Bietensap - een product dat populair is in alle landen.
Er zijn ongeveer 15 soorten wortelgroenten, maar rode biet, kantine en voeder komen het meest voor.
Gebruik voor de bereiding van bietensap in de regel de vruchten van rode bietensoorten.
Bietensap: Samenstelling, Calorie, Nuttige gezondheidsdrank
De gunstige eigenschappen van bietensap maken het mogelijk om het te gebruiken bij de behandeling van vele ziekten. Het product bevat immers alle genezende eigenschappen die inherent zijn aan bieten.
Root is extreem rijk aan vitamines (B, E, C, PP). Het bevat micro- en macronutriënten: kalium, calcium, ijzer, magnesium, natrium, fosfor, koper, fluor, zink, enz.
Bieten bevatten bijna geen vet, maar het bevat koolhydraten, eiwitten, vezels, pectines, organische zuren en as.
Het caloriegehalte van bietensap - een product gemaakt van veel geliefde wortelgroenten - 40 kcal per 100 g.
Bietensap wordt veel gebruikt voor de preventie en behandeling van verschillende ziekten:
1. In geval van pathologieën van de lever en galwegen, eten ze 100 gram rauwe bieten per dag en drinken ze driemaal daags een mengsel van bietensap, komkommer, wortel (in dezelfde verhoudingen).
2. Bietensap is goed voor de gezondheid van vrouwen. Het wordt gebruikt voor pijnlijke menstruatie (beter te mengen met wortelen) en menopauze.
Trouwens, tijdens de menopauze is het product een uitstekend alternatief voor hormonale medicijnen.
Sap verbruikt in kleine porties tot een halve liter per dag.
3. Bietensap is onmisbaar voor hypertensie, vasculaire spasmen. In dit geval drinken ze het in combinatie met honing.
4. Bietensap is goed voor het lichaam dat aan constipatie lijdt. Om problemen met de ontlasting weg te nemen, wordt het product onmiddellijk na het wakker worden gedronken en natuurlijk op een lege maag.
5. Nuttige eigenschappen van bietensap stellen u in staat om het in keelpijn te gebruiken. Het recept voor de bereiding van de medicinale samenstelling is eenvoudig: combineer eerst de geraspte bieten met een eetlepel azijn. Daarna wachten ze tot het fruit het sap lanceert. Het is een genezingsinstrument dat wordt gebruikt voor het spoelen van de keel.
6. Bietensap is goed voor bloedarmoede. De ziekte wordt behandeld met een product gemengd met appelsap (een kwart kopje bietensap en 1 kopje appelsap). Drink het medicijnmengsel dagelijks.
7. Bietensap is goed voor de gezondheid van vrouwen die weten wat mastopathie is. Om de ziekte te genezen, kunt u kompressen van gemalen bieten en honing gebruiken. De samenstelling wordt op een koolblad geplaatst en op het probleemgebied geplaatst.
8. Bietensap wordt ook ingenomen bij een formidabele ziekte als longkanker. Om een genezende drank te bereiden, is het noodzakelijk om het sap van bieten, wortelen en appels in gelijke verhoudingen te mengen. Gember of citroen kan helpen een verfrissende smaak aan het drankje toe te voegen.
Drink de samenstelling elke ochtend op een lege maag gedurende 3 maanden. Dit mengsel is effectief voor de behandeling van leverziekten, nieren, pancreas, maag en voor het voorkomen van een hartaanval.
9. Niet te hoog in caloriebietensap maakt het mogelijk om het in de samenstelling te gebruiken voor gewichtsverlies, waar, naast het product, er wortel, komkommer, pruimen, grapefruit en selderensap is.
10. Gebruik voor een snel herstel van het lichaam na een ziekte biet, appel, sinaasappel, wortelsap.
Het is belangrijk! Bietensap in het mengsel kan maximaal 3 maanden worden ingenomen, waarna u een pauze moet nemen en de behandeling moet voortzetten.
Om de genezende samenstelling te bereiden, is het noodzakelijk om zuiver bietensap vooraf te bereiden en het ongeveer twee uur in de koelkast in de open vorm te bewaren.
Vervolgens kan het worden gecombineerd met vers geperste andere sappen.
11. Bietensap is goed voor het lichaam met een verkoudheid. Het wordt afwisselend in elk neusgat begraven in een paar druppels, eerst verdund met gekookt water.
12. Bietensap is nuttig voor sinusitis. In dit geval wordt een gefermenteerde drank van 2-3 druppels meerdere keren per dag in de neusholte gedruppeld.
Raad: bietensap kan in het begin niet in grote hoeveelheden worden ingenomen. Het kost tijd om zich aan te passen. Het drankje is tenslotte een echt concentraat van voedingsstoffen.
Puur sap moet worden gestart vanaf 50 g, waarbij de dosis geleidelijk wordt verhoogd tot 100-125 g in één keer.
Drink puur bietensap kan niet meer dan 2 weken zijn. We moeten een pauze nemen en de behandeling voortzetten.
Bietensap: wat is het voordeel voor het lichaam?
Rode bietensap is nuttig vanwege het vermogen om de lever, gal, nieren te reinigen en het lymfestelsel te stimuleren.
Rode biet is een pakhuis van pectines. Ze beschermen het lichaam tegen de negatieve effecten van straling, zware metalen, enz.
Het sap bevat veel ijzer, wat een positief effect heeft op het bloed. Biet helpt om het geheugen, de uitbreiding van bloedvaten te verbeteren, de algehele conditie te verbeteren.
De rijke samenstelling van vitamines en sporenelementen in een 100% natuurlijk product beschermt het lichaam tegen ziekten, versterkt het immuunsysteem, verbetert de teint, de conditie van haar en nagels.
Bietensap is goed voor de gezondheid. Het regelt de bloeddruk. De samenstelling van de biet bevat nitrieten, die bij inname stoffen vormen met vaatverwijdende werking.
Dit alles helpt om het risico op hersencirculatie en hartaandoeningen te verminderen.
Bietensap behandelt darmproblemen. Het heeft een mild laxerend effect. Bovendien gaat het product om met stagnatie in de urinewegen.
Rode bietendrank bestrijdt effectief gewrichtsziekten. Het kan ook stress verlichten, helpen bij nerveuze overbelasting en de slaap verbeteren.
Bietensap bevat jodium. Daarom is het nuttig voor de preventie en behandeling van ziekten van de schildklier.
Bietensap heeft een laag caloriegehalte. De drank is effectief in de strijd tegen overgewicht. Het reinigt het lichaam van gifstoffen en gifstoffen, bevordert snel gewichtsverlies.
Bietensap: wat is de gezondheidsschade?
De gunstige eigenschappen van bietensap maken de drank onmisbaar bij de behandeling van een aantal ziekten.
Er zijn enkele aanbevelingen., de regels voor het nemen van sap, waarna U kunt ongewenste gevolgen voorkomen:
• Zoals gezegd, moet het nemen van bietensap worden gestart met kleine doses - 50 g per dosis.
• Zorg ervoor dat u de drank vóór gebruik “lucht” door hem een paar uur in de koelkast te bewaren.
• Het product is verboden voor patiënten met urolithiasis.
• Het wordt afgeraden sap en hypotensie te gebruiken vanwege de eigenschappen om de druk te verminderen.
• Bietensap kan darmstoornissen, allergieën, koude rillingen en verbranding veroorzaken.
• Het product moet met uiterste voorzichtigheid worden gebruikt bij mensen met een maagzweer en darmzweren.
• Overmatige inname van rode biet kan misselijkheid, braken, hoofdpijn veroorzaken.
De voordelen en nadelen van bietensap voor zwangere en zogende moeders
Nuttige eigenschappen van bietensap hebben een gunstig effect op het lichaam van de toekomstige moeder en baby. Biet voorkomt de ontwikkeling van pathogene microflora in de darmen, voorkomt het optreden van infectieziekten, helpt bij het bestrijden van constipatie.
Vitaminen van groep B en ijzer, die deel uitmaken van het product, zijn een natuurlijke remedie voor bloedarmoede - een ziekte waaraan zwangere vrouwen zo vaak worden blootgesteld.
Bovendien zijn zink en fosfor in bietensap een uitstekende preventie van rachitis bij een kind.
Bietensap reinigt het bloed, stabiliseert de druk (bijna alle zwangere vrouwen ervaren zijn sprongen), normaliseert de lever en de nieren. echter zwangere vrouwen moeten voorzichtig zijn met het nemen van bietensap.
Het wordt getoond in het geval van:
• hoge bloeddruk
• met systemische constipatie
• met een verkoudheid (voor instillatie van de neus en gorgelen)
• bij de behandeling van huidletsels
• met jodiumtekort
• zwelling en gewichtstoename
Bietensap kan niet worden ingenomen door aanstaande moeders die diabetes hebben en ook een lage bloeddruk hebben, diarree.
Wat moeders die borstvoeding geven betreft, is het beter voor hen om geen bietensap te nemen of te gebruiken in combinatie met wortelsap en zeer beperkt. Drink 1-2 eetlepels van het product per dag om voldoende voedingsstoffen te verkrijgen.
Bietensap voor kinderen: nuttig of schadelijk?
Bietensap is goed voor de gezondheid van kinderen. Kinderartsen wordt aangeraden om het product vanaf 1 jaar te gebruiken. Maar sommige ouders geven baby's vanaf een leeftijd van 6 maanden per keer een drankje om problemen met de ontlasting te voorkomen.
In de regel begint de ontvangst met 1 druppel en die wordt verdund met water. Verhoog de dosis geleidelijk tot 1 theelepel.
Als de ouders echter een negatieve reactie op het sap opmerken, moet de ontvangst ervan met spoed worden gestopt. Zelfs als het kind goed reageert op een bietendrankje, is het niet nodig om het elke dag te geven. 1-2 keer per week is genoeg.
Kinderen gedurende het jaar kunnen de portie verhogen tot 1 eetlepel (moet ook worden verdund met water).
Bietensap is verboden voor baby's met diarree, winderigheid, nieraandoeningen en een neiging tot allergie.
Bietensap: schade of voordelen voor gewichtsverlies
Het bietendieet is niet alleen gericht op het wegwerken van extra kilo's, maar ook op het reinigen van het lichaam tegen schadelijke "afzettingen". Bietensap voor gewichtsverlies is gecontra-indiceerd bij mensen die lijden aan een maagzweer en darmzweren, bij acute ontstekingsprocessen, bij nierziekten en bij allergieën voor het product.
Voordat u begint met afvallen met behulp van sap, moet u een arts raadplegen. Er zijn regelsnaar welke luisteren U kunt het gewenste resultaat in korte tijd bereiken:
1. Het is het beste om het sap gedurende 15 minuten te nemen voor het eten (onthoud de eerste dosis en "luchten"?)
2. Bietensap kan het beste worden verdund met schoon water of ander sap: appel, wortel, pompoen.
3. Tijdens de behandeling moet u de gebruikelijke gerechten verlaten: zoet, bloem, zout.
4. Tijdens de periode van afvallen moet oefening worden uitgevoerd.
Naast bietensap tijdens het dieet, kun je de wortel zelf eten (rauw en gekookt). Het wordt ook aanbevolen om de bieten te jammen met zwart brood.
In geen geval tijdens gewichtsverlies kan geen alcohol drinken. Anders worden alle inspanningen teruggebracht tot 'nee'.
Is bietensap gezond of schadelijk voor de gezondheid? Natuurlijk handig. De rijke samenstelling van de wortel kan verschillende kwalen effectief behandelen.
Het belangrijkste is om het niet te overdrijven. Het lichaam is immers niet altijd klaar om een geconcentreerde dosis voedingsstoffen te ontvangen. Daarom is geleidelijkheid belangrijk bij de behandeling van bietensap. Alleen in dit geval kunnen we een voordeel verwachten.
