We hebben deze blogs zorgvuldig geselecteerd, omdat ze actief bezig zijn om hun lezers voor te lichten, te inspireren en hun vaardigheden te verbeteren met frequente updates en informatie van hoge kwaliteit. Nomineer je favoriete blog door ons te e-mailen op [email protected]!
Depressie ligt. Als je ooit een depressie hebt gehad, begrijp je dit. Maar als je er middenin zit, kun je de leugens niet altijd zien. Je gelooft dat de stem in je hoofd donkere gedachten vertelt of je weken achter elkaar in de ban houdt van de blues en meer.
Daarom is het zo belangrijk voor mensen met een depressie om contacten te leggen met anderen die kunnen begrijpen wat ze ervaren. Omdat je niet alleen bent. Anderen begrijpen en kunnen u ondersteunen.
Dit zijn de beste blogs die deze herinnering verspreiden.
Advocaten met depressie
Depressie onder advocaten komt vaker voor dan je zou denken. Sommige statistieken suggereren dat advocaten 3,6 keer meer kans hebben om depressies te krijgen dan mensen in andere beroepen. Die statistieken en zijn persoonlijke ervaringen met depressie zijn de aanleiding voor jurist Dan Kukasik om Lawyers with Depression te starten. Dit is een hulpmiddel voor alle advocaten die mogelijk een depressie ervaren. Bezoek de blog en tweet hem @DanLukasik.
Kies de hersenen
De Canadese Erin Falconer startte Pick the Brain met een focus op zelfverbetering, niet noodzakelijkerwijs uitsluitend op depressie. Maar depressie is een onderwerp dat vaak wordt aangeroerd, en degenen die een depressie ervaren, kunnen vinden dat de hulpmiddelen zeer nuttig zijn. Als bonus zijn er ook stukken gewijd aan het helpen van degenen van wie je houdt. Bezoek de blog en tweet ze @pickthebrain.
Dr. Deb
Dr. Deborah Serani is een psycholoog en praktiserend psychoanalyticus die haar ervaring met het behandelen van trauma en depressie gebruikt op haar blog. Ze publiceerde meerdere boeken over het onderwerp en koppelt popcultuur vaak aan haar posts om haar publiek eraan te herinneren dat depressie iedereen treft - zelfs beroemdheden. Bezoek de blog en tweet haar @DeborahSerani.
Een versplinterde geest
Douglas Cootey startte in 2005 een versplinterde geest met de bedoeling anderen te helpen die met ADHD en depressie leven om stigma te overwinnen. Hij omhelst zelfspot en is sindsdien auteur van het boek 'Zeggen' nee tegen zelfmoord. Zijn posten hebben betrekking op vaderschap, zelfmoord, depressie en ADHD. Hij is ook een voorstander van cognitieve gedragstherapie ten opzichte van psychotrope geneesmiddelen. Bezoek de blog en tweet hem @SplinteredMind.
Depressie Marathon
Etta is een hardloper, een trotse hondenmoeder en een vrouw die al 17 jaar met depressieve gevoelens worstelt. Op Depression Marathon schrijft ze over verslaving en de weg naar soberheid en depressie. Ze schrikt er niet voor terug om haar goede dagen en haar slechte dagen te delen. Haar doel is het stigma rond depressie te verminderen en anderen te laten weten dat ze niet alleen zijn. Bezoek de blog.
Tijd om te veranderen
Dit is een ruimte die is ontstaan als een 'groeiende sociale beweging' die is bedoeld om 'de manier waarop we allemaal denken en handelen over geestelijke gezondheid' te veranderen. Het bevat door de gebruiker ingezonden persoonlijke verhalen over depressie, evenals bronnen voor geestelijke gezondheid en manieren om erbij te betrekken. Bezoek de blog en tweet ze @Tijd om te veranderen.
Omgaan met depressie door Healthy Place
Als onderdeel van de grootste site voor geestelijke gezondheid van consumenten, is het blog 'Coping with Depression' meestal geschreven door Michelle Sedas en Jennifer Smith. Ze werken samen om inzicht en advies te bieden, zowel voor mensen die depressief zijn als voor degenen die van iemand houden die het heeft. Bezoek de blog en tweet ze @HealthyPlace.
Chipur
Bill White is de oprichter en producent van Chipur. Het is een site die hij heeft gecreëerd als een professional in de geestelijke gezondheidszorg die persoonlijk te maken heeft met stemmings- en angststoornissen. Hij is ook nuchter sinds 1984, een ervaring waar hij af en toe naast blogs over bipolaire stoornis, depressie en angst over blogt. Bezoek de blog en tweet hem @chipur.
Everything Matters: Beyond Meds
Monica Cassani is een beroepsbeoefenaar in de geestelijke gezondheidszorg en voormalig patiënt. Ze gebruikt haar persoonlijke ervaringen op Everything Matters: Beyond Meds als een hulpmiddel voor mensen die op zoek zijn naar alternatieve behandelingen voor geestelijke gezondheidszorg. Ze deelt natuurlijke zelfzorgmethoden en onderzoekt bredere kwesties in de sociaalpolitieke en spirituele wereld met betrekking tot geestelijke gezondheid en mensenrechtenkwesties. Bezoek de blog en tweet haar @EquanimityNow_.
Depression on My Mind van Psych Central
Christine Stapleton is een bekroonde journalist die wekelijks bijdraagt aan berichten over depressie, verslaving, herstel en seks. Ze pakt moeilijke onderwerpen aan, zoals de relatie tussen mensen met middelenstoornissen en artsen. Ze is niet bang om rauw en eerlijk te worden over haar eigen worstelingen. Bezoek de blog.
Wing of Madness Depression Guide
Deborah is een werkende moeder van een lange familie van journalisten en redacteuren die haar heeft geleerd om rapportages serieus te nemen. Ze gebruikt die achtergrond sinds 1995 om te beheren wat nu een van de langstlopende depressieblogs is. Haar doel is om mensen te helpen een depressie te identificeren en naar een behandeling te zoeken. Ze rapporteert ook regelmatig over de nieuwste wetenschappelijke en behandelingsopties rond geestelijke gezondheid. Bezoek de blog.
Blauw Lichtblauw
Amy Marlow was pas 13 toen ze haar vader verloor voor zelfmoord. In de jaren daarna ontving ze diagnoses van bipolaire II, PTSS en gegeneraliseerde angststoornis. Ze gebruikt Blue Light Blue om het stigma rond geestesziekten te verminderen, iets wat ze toegeeft dat ze niet wilde dat mensen wisten dat ze het al heel lang had. Vandaag wil ze anderen helpen te weten dat ze niet alleen zijn en delen wat ze onderweg geleerd heeft. Bezoek de blog en tweet haar @_bluelightblue_.
er uit flappen
De makers van Blurt weten hoe verwoestende en isolerende depressies kunnen zijn, en ze willen erover praten. Ze willen anderen helpen ondersteuning te krijgen en zich minder alleen voelen, en ze willen advies delen voor iedereen die momenteel worstelt. Bezoek de blog en tweet ze @BlurtAlerts.
Expressieve moeder
Miriam Slozberg is een Canadese auteur en astroloog die het bewustzijn wil verhogen en zal helpen het stigma van geestesziekten te laten verdwijnen. Ze combineert haar kennis en ervaring vaak met spiritualiteit met haar berichten over geestelijke gezondheid. Ze deelt ook tips voor anderen die misschien een eigen blog willen starten. Bezoek de blog en tweet haar @miriamslozberg.
Parent / Professional Advocacy League (PPAL)
Stel je voor dat je je kind door gewelddadige woede en extreme stemmingswisselingen heen ziet gaan. Dat is precies wat Lisa Lambert heeft meegemaakt toen haar oudste zoon in de eerste klas een moeilijk mentaal gezondheidspad begon af te leggen. Het zette haar ertoe aan een pleitbezorger te worden voor mensen met geestelijke gezondheidsproblemen. PPAL bevat vaak persoonlijke verhalen van anderen. Lisa deelt ook routinematig haar perspectief als de moeder van een kind. Mensen van buitenaf hebben misschien gewoon 'slecht' gevonden vanwege het gedrag waaraan zijn geestelijke gezondheidsproblemen hebben bijgedragen. Bezoek de blog en tweet ze @ppalboston.
Let op Elate
Shahenaj Khan beschrijft zichzelf als een "25-jarige in Londen geboren, kattenliefhebbende en zielonderzoekende introverte persoon." Ze is gepassioneerd door en gefascineerd door de onderwerpen psychologie en geestelijke gezondheid. Ze deelt vaak informatie over verschillende stoornissen op Mind Elate met de hoop bewustzijn en inzicht te verspreiden over methoden die kunnen helpen als je met depressie leeft. Bezoek de blog.
Radical Transformation Project
Geloof heeft haar hele leven met depressie en angst te maken gehad. Op een dag merkte ze dat ze op zoek was naar een blog of community waarmee ze contact kon maken, maar niets voelde eerlijk aan haar. Dus ze wilde iets maken dat was. Radical Transformation Project is geen blog over 'genezing' van depressie. Het gaat erom dat je door de onvermijdelijke pieken en dalen leeft van het feit dat je daar in de loopgraven bent. Bezoek de blog en volg haar op Instagram.
De boerderij
The Ranch is een groep centra voor geestelijke gezondheidszorg die residentiële behandelingen biedt voor mensen die verslavingen, dwangmatig gedrag en psychische stoornissen ervaren. Hun blog dient als een extern ondersteuningssysteem voor iedereen die worstelt en op zoek is naar connectie of advies over hoe om te gaan met hun eigen geestelijke gezondheidsproblemen. Ze hebben berichten over verslaving, depressie en alles daartussenin. Bezoek de blog.
Leah Campbell is een schrijver en redacteur die in Anchorage, Alaska woont. Ze is een alleenstaande moeder naar keuze nadat een reeks gebeurtenissen haar heeft geleid tot de adoptie van haar dochter. Lea is ook de auteur van het boek "Enkele onvruchtbare vrouw"En heeft uitgebreid geschreven over de onderwerpen onvruchtbaarheid, adoptie en ouderschap. U kunt via Leah verbinding maken met Leah Facebook, haar website, en tjilpen.
