We hebben deze blogs zorgvuldig geselecteerd, omdat ze actief bezig zijn om hun lezers voor te lichten, te inspireren en hun vaardigheden te verbeteren met frequente updates en informatie van hoge kwaliteit. Nomineer je favoriete blog door ons te e-mailen op [email protected]!
Het aantal kinderen en volwassenen met ADHD (Attention Deficit Hyperactivity Disorder) is gestaag toegenomen in de Verenigde Staten.
Naar schatting krijgen 6,1 miljoen Amerikaanse kinderen in de leeftijd van 2 tot 17 de diagnose ADHD. Ongeveer een derde van deze kinderen zal opgroeien tot volwassenen die met ADHD leven. Hoewel er vaker aan kinderen wordt gedacht, kan ADHD ook bij volwassenen worden vastgesteld.
Het beheersen van de symptomen van ADHD kan een uitdaging zijn, niet alleen voor degenen die ermee leven, maar ook voor ouders en verzorgers. Deze bloggers nodigen je uit in hun werelden en bespreken hoe het is om met ADHD te leven of een kind op te voeden met de aandoening. Sommigen spreken vanuit persoonlijke ervaring, anderen bieden professioneel advies en dit zijn allemaal topmiddelen voor informatie en ondersteuning.
Volledig ADD
TOTAL ADD is geschreven door een team van mensen die leven met of zijn getroffen door ADHD. Ze zijn toegewijd aan het helpen van hun leeftijdsgenoten om zichzelf te bevrijden van stigma of schaamte. Verschillende bloggers delen hun gedachten en persoonlijke ervaringen, zoals oprichter Rick Green. Hij praat diepgaand over zijn opvattingen over medicatie, waarom hij er geen neemt en wat voor hem werkt in plaats daarvan. Bezoek de blog.
Mijn ADD / ADHD-blog
Tara McGillicuddy blogt al 12 jaar. Sinds 1997 helpt ze mensen met ADHD om toegang te krijgen tot het onderwijs en de middelen die ze nodig hebben. Kom naar haar blog voor een eindeloze stroom bruikbare tips om dagelijkse taken gemakkelijker te maken, zoals hoe je een planning kunt maken of 's nachts voldoende slaap krijgt. Bezoek de blog.
ADHD Achtbaan
Al 17 jaar lang zet Gina Pera zich in voor het openstellen van de dialoog over ADHD bij volwassenen. Haar achtergrond in de journalistiek heeft haar tot een grondige onderzoeker en interviewer gemaakt. Haar blog bevat problemen met de ADHD-gemeenschap, zoals het correct behandelen van medicatie en zelfs relatiestress als een of beide partners ADHD hebben. Bezoek de blog.
ADD Consults Blog
Vrouwen met ADHD kunnen voor unieke uitdagingen staan, vooral als ze moeder worden van kinderen met ADHD. Terry Matlen weet dit uit de eerste hand. Terry, die een volwassen kind met ADHD heeft, heeft ook zelf ADHD. Ze schreef een boek en stichtte de online ruimte 'Queen of Distractions', om groepscoaching te bieden om vrouwen met ADHD te helpen bij het oplossen van de rommel, om georganiseerd te worden en contact te maken. De ADD Consults-blog gaat over het delen van middelen voor andere vrouwen die voor dezelfde uitdagingen staan. Bezoek de blog.
Onaangesproken helderheid
Auteur en ADHD-coach Jacqueline Sinfield schrijft over de gedachten, gevoelens en situaties die een uitdaging kunnen vormen voor iemand met ADHD. Haar blogberichten vertellen wat nuttig kan zijn - zoals cognitieve gedragstherapie en rustdagen - en wat minder nuttig kan zijn, zoals overdenken. Bezoek de blog.
Adult ADHD Blog van Marla Cummins
Het handhaven van de productiviteit kan lastiger zijn met ADHD. ADHD coach Marla Cummins schrijft over hoe je effectief kunt werken om dingen te bereiken zoals jij dat wilt. Haar berichten laten je zien hoe je dagelijkse taken kunt uitvoeren, zoals het wegwerken van rommel. Ze haalt ook mythen uit over alles wat je ooit over ADHD hebt gehoord. Bezoek de blog.
ImpactADHD
Ze zeggen dat het een dorp nodig heeft om een kind groot te brengen, maar veel ouders hebben geen uitgebreid ondersteuningsnetwerk. ImpactADHD is een community met ouders van kinderen met ADHD die samen zijn gekomen om elkaar te helpen bij het navigeren door de ups en downs. Ouders coachen elkaar en leren van elkaars ervaringen. Blogberichten pakken alle aspecten van het ouderschap met succes aan, van peuter tot tienerjaren. Bezoek de blog.
ADHD van Verywell Mind
De ADHD-hub van Mindwell Mindwell probeert een aantal vragen over ADHD te beantwoorden. Sommige berichten verklaren en verdrijven mythen rond de aandoening, anderen bieden nuttig advies voor het ouderschap van een kind met ADHD, en anderen bespreken hoe je je gevoelens kunt interpreteren en hoe ze in verband kunnen worden gebracht met ADHD. Bezoek de blog.
Zwijg over je perfecte kind
Sisters Patricia Terrasi en Gina Gallagher zijn niet jouw typische mombloggers. In hun blog vertellen ze over de uitdagingen en beloningen van ouderschapskinderen die niet 'perfect' zijn. Delen van advies en hun eigen ouderschapstrajecten, ze hebben een ruimte gecreëerd voor ouders die vrij is van oordelen en wemelt van eerlijkheid. Bezoek de blog.
Kijk, we zijn aan het leren!
Selena zegt dat ze een ADD-moeder is, met een ADD-echtgenoot, vier kinderen verzorgend, waarvan er drie ADHD hebben. Ze toevallig ook homeschooling alle vier van haar kinderen. Dus je zou kunnen zeggen dat ze een paar dingen weet over wat er nodig is om met ADHD te leren. Haar blog biedt tal van werkbladen, educatieve bronnen, knutselen en printables voor thuisonderwijs gezinnen of gezinnen die behoefte hebben aan een beetje extra educatieve ondersteuning thuis. Bezoek de blog.
ADDtitude
Op zoek naar een online ruimte om te praten en alles te leren over ADHD zonder oordeel? ADDtitude is een "No Judgment Zone" vol met echte essays, dagboekaantekeningen en snapshots van het dagelijks leven geschreven door lezers die kinderen zijn met kinderen met ADHD of die leven met adhd ADHD. De site biedt alles, van symptoomtests tot professionele bronnen, tot een driemaandelijks gedrukte tijdschrift. Bezoek de blog.
De ADD Coach Academy (ADDCA) Blog
De ADDCA heeft twee hoofddoelen: individuen matchen met getrainde ADHD-coaches die hen kunnen helpen slagen in hun carrière, persoonlijke en levensdoelen en om professionele ADHD-coaches te trainen.Het bloggedeelte van de site is ongelooflijk nuttig en biedt mensen dagelijkse inzichten in time management, productiviteit en algemene levenstips rechtstreeks van coaches. Bezoek de blog.
