Alcoholgebruik kan een direct effect hebben op uw astma, maar is het de alcohol die ervoor zorgt dat u een astma-aanval krijgt? Zo ja, wat betekent dit voor u? Meer informatie over de verbinding en of u nog steeds alcoholische dranken moet drinken.
Hoe beïnvloedt astma het lichaam?
Hoewel artsen astma nog steeds niet volledig begrijpen, is het duidelijk dat de ernst ervan op een spectrum valt. Daarom is de manier waarop u door astma wordt getroffen mogelijk niet hetzelfde als dat iemand anders door astma wordt getroffen.
Voor sommige mensen is astma vrij gemakkelijk te beheren. De symptomen kunnen als ongemakkelijk worden beschouwd. Deze kunnen hoesten, piepende ademhaling en algemene kortademigheid een paar keer tijdens de week of de maand zijn. Symptomen kunnen erger worden tijdens het trainen of tijdens lichamelijke inspanning.
Voor sommige mensen komen echter vaker aanvallen voor. Ze kunnen ook gebeuren als je slaapt. Als dit bekend voorkomt, kan uw astma het voor u moeilijker maken om aan een aanzienlijke hoeveelheid lichaamsbeweging deel te nemen. U kunt mogelijk deelnemen met behulp van een medicinale inhalator.
Ongeacht hoe ernstig uw astma is, een aanval zal intern hetzelfde lijken. Je luchtwegen hebben een bronchospasmen. Dit is een aanscherping rond je luchtwegen. Het slijm in de ontstoken luchtwegen zal ook dikker worden, waardoor het moeilijk kan worden om te ademen.
Wat heeft alcohol te maken met astma?
Hoewel er veel is dat onderzoekers nog steeds uitzoeken over het verband tussen alcohol en astma, tonen onderzoeken aan dat alcohol de symptomen kan verergeren. Het kan ook een volwaardige astma-aanval veroorzaken.
Histamines en sulfieten, twee ingrediënten in verschillende soorten alcohol, zijn vaak de boosdoener.
histamine
Histamines worden geproduceerd uit bacteriën en gist wanneer alcohol fermenteert. Ze komen vooral voor in rode wijn. Histamines zijn een bekend probleem voor mensen met allergieën. Dit geldt vooral voor mensen met astma.
sulfieten
Sulfieten kunnen ook een allergische reactie veroorzaken bij mensen die voor hen gevoelig zijn. Tot 10 procent van de mensen die te maken hebben met astma zijn gevoelig voor deze additieven. Deze gevoeligheid kan een reeks symptomen veroorzaken. Sommige mensen kunnen piepende ademhaling ervaren en andere kunnen een astma-aanval hebben. Mensen met ernstigere astmatische symptomen moeten voorzichtiger zijn als ze drinken.
Zijn alle alcoholische dranken veilig om te drinken?
Het is belangrijk om te onthouden dat niet iedereen met astma het begin of de verergering van een aanval ervaart tijdens het drinken van alcohol. In één onderzoek zei ongeveer 33 procent van de deelnemers dat alcohol ten minste twee keer werd geassocieerd met een astmatische gebeurtenis.
Wijn, die zowel sulfieten als histamines bevat, was de grootste boosdoener als het ging om het opwekken van symptomen. Witte wijn bevat meestal minder histamine dan een stevigere rode wijn of een sprankelend wit. Wijnen die 100 procent organisch zijn hebben geen toegevoegde sulfaten of zijn vrij van sulfaten.
Uit hetzelfde onderzoek bleek ook dat van de proefpersonen die reacties hadden, 40 procent van deze reacties door wijn werd veroorzaakt. Over het geheel genomen werd rode wijn de meest voorkomende inductor genoemd.
Onderzoek toont ook aan dat wijn relatief snel een begin maakte met astma-complicaties. Deze complicaties beginnen meestal binnen minder dan een uur.
Er zijn opties beschikbaar die weinig sulfieten en histaminen bevatten of volledig vrij zijn van deze componenten. Geesten zijn meestal betere weddenschappen dan bier, harde ciders en wijnen. Het is vermeldenswaard dat veel drankmixers ook sulfieten kunnen bevatten omdat ze conserveringsmiddelen bevatten.
Wat zijn enkele alternatieven?
De opkomst van nichecocktails heeft geleid tot de oprichting van de mocktail. Een mocktail kan net zo verfrissend en feestelijk zijn als een cocktail, en het komt zonder potentiële bijwerkingen.
Sulfieten zijn conserveermiddelen die vaak in mixers worden aangetroffen. Wanneer u een mocktail bestelt, moet u er een kopen met verse ingrediënten.
Je kunt ook het kindermenu doorzoeken of de drankjes aanpassen die je hebt gebruikt om te bestellen tijdens speciale kindertijd. Wat dacht je van een volwassen versie van een Shirley-tempel? Combineer verse kersen en limoensap in combinatie met fonkelende frisdrank om er een te maken.
Wil je thuis een mocktail maken? Dat is ook gemakkelijk. Combineer bruisend water met wat vers geperst sap, of verward fruit en kruiden.
Wat is de Outlook?
De enige manier om ervoor te zorgen dat alcohol je ademhaling niet moeilijker maakt, is om het helemaal te vermijden. Hoewel alcohol in het verleden misschien geen problemen voor u heeft veroorzaakt, bestaat er nog steeds een kans dat dit in de toekomst wel gebeurt. Als u alcohol drinkt, let dan goed op uw ademhaling en noteer eventuele veranderingen.
Wanneer u alcohol drinkt of een activiteit doet die uw ademhaling bemoeilijkt, neem dan uw inhalator mee en roep onmiddellijk medische hulp in als u niet in staat bent om op adem te komen.
