Wat is het probleem?
Condooms zijn een van de meest effectieve manieren om zwangerschap te voorkomen en te beschermen tegen seksueel overdraagbare aandoeningen (soa's).
Maar als ze niet correct worden gebruikt, heb je meer kans op onderbrekingen, tranen en andere problemen die jou en je partner in gevaar kunnen brengen.
Lees verder om te leren hoe u condooms en tandmoeders voor mannen en vrouwen correct gebruikt, wat u moet doen als het condoom breekt en meer.
Hoe te bepalen of uw condoom veilig is om te gebruiken
U moet altijd controleren of de door u gekozen barrièremethode veilig is om te gebruiken voordat u van plan bent om gemeenschap te hebben.
Zorg ervoor dat:
Controleer de vervaldatum. Op alle condooms of moederdieren staat een vervaldatum die op de doos of de verpakking is afgedrukt. Gebruik het condoom niet na deze datum. Verlopen condooms kunnen gemakkelijker scheuren of breken.
Zoek naar duidelijke gebreken. Als een condoom broos of plakkerig aanvoelt, gooi het dan om en neem een nieuw condoom. Als een condoom verkleurd is, een geur heeft of vreemde texturen heeft, gooi het dan weg. Het is beter om een condoom te gebruiken dat u kunt vertrouwen.
Let op tekenen van wrijving. U weet waarschijnlijk dat u condooms niet in uw portemonnee of tas moet opslaan, maar soms is het onvermijdelijk. Als u dit doet, controleert u of er wrijving is op de verpakking. Als de kleur is uitgewreven, is het condoom binnen waarschijnlijk ook versleten. Dit betekent dat het waarschijnlijker is dat het breekt, dus gooi het weg en haal een nieuw exemplaar.
Hoe een mannelijk condoom te gebruiken
Mannelijke condooms zijn een barrière methode van bescherming. Ze bedekken de penispunt en schacht en vangen het ejaculaat dat vrijkomt tijdens het orgasme.
Een mannelijk condoom kan worden gebruikt voor vaginale, anale of orale seks. Het kan niet alleen beschermen tegen ongewenste zwangerschap, het kan ook voorkomen dat soa's en andere bacteriën, zoals ontlasting, tussen partners terechtkomen.
Hier leest u hoe u een mannelijk condoom correct gebruikt:
- Open de condoomverpakking voorzichtig. Gebruik geen tanden of een schaar, beide kunnen per ongeluk het condoom scheuren of doorboren.
- Controleer op schade of slijtage waardoor het condoom zou kunnen falen.
- Houd de rand van het condoom in één hand. Knijp de punt van het condoom met je duim en wijsvinger in de andere.
- Rol het condoom door de penis en zorg ervoor dat de rand aan de buitenkant zit. Als de velg onder is en niet goed rolt, verwijder deze dan en gooi hem weg. Er kan een precum op het condoom zijn en het precum kan sporen van sperma bevatten.
- Breng een paar druppels van een glijmiddel op waterbasis aan op de buitenkant van het condoom als u wrijving wilt verminderen. Lube kan ook de gevoeligheid verhogen.
- Na een orgasme of ejaculatie, trek je uit het lichaam van je partner terwijl je penis nog steeds rechtop staat. Houd het condoom met één hand op zijn plaats terwijl u eruit trekt. Het condoom vasthouden voorkomt slippen, waardoor sperma of vloeistoffen in het lichaam van uw partner terecht kunnen komen.
Hoe een vrouwencondoom te gebruiken
Vrouwelijke condooms, of interne condooms, zijn groter dan mannelijke condooms. De meeste mensen kunnen ze echter nog steeds comfortabel en effectief gebruiken. Vrouwelijke condooms worden voornamelijk gebruikt voor vaginale seks, maar ze kunnen ook worden gebruikt voor anale seks.
Net als mannelijke condooms zijn vrouwelijke condooms zeer effectief in het voorkomen van zwangerschap en verminderen ze het risico op het delen van soa's bij correct gebruik.
Hier leest u hoe u een vrouwencondoom gebruikt:
- Haal het condoom uit de verpakking. Gebruik uw tanden of scharen niet, dit kan het condoom scheuren of scheuren.
- Kom in een comfortabele positie. Overweeg op je bed te liggen of je been op een kruk te duwen.
- Knijp in de kleinere, binnenste ring aan het gesloten uiteinde van het condoom tussen duim en wijsvinger. Gebruik je andere hand om de plooien van je schaamlippen rond de vagina terug te trekken. Schuif de geperste binnenste ring in je vagina.
- Schuif uw wijsvinger, middelvinger of beide in het open uiteinde van het condoom totdat u het gesloten uiteinde van het condoom bereikt. Duw het condoom voorzichtig verder in je vagina tot je de baarmoederhals bereikt.
- Laat de buitenste ring van het condoom op de externe vagina rusten. Houd het op zijn plaats tijdens geslachtsgemeenschap. Als de buitenring tijdens penetratie in de vagina gaat, trekt u hem er weer uit.
- Steek de penis in het condoom en zorg ervoor dat deze in de vagina gaat en niet tussen het condoom en de vagina in.
- Na een orgasme of ejaculatie, draai het condoom en trek het voorzichtig uit je vagina, en pas op dat je geen sperma morst.
Hoe een gebitsdam of een mannelijk condoom te gebruiken voor orale seks
Een dentale dam is een latex of polyurethaan laken dat kan worden gebruikt tijdens vaginale orale seks of anale seks om te beschermen tegen de verspreiding van soa's. Een mannelijk condoom is de beste barrièremethode voor penis orale seks.
Hier is hoe een tandheelkundige dam te gebruiken voor orale seks:
- Open het pakket van de tanddamp voorzichtig. Snijd het niet open met een schaar of open het niet met je tanden. Dit kan de dam scheuren of rippen.
- Vouw de dam open, op zoek naar gaten of schade waardoor deze minder effectief zou kunnen zijn.
- Leg de dam over het vaginale of anale gebied. Smeermiddel op de dam of natuurlijke rust zal de dam op zijn plaats houden. Tijdens orale seks moet je de dam op zijn plaats houden om te voorkomen dat hij te veel uitglijdt.
- Na orale seks, vouw de dam op en gooi het weg.
Een mannelijk condoom kan worden gebruikt voor penis orale seks. Het moet worden toegepast voordat orale seks begint. Plaats het condoom zo mogelijk op voor vaginale of anale seks. Evenzo, na een orgasme of ejaculatie, moet je het condoom verwijderen en ervoor zorgen dat je geen sperma morst.
Glijmiddel of zaaddodend middel toevoegen aan de mix
U kunt glijmiddel gebruiken met condooms. Het kan wrijving verminderen en de sensatie verhogen.
U moet glijmiddel op water- of siliconenbasis gebruiken als u een condoom in latex, polyurethaan of poly-isopreen gebruikt. Op olie gebaseerde smeermiddelen, inclusief vaseline, lotion of babyolie, kunnen dit condoom afbreken, wat kan leiden tot falen tijdens de geslachtsgemeenschap.
Spermicide is ook prima te gebruiken met condooms.In feite zou u een barrièremethode moeten gebruiken met spermicide voor het beste niveau van bescherming tegen ongewenste zwangerschap. U kunt zaaddodend middel aanbrengen op de buitenkant van een mannelijk condoom, de binnenkant van een vrouwencondoom of direct in de vagina vóór seks.
De meeste spermiciden hebben een venster waarin ze effectief zijn. Volg de aanwijzingen op de doos van de spermicide en gebruik het product niet buiten dat venster. Als vuistregel geldt dat u geen zaaddodend middel meer dan 30 tot 60 minuten vóór de gemeenschap mag inserteren.
Wat te doen met het condoom na gebruik
Als je wilt bevestigen dat het condoom niet brak tijdens het vrijen, kun je het condoom voorzichtig verwijderen en het met water onder een stromende kraan vullen. Als er een pauze in het condoom is, zal er water door het gat lekken. Als er geen water lekt, brak het condoom tijdens gebruik niet.
Daarna kunt u het condoom verdraaien of het open uiteinde in een knoop vastbinden. Wikkel het condoom in het weefsel en gooi het in de vuilnis. Spoel het condoom niet door - dit kan uw leidingen verstoppen.
Wat te doen als je condoom breekt tijdens seks
Als u zich midden in seks bevindt wanneer u een gebroken condoom ontdekt, trekt u zich onmiddellijk terug uit het lichaam van uw partner. Verwijder het condoom en vervang het door een nieuw condoom. Gebruik een nieuwe dam als deze breekt of scheurt.
Als je weet dat het condoom tijdens de seks is gebroken of als je bang bent dat je mogelijk bent blootgesteld aan sperma, heb je opties om een ongewenste zwangerschap te voorkomen. Ga naar uw arts of een gezondheidskliniek en vraag naar noodanticonceptie.
De noodanticonceptiepil en het koper-spiraaltje (IUD) kunnen binnen vijf dagen na onbeschermde seks worden gebruikt om zwangerschap te voorkomen. Ze zijn voor 95 procent effectief als ze in deze periode worden genomen of ingevoegd.
U kunt ook overwegen om te worden getest op SOA's om ervoor te zorgen dat er niets tussen u en uw partner wordt verspreid.
Andere dingen om te overwegen
Correct condoomgebruik gaat verder dan het correct inbrengen of rollen van het condoom. U moet ook het volgende in gedachten houden bij het selecteren en gebruiken van condooms:
Grootte doet er toe. Wees niet ambitieus met je condoomkeuze. Een goed passend condoom is het meest effectief; een condoom dat te groot of te klein is, kan uitglijden of wegrollen tijdens seks.
Oefening baart kunst. Wacht niet met het toepassen van een condoom wanneer je in de hitte van het moment bent. Probeer een extra condoom te gebruiken voordat je er een nodig hebt, zodat je je zelfverzekerder voelt.
Zoek naar alternatieve materialen. Latex is de meest voorkomende condoomoptie, maar condooms gemaakt van andere materialen zijn beschikbaar als u een allergie heeft. Let op condooms gemaakt van polyurethaan of polyisopreen. Lamsvacht condooms zijn ook beschikbaar, maar ze beschermen niet tegen soa's.
Koop gratis condooms. Uw plaatselijke gezondheidsafdeling, evenals enkele vrouwen- of gezondheidsklinieken, kunnen gratis condooms aanbieden.
Bewaar correct. Het is geen goed idee om condooms in je portemonnee, tas, auto of badkamer te bewaren. Bewaar ze in plaats daarvan op een koele, droge plaats waar ze niet worden blootgesteld aan hitte, vochtigheid of wrijving.
Een gesprek hebben. Laat bescherming geen saai onderwerp zijn. Praat met je partner over de verschillende opties die beschikbaar zijn - condooms zijn er in verschillende smaken en texturen - en vind iets dat seksveiligheid leuker maakt.
het komt neer op
Condooms zijn een van de meest effectieve anticonceptiemethoden. Ze zijn ook de enige vorm van bescherming die de verspreiding van soa's voorkomt.
Het gebruik van verschillende opties voor anticonceptie, zoals een hormonale anticonceptie met een condoom of zaaddodend middel met een condoom, biedt dubbele bescherming tegen zwangerschap en soa's.
Wetende dat je beschermd bent, kan seks ook meer ontspannen en plezierig maken. Als je weet dat je bent beschermd tegen een ongeplande zwangerschap en soa's, kunnen jij en je partner ontspannen en meer van elkaar genieten.
