Overzicht
Olijfolie is een van de meest voorkomende bakoliën en een nietje in het mediterrane dieet. Het heeft ook veel gezondheidsvoordelen, waaronder het verlagen van het risico op kanker, hartaandoeningen en andere aandoeningen.
Het is ook een traditionele remedie voor het verwijderen van oorsmeer en het behandelen van oorinfecties. Lees verder om meer te leren over de effectiviteit van het gebruik van olijfolie in je oren en hoe je het zelf kunt proberen.
Hoe effectief is het?
Voor oorsmeer
Oorsmeer wordt geproduceerd door klieren aan de ingang van uw gehoorgang om uw huid te smeren en te beschermen. Het hoeft meestal niet te worden verwijderd. Een opeenhoping van was kan echter soms uw gehoor beschadigen, ongemak veroorzaken of het gebruik van het hoortoestel verstoren. Het kan ook bacteriën vangen, waardoor uw risico op het ontwikkelen van een oorontsteking toeneemt.
Er zijn niet veel grote, hoogwaardige onderzoeken over de effectiviteit van olijfolie voor het verwijderen van oorsmeer. Een studie uit 2013 volgde deelnemers die elke nacht gedurende 24 weken olijfolie in hun oren aanbrachten. In de loop van de tijd verhoogde olijfolie de hoeveelheid oorsmeer. Echter, het aanbrengen van olijfolie op het oor vlak voor het gebruik van een arts, verwijder extra oorsmeer leek er wel voor te zorgen dat alle was werd verwijderd.
Als het gaat om het verwijderen van oorsmeer, kun je het beste plakken met oordruppels die speciaal zijn ontworpen voor het verwijderen van oorsmeer. U kunt deze op Amazon kopen.
Voor oorontsteking
Sommige mensen gebruiken ook olijfolie om oorpijn te behandelen die door een infectie wordt veroorzaakt. Olijfolie heeft wel wat antibacteriële eigenschappen, maar het is onduidelijk of het de soorten bacteriën doodt die oorinfecties veroorzaken.
Toch ontdekte een onderzoek uit 2003 dat kruidenoorbellen die olijfolie bevatten, hielpen de pijn van een oorinfectie bij kinderen te verminderen. Houd er rekening mee dat deze druppels naast olijfolie ook rustgevende kruiden bevatten, zoals lavendel en calendula.
Hoe gebruik ik het?
Hoewel er geen duidelijk bewijs is over de effectiviteit van olijfolie alleen voor veel voorkomende oorproblemen, wordt deze ook niet geassocieerd met ernstige gevolgen voor de gezondheid, dus je kunt het nog steeds proberen om het zelf te zien.
Om druppels op uw oor aan te brengen, gebruikt u een glazen druppelaar of u kunt een wattenstaafje in olijfolie dopen en het overtollige product in uw oor laten druppelen. Plaats geen wattenstaafje of een ander voorwerp in uw oor.
Je kunt olijfolie op kamertemperatuur gebruiken, hoewel sommige mensen het liever opwarmen in een pan op een laag vuur. Zorg ervoor dat je eerst de temperatuur op je huid test. De olie moet net iets warm zijn, niet heet.
Volg deze instructies om thuis veilig olijfolie aan te brengen in je oren:
- Ga op uw zij liggen met het aangedane oor naar boven gericht.
- Trek voorzichtig uw buitenste deel van uw oor naar achteren en omhoog om uw gehoorgang te openen.
- Doe twee of drie druppels olijfolie in de opening van je oor.
- Masseer zachtjes de huid aan de voorkant van de ingang van uw gehoorgang om de olie te helpen zijn weg te vinden.
- Blijf 5 tot 10 minuten op uw zij liggen. Veeg extra olie weg die van je oor druipt als je rechtop gaat zitten.
- Herhaal zo nodig in het andere oor.
Pas de toepassing aan uw behoeften aan en neem contact op met uw arts als u de gewenste resultaten niet ziet:
- Voor het verwijderen van oorsmeer, doe dit een keer per dag gedurende één of twee weken. Als u tegen die tijd geen verlichting voelt, neem dan contact op met uw arts. Onthoud dat langdurig gebruik van olijfolie in uw oor kan leiden tot nog meer opgebouwde was.
- Om een oorontsteking te behandelen, doe dit twee keer per dag gedurende twee tot drie dagen. Als uw symptomen na een paar dagen niet beter worden, of als u koorts krijgt, raadpleeg dan uw arts.
Hoe een product te kiezen
Het is belangrijk om een olijfolie van hoge kwaliteit te kiezen als u deze voor medicinale doeleinden gebruikt. Let bij het kiezen van een olijfolie op extra vierge olijfolie. Dit type olijfolie wordt niet chemisch verwerkt (verwerking kan sommige van zijn therapeutische voordelen verminderen).
Je kunt ook op olijfolie gebaseerde oordruppels kopen. Deze bevatten extracten van medicinale planten, zoals knoflook, die extra voordelen kunnen bieden. U kunt deze druppels op Amazon kopen.
Is het veilig om te gebruiken?
Hoewel olijfolie over het algemeen veilig is, zijn er enkele voorzorgsmaatregelen die u moet nemen wanneer u deze in uw oren gebruikt.
Gebruik geen olijfolie of enig ander product in het oor als u een gescheurde trommel heeft. Als u niet zeker weet of u een gescheurde trommel heeft, raadpleeg dan uw arts voordat u een geneesmiddel in uw oor gebruikt, inclusief natuurlijke remedies.
Plaats geen wattenstaafjes of andere voorwerpen in het oor om was te verwijderen of jeuk te verlichten. Dit kan gemakkelijk uw trommel beschadigen of was dieper in uw oor duwen. Als u wattenstaafjes in uw oor stopt, verhoogt u ook het risico op het ontwikkelen van een oorontsteking. Het is ook verantwoordelijk voor het sturen van duizenden kinderen naar de eerstehulpafdeling met oorverwondingen per jaar.
Zorg er ten slotte voor dat u alleen op kamertemperatuur of alleen licht opgewarmde olijfolie gebruikt om te voorkomen dat u de tere huid in uw oor verbrandt.
het komt neer op
Olijfolie kan enkele voordelen voor uw oren hebben, maar het kan soms meer kwaad dan goed doen, vooral als het gaat om het verwijderen van oorsmeer.
U kunt het gedurende een korte periode gebruiken voor zowel het verwijderen van oorsmeer of oorpijn als gevolg van een infectie, maar zorg ervoor dat u een follow-up neemt met uw arts als uw symptomen niet binnen enkele dagen of weken beginnen te verbeteren.
U moet ook van deze natuurlijke remedie af blijven als u een gescheurde trommel hebt. Kies een andere aanpak die beter wordt ondersteund door onderzoek.
Healthline en onze partners kunnen een deel van de inkomsten ontvangen als u een aankoop doet via een link hierboven.
