We hebben deze blogs met zorg geselecteerd, omdat ze actief bezig zijn om hun lezers voor te lichten, te inspireren en hun vaardigheden te verbeteren met frequente updates en informatie van hoge kwaliteit. Nomineer je favoriete blog door ons een e-mail te sturen naar [email protected]!
Leven met osteoporose betekent dagelijkse uitdagingen aangaan. Deze aandoening treft ongeveer 54 miljoen Amerikanen. Het veroorzaakt verlies van botdichtheid en algemene botverzwakking. Hierdoor zijn mensen met osteoporose gevoeliger voor botbreuken en breuken, dus moeten ze voorzichtig zijn als ze lichamelijk actief blijven. Tegelijkertijd moeten ze ook veilige manieren vinden om te oefenen.
Hoewel artsen kunnen helpen, zijn medicatie en behandeling slechts één onderdeel van het leven met deze aandoening. Het vinden van ondersteuning is een even belangrijk onderdeel van de vergelijking.
Het hebben van een favoriete blog of twee om naar toe te gaan kan een belangrijk verschil maken. U kunt op de hoogte blijven van het nieuwste medische onderzoek, innovaties en tips vinden om de dag door te komen.
We hebben een paar blogs samengesteld die zich onderscheiden van de rest. Ze worden gerund door meelevende mensen die veel weten over osteoporose. Sommigen zijn zelfs bloggers die zelf met de aandoening leven. Bekijk onze winnaars van de 2017-prijs.
1. Betere botten
Susan Brown, PhD, is het brein achter deze blog die een betere botgezondheid bevordert. Ze is een medisch antropoloog en auteur van het boek 'Better Bones, Better Body'. Ze exploiteert ook het Center for Better Bones in New York. Op haar blog deelt ze tips over leven met osteoporose, evenals nieuws en updates. Andere onderwerpen over bloggen zijn onder meer menopauze, alkalisch evenwicht, gezondheid van de botten en osteopenie.
Bezoek de blog
2. Bewaar onze botten
Save Our Bones, een project van het Save Institute, werd gepionierd door Vivian Goldschmidt. Ze beweert dat ze haar osteoporose heeft omgekeerd door veranderingen in levensstijl en zonder recept. De blog geeft voedingsadviezen, informatie over oefeningen voor een betere gezondheid van de botten en links naar relevante medische onderzoeken gericht op algemene gezondheid en welzijn.
Bezoek de blog
3. Krakende gewrichten
Deze organisatie is bedoeld om diegenen te helpen die met artritis leven, wat vaak gepaard gaat met osteoporose. Lees meer over de verhalen van anderen over het leven met de aandoening, en over het laatste nieuws over onderzoek naar botgezondheid. Recente berichten omvatten herhalingen van artritis gerelateerde gebeurtenissen en medische onderzoeken die oorzaken en behandelingen onderzoeken. De site heeft ook een gedeelte waar mensen lokale steungroepen kunnen vinden om het leven met artritis en osteoporose gemakkelijker te maken.
Bezoek de blog
4. Gezondheid van de wervelkolom: osteoporose
De gezondheid van de wervelkolom is een belangrijke factor als het gaat om de behandeling van osteoporose. Deze blog van Veritas Health bevat nuttige informatie voor een betere botgezondheid, inclusief voedingstips, tactieken voor het omgaan met aan osteoporose gerelateerde verwondingen en chronische pijn. Andere onderwerpen zijn ischias, ergonomie, depressie, slaap en herstel na operaties.
Bezoek de blog
5. OsteoStrong
OsteoStrong is een fysieke franchise die gezonde gewrichten en sterke botten bevordert. Zelfs als je een locatie niet kunt halen, bevat de blog handige tips om je botgezondheid te verbeteren. Je zult zelfs enkele strategieën vinden die ze op hun kantoor gebruiken, maar ook tips over genezing door verwondingen, tips voor beter ouder worden, omgaan met het weer en het beheersen van gewrichtspijn.
Bezoek de blog
