Wat is fo-ti?
Fo-ti is ook bekend als Chinese klimmende duizendknoop of "hij shou wu", wat "de zwartharige meneer Hij" betekent. Zijn wetenschappelijke naam is Polygonum multiflorum. Het is een klimplant die oorspronkelijk is voor China en wordt ook gekweekt in Taiwan en Japan.
In de traditionele Chinese geneeskunde (TCM) werd fo-ti gebruikt in langlevende tonica om veroudering tegen te gaan. Het is ook gebruikt om een verscheidenheid aan andere aandoeningen te behandelen, zoals obstipatie en huidproblemen. Maar er is meer onderzoek nodig om de vermeende voordelen van fo-ti te testen. Hoewel het kan helpen bij het behandelen van bepaalde gezondheidsproblemen, is het ook in verband gebracht met bijwerkingen en ernstige risico's.
Praat altijd met uw arts voordat u een nieuw voedingssupplement of een aanvullende behandeling, inclusief fo-ti, probeert.
Waarvoor wordt in de traditionele Chinese geneeskunde gebruikt?
In TCM worden medicinale kruiden vaak gecombineerd in complexe formules. Maar fo-ti wordt vaak uit zichzelf genomen. Er zijn twee versies:
- witte fo-ti, die onbewerkt is
- rode fo-ti, die meestal wordt gekookt met een mengsel van gele rijstwijn en zwart sojasap
In TCM wordt witte fo-ti over het algemeen gebruikt om constipatie te verlichten. Het wordt ook gebruikt voor de behandeling van acne, voetschimmel en krassen. Rode fo-ti wordt beschouwd als een energietonicum. TCM-beoefenaars geloven dat het kan helpen de kleur van grijzend haar te herstellen, voortijdige veroudering te bestrijden en erectiestoornissen te compenseren. Het wordt ook gebruikt voor de behandeling van:
- hoofdpijn
- spierpijn
- hoge bloeddruk
- tuberculose
- suikerziekte
- kanker
- onvruchtbaarheid
TCM benadrukt het belang van harmonie tussen tegengestelde maar complementaire krachten in je lichaam: yin en yang. Beoefenaars van TCM geloven dat ziekte het gevolg is van een onbalans in die krachten. Maar de meeste niet-TCM-artsen zeggen dat er niet genoeg bewijs is om het gebruik van veel traditionele Chinese remedies te ondersteunen. Meer onderzoek is nodig om de vermeende gezondheidsvoordelen van fo-ti te testen.
Wat zegt het onderzoek over fo-ti?
De anti-aging reputatie van Fo-ti heeft enige wetenschappelijke ondersteuning gekregen. Volgens een recensie gepubliceerd in het Journal of Ethnopharmacology, suggereert enig onderzoek dat een stof die in fo-ti wordt gevonden kan helpen bij de behandeling van de ziekte van Alzheimer en de ziekte van Parkinson. Onderzoekers hebben ontdekt dat het neuroprotectieve eigenschappen en antioxiderende effecten kan hebben. Het is ook in verband gebracht met verbeteringen in leren en geheugen bij onderzoek naar muizen. Volgens dezelfde review suggereren sommige studies ook dat fo-ti verbindingen kan bevatten die kunnen helpen ontstekingen, hoog cholesterol en kanker te behandelen.
Een andere studie gepubliceerd in het Journal of Clinical Endocrinology and Metabolism vond "verrassend hoge oestrogeenactiviteit" in fo-ti. Dit suggereert dat het mogelijk een bron van oestrogeenvervanging kan zijn voor menopauzale vrouwen.
Als het gaat om het gebruik van fo-ti voor obstipatie, hebben bepaalde verbindingen in het kruid een laxerend effect. Die verbindingen worden anthrachinonen genoemd. Ze kunnen ook leverschade veroorzaken. Volgens de Amerikaanse National Library of Medicine hebben verschillende mensen acute leverschade ervaren na het nemen van fo-ti. De meesten van hen zijn snel hersteld nadat ze zijn gestopt met het nemen van het kruid. Maar sommige mensen zijn gestorven.
Hoewel enkele van de eerste onderzoeksresultaten veelbelovend zijn, is er meer onderzoek nodig naar de potentiële voordelen en risico's van fo-ti. Het kruid is in verband gebracht met bijwerkingen.
Wat zijn de risico's van het nemen van fo-ti?
Er zijn geen bewezen veilige of effectieve doses fo-ti voor volwassenen of kinderen. Als u zwanger bent, moet u vermijden dat u producten gebruikt die deze bevatten. Vanwege de oestrogeenachtige effecten, moet u ook voorzichtig zijn met het gebruik van fo-ti als u een voorgeschiedenis heeft van oestrogeengerelateerde borst-, eierstok-, baarmoeder- of prostaatkanker.
Vaak voorkomende bijwerkingen van het nemen van foetussen zijn diarree, misselijkheid, buikpijn en braken. Het kan ook de kaliumspiegel van uw lichaam verlagen, wat kan leiden tot symptomen zoals spierzwakte. Het kan bij sommige mensen ook een allergische huiduitslag veroorzaken. In sommige gevallen is dit in verband gebracht met acute leverschade.
Fo-ti en andere kruidengeneesmiddelen worden in de Verenigde Staten vaak als voedingssupplementen op de markt gebracht. Het is belangrijk op te merken dat de Amerikaanse Food and Drug Administration (FDA) supplementen niet zo strikt regelt als geneesmiddelen op recept en zonder recept. Volgens het National Center for Complementary and Integrative Health zijn er meldingen geweest van Chinese kruidenproducten die drugs, toxines of zware metalen bevatten die niet op de verpakking staan. Sommige kruidenproducten kunnen ook interageren met andere medicijnen.
Voorzichtigheid is de naam van het spel
Hoewel TCM-praktijken zich in de loop van duizenden jaren hebben ontwikkeld en door miljoenen mensen zijn gebruikt, zijn ze niet onderworpen aan dezelfde soorten onderzoeken en voorschriften als andere behandelingen. Vroege onderzoeksresultaten suggereren dat fo-ti een aantal potentiële gezondheidsvoordelen kan hebben. Maar het kruid is ook in verband gebracht met bijwerkingen, waaronder het risico van acute leverschade.
Neem contact op met uw arts voordat u fo-ti of andere complementaire behandelingen gaat proberen. Uw arts kan u helpen de potentiële voordelen en risico's te begrijpen.
