Hoewel ongevallen en verwondingen elk moment van het jaar kunnen voorkomen, brengen de vakanties veel activiteiten met zich mee die het risico kunnen vergroten. Wees voorbereid en neem extra voorzorgsmaatregelen. Door u meer bewust te worden van de veiligheidsproblemen van het seizoen, bent u in een betere positie om uzelf en uw gezin te beschermen.
Wees u bewust van brandgevaren
Volgens de Centers for Disease Control and Prevention (CDC) is de winter de meest voorkomende tijd voor woningbranden. Dit kan te wijten zijn aan het toegenomen gebruik van kaarsen, kerstverlichting, open haarden, kachels en grills. Om veilig te blijven:
- Laat verlichte open haarden, kaarsen, kachels of grills niet onbeheerd achter.
- Zorg ervoor dat kaarsen uit de buurt van gordijnen en bomen worden gehouden - en ook van kinderen en huisdieren.
- Gebruik nooit apparaten voor het branden van hout of houtskool, zoals grills of generatoren, in uw huis of garage.
- Zorg ervoor dat uw huis is uitgerust met zowel een rookmelder als een koolmonoxidemelder - en vergeet niet om ze maandelijks te testen en de batterijen twee keer per jaar te vervangen.
Blijf blessurevrij
Het is mogelijk om uzelf te verwonden terwijl u lampen ophangt of uitrekt om hoge plaatsen te bereiken. De CDC beveelt aan om een opstapje te gebruiken in plaats van op meubels te gaan staan als je binnen of buiten je decoraties ophangt. Houd ook de kinderen goed in de gaten, want kinderen hebben een hoger risico op ernstig letsel. Houd rommel voor de vakantie weg van jonge kinderen en zorg ervoor dat speelgoed, voedsel en andere mogelijke gevaren voor verstikking niet bij kinderen achterblijven.
Neem voorzorgsmaatregelen met voedsel
Terwijl u zich haast om vakantiemaaltijden klaar te maken, moet u de voedselveiligheid niet als een korte tussenstop beschouwen. De tijd nemen om voedsel veilig te verwerken en te bereiden, kan uw familie helpen beschermen tegen voedselgerelateerde ziekten:
- Reinig uw keuken, inclusief alle kookoppervlakken, grondig met heet zeepwater voordat u begint. Je moet ook je handen, gereedschap en alle kookgereedschappen die je gaat gebruiken, wassen.
- Houd rauw vlees, zeevruchten, gevogelte en eieren uit de buurt van voedseloppervlakken en van voedsel dat klaar is om te eten.
- Controleer de kookinstructies en gebruik een voedselthermometer om ervoor te zorgen dat alle gerechten op de juiste temperatuur worden gekookt.
- Laat bederfelijk voedsel niet langer dan twee uur achter - koel ze snel in.
Rijd veilig
Met vakantiefeesten en -functies om bij te wonen, kunnen de tarieven voor drinken en rijden tijdens de vakantie stijgen - vooral op oudejaarsavond. Als je van plan bent om te drinken, zorg dan dat je naar huis fietst. Als u aan het rijden bent, kies dan niet om te drinken en neem extra voorzichtigheid op de weg in acht. Draag altijd je veiligheidsgordel en zorg ervoor dat je kind is vastgemaakt aan een goed veiligheidszitje of stoelverhoger.
Houd stress onder controle
Hoewel de feestdagen bedoeld zijn als een tijd van vreugde, kunnen ze ook stressvol zijn als je te veel opneemt. Overdrijf niet te veel aan sociale activiteiten tijdens de vakantie en houd uw uitgaven in de gaten. Probeer een uitgebalanceerd dieet te volgen en voldoende te slapen, zodat je energiek blijft. Vergeet niet een beroep te doen op familie en vrienden als u hulp nodig heeft om een positieve kijk te behouden.
HealthAhead Hint: Let op, blijf veilig
De feestdagen zijn een bijzonder moment om te vieren - maar er zijn nog steeds potentiële gevaren die het seizoen kunnen bedreigen. Gelukkig kunnen de meeste huishoudelijke ongelukken worden voorkomen door extra voorzorgsmaatregelen te nemen. Door je bewust te zijn van de risico's van het seizoen, kun je stappen ondernemen om je huis veiliger te maken. Blijf alert en neem de nodige voorzorgsmaatregelen voor u en uw gezin dit jaar. Je geeft je geliefden de beste gave van allemaal: veiligheid en blijvende gezondheid.
