er is wat oefening voor nodig om de tepel goed in de mond van een baby en zijn lichaam tegen de moeder te plaatsen.
Baby's die niet goed zijn vastgemaakt, kunnen zichzelf beschermen tegen krachtige terugslagreflexen door de tepel af te knijpen. Als een baby een ondiepe grendel heeft, kunnen ze ook vaker borstvoeding geven. Dit komt omdat ze niet zoveel melk krijgen tijdens elke borstvoedingssessie.
La Leche League International merkt op dat, in andere gevallen, een baby de tepel van hun moeder zal knellen vanwege anatomische problemen, waaronder een:
- tongue-tie
- kleine mond
- terugwijkende kin
- korte frenulum
- hoog gehemelte
Andere mogelijke oorzaken zijn:
- tepelverwarring (een mogelijkheid als u borstvoeding geeft, flesvoeding geeft of fopspenen aanbiedt)
- zuigproblemen
- baby die zijn tong intrekt of op ongepaste wijze positioneert tijdens de verpleging
Het is belangrijk om te bepalen wat uw gebarsten, pijnlijke tepels veroorzaakt, zodat u een terugkerend probleem kunt voorkomen. Praat met een gecertificeerde lactatiekundige. Zij zullen zowel uw borstvoeding als de vangtechnieken kunnen beoordelen. Ze kunnen ook kijken naar de zuigpatronen en kracht van je baby.
Hoe kan ik gebarsten tepels behandelen?
Een goede positionering is essentieel om toekomstige trauma's aan uw tepels te voorkomen. Maar hoe kun je gebarsten tepels behandelen als je ze hebt?
Er zijn verschillende opties voor thuis en in de winkel gekocht voor behandeling.
Pas vers uitgedrukte moedermelk toe
Het gladmaken van vers uitgedrukte moedermelk op gebarsten tepels kan hen helpen genezen door antibacteriële bescherming te bieden. Als u een zogende moeder bent, heeft u moedermelk bij de hand, waardoor u deze gemakkelijk kunt toepassen na het geven van borstvoeding.
Zorg ervoor dat je je handen wast voordat je een paar druppels moedermelk voorzichtig op je tepels aanbrengt. Laat de melk aan de lucht drogen voordat u hem bedekt.
Opmerking: als u lijsters hebt, moet dit middel worden vermeden. Elke moedermelk moet na het voeden van uw baby van de tepel worden afgespoeld. Gist groeit snel in moedermelk.
Warm kompres
Dit is een andere gemakkelijk beschikbare en goedkope behandelingsoptie. Hoewel er geen antibacteriële voordelen zijn, kunt u warme, vochtige kompressen na het geven van borstvoeding gebruiken om te kalmeren bij pijnlijke, gebarsten tepels.
- Om toe te passen, dompelt u een washandje onder in warm water.
- Wring overtollige vloeistof uit.
- Leg het washandje een paar minuten over je tepel en borst.
- Dep zachtjes droog.
Zout water afspoelen
Deze zelfgemaakte zoutoplossing helpt de huid hydrateren en genezing bevorderen:
- Meng 1/2 theelepel zout in 8 gram warm water.
- Week de tepels ongeveer een minuut na het geven van borstvoeding in een kleine kom met deze warme zoutoplossing.
- Je kunt ook een spuitfles gebruiken om de oplossing op alle delen van de tepel aan te brengen.
- Dep voorzichtig op te drogen.
Zorg ervoor dat u dagelijks een verse voorraad zoutoplossing maakt om de kans op bacteriële besmetting te verkleinen. Als je baby de smaak van de gedroogde oplossing niet lijkt te waarderen, spoel je je tepels voordat je hem voedt.
Breng Lanoline-zalf van medische kwaliteit aan
Het gebruik van een lanolinezalf die speciaal is ontworpen voor moeders die borstvoeding geven, zal helpen de vochtige wondgenezing te bevorderen. Aanbrengen op tepels na het geven van borstvoeding. Het hoeft niet te worden verwijderd voordat je je baby verzorgt.
Verander verzorgingspads vaak
Verander de verplegingspads zodra ze vochtig worden. Het vocht tegen uw tepels laten liggen, kan de genezing vertragen. Vermijd ook verzorgingspads gemaakt met plastic voeringen. Ze kunnen de luchtstroom belemmeren. Zoek naar pads gemaakt van 100 procent katoen.
Te vermijden remedies
U kunt andere remedies horen voor gebarsten, pijnlijke tepels. Maar sommige van deze kunnen contra-effectief zijn en moeten worden vermeden.
- Natte theezakjes: dit is een populaire remedie op vele locaties over de hele wereld. Hoewel ze goedkoop zijn, kan het looizuur van de thee een samentrekkend effect hebben op de tepel. Dit kan de tepel uitdrogen of zelfs kraken veroorzaken. Als de vochtige warmte aantrekkelijk is, blijf bij een gewoon waterkompres.
- Gebruik van zalven of crèmes die geen 100% lanoline bevatten, of die niet mogen worden ingenomen: sommige producten die worden verkocht aan moeders die borstvoeding geven, kunnen de luchtcirculatie voorkomen en de huid uitdrogen. Vermijd producten die niet mogen worden ingenomen. Deze kunnen schadelijk zijn voor uw baby. Als je je tepels moet wassen voor elke voeding, verlies je het voordeel van natuurlijke smering.
Afhaal
Vergeet niet dat gebarsten tepels vaak een symptoom zijn van borstvoeding. Hoewel het belangrijk is om gekraakte tepels te helpen genezen, is het ook belangrijk om de oorzaak van het probleem aan te pakken.
Als u vragen of zorgen heeft over gebarsten tepels, neem dan contact op met uw kinderarts of een erkende lactatiekundige.
