Bipolaire stoornis vs. depressie
Bipolaire stoornis wordt soms "manische depressie" genoemd en in de depressieve fase kan deze veel op depressies lijken. Maar de twee voorwaarden zijn niet hetzelfde. Als u depressief bent, kunt u zich weken of maanden achtereen voelen. Met een bipolaire stoornis heb je ernstige stemmingswisselingen die je door periodes van depressie leiden, dan omhoog door perioden van opgetogenheid en dan weer naar beneden. Deze cyclus herhaalt zich, maar zonder voorspelbaar patroon.
Als u symptomen van een stemmingsstoornis hebt gehad, is het belangrijk om een therapeut of een arts te zien om te weten te komen welke aandoening u heeft, of het nu om bipolaire stoornis, depressie of een andere aandoening gaat, zodat u de juiste behandeling kunt krijgen.
Wat is een depressie?
Depressie gaat gepaard met perioden van verdriet, maar het gaat verder dan alleen maar een dag of twee blauw aanvoelen. Als je een zware depressie hebt, duurt de down mood twee weken of langer. Je voelt je misschien zo down dat je bijna alles kunt doen, zoals werken, uitgaan met vrienden, eten en slapen.
De beste blog over depressiegezondheid van het jaar "
Het is belangrijk om te onthouden dat depressie zich anders kan manifesteren tussen geslachten en kinderen en oudere volwassenen. Maar over het algemeen kunt u, als u depressief bent, het volgende ervaren:
- hopeloos, waardeloos of hulpeloos voelen
- niet geven om dingen die ooit veel voor je betekenden
- verminderde interesse of geen interesse in seks
- vermoeidheid of lage energie bijna elke dag
- voedsel vinden dat niet lekker is, of zich wenden tot eten voor troost en te veel eten
- de hele nacht opblijven omdat je niet kunt slapen
- de hele dag slapen omdat je niet onder de dekens vandaan kunt komen
- vage pijntjes en kwalen, zoals buikpijn of hoofdpijn
- gedachten over jezelf pijn doen
Wat is een bipolaire stoornis?
In de lage fase lijkt bipolaire stoornis veel op depressie, maar die depressieve episoden worden afgewisseld met periodes van overexcitatie. De combinatie van zowel hoogte- als dieptepunten is wat een bipolaire stoornis onderscheidt van depressie.
De beste bipolaire gezondheidsblogs van het jaar "
Bij een bipolaire stoornis zullen uw symptomen veranderen afhankelijk van de episode waarin u zich bevindt. Bekijk de onderstaande tabel om veelvoorkomende symptomen van manische en depressieve episoden te zien.
| Veel voorkomende symptomen tijdens een manische episode | Veel voorkomende symptomen tijdens een depressieve episode |
| Gevoelens van extreem geluk of opgetogenheid | Het verliezen van interesse in activiteiten waar u vroeger van had genoten, inclusief seks |
| Snel racen en heel snel praten om ze allemaal uit te schakelen | Je moe voelen of fysiek langzaam zijn, wat psychomotorische retardatie wordt genoemd |
| Rusteloosheid en friemelen | Problemen hebben met concentreren of herinneren |
| Van project naar project springen | Te veel of te weinig eten |
| Zeer weinig of helemaal niet slapen | Te veel of te weinig slapen |
| Verschillende risicovolle gedragingen aangaan omdat ze zich goed voelen | Nadenken over jezelf pijn doen |
| Denken dat je zo ongeveer alles kunt doen | Gevoelens van hopeloosheid, waardeloosheid of schuldgevoelens |
Behandelingen voor depressie
Uw behandeling zal waarschijnlijk één of meerdere antidepressiva met talktherapie combineren. Depressie is heel goed te behandelen en met de juiste aanpak zou je je humeur binnen enkele weken moeten zien op te tillen. Er moet echter ook worden opgemerkt dat depressie een hoge terugvalsnelheid heeft.
Geneesmiddelen tegen depressie targetenchemicaliën die de stemming beïnvloeden en kunnen antidepressiva omvatten zoals:
- selectieve serotonineheropnameremmers (SSRI's): fluoxetine (Prozac), sertraline (Zoloft), paroxetine (Paxil), citalopram (Celexa), escitalopram (Lexapro)
- serotonine en norepinefrine remmers (SNRI's): venlafaxine (Effexor), desvenlafaxine (Pristiq), duloxetine (Cymbalta)
- norepinefrine-dopamineheropnameremmers (NDRI's): bupropion (Wellbutrin)
- atypische antidepressiva: mirtazapine (Remeron), vilazodon (Viibryd)
Uw arts kan ook cognitieve gedragstherapie voorstellen om de negatieve emoties tegen te gaan waardoor u zich somber voelt. Tijdens deze sessies leer je positieve strategieën om je stemming te verbeteren. Therapie kan ook uw familie of partner omvatten. Je kunt deelnemen aan groepstherapiesessies waarbij je omgaat met anderen die worstelen met depressie.
Behandelingen voor bipolaire stoornis
Bipolaire stoornis maakt gebruik van veel van dezelfde behandelingen als depressie, waaronder antidepressiva en cognitieve gedragstherapie. Het doel van de behandeling is om de symptomen te beheersen en te stabiliseren.
Het eerste medicijn dat uw arts waarschijnlijk zal voorschrijven, is een stemmingsstabilisator, zoals:
- lithium (Eskalith, Lithobid)
- anticonvulsiva: valproïnezuur (Depakene, Stavzor), natriumvalproaat natrium (Depakote), lamotrigine (Lamictal), gabapentine (Gralise, Neurontin)
Andere drugsopties voor een bipolaire stoornis zijn:
- atypische antipsychotica: olanzapine (Zyprexa), aripiprazol (Abilify), quetiapine (Seroquel)
- antidepressiva: fluoxetine (Prozac), paroxetine (Paxil), sertraline (Zoloft), bupropion (Wellbutrin)
Cognitieve gedragstherapie is ook een hoeksteen van de behandeling van bipolaire stoornissen. Uw therapeut zal u helpen om tekenen van een gemoedsstemming te herkennen, zodat u hulp kunt krijgen voordat deze uit de hand loopt. Je familie kan betrokken zijn bij je therapiesessies.
Heb ik een depressie of een bipolaire stoornis?
Gebruik dit schema als een gids om u voor te bereiden op uw gesprek met uw arts.
| Symptoom | Depressie | Bipolaire stoornis |
| Verminderde libido | X | X |
| Extreem verdriet | X | X |
| Euphorisch of hoog gemoedstoestand | X | |
| Het gevoel alsof je alles kunt doen (onoverwinnelijkheid) | X | |
| Impulsief of risicogedrag gedrag | X | |
| Verhoogde zin in seks | X | |
| Gebrek aan interesse in activiteiten waar je ooit van hield | X | X |
| Weinig energie | X | X |
| Racing gedachten | X | |
| Concentratieproblemen | X | X |
Als u alleen vakjes in de linkerkolom hebt aangevinkt, heeft u mogelijk een depressie. Als u in beide kolommen hebt aangevinkt, hebt u mogelijk een bipolaire stoornis. Ongeacht wat uw resultaat is, probeer niet zelf te diagnosticeren. Raadpleeg uw arts of psychiater, die kan bevestigen of u een depressie of bipolaire stoornis heeft en de juiste behandeling aanraadt.
