Wat zijn noodsituaties met hitte?
Warmte-noodsituaties zijn gezondheidscrisissen die worden veroorzaakt door blootstelling aan warm weer en zon. Warmte-noodsituaties hebben drie fasen: hittekramp, hitte-uitputting en zonnesteek. Alle drie stadia van warmtevraag zijn serieus.
Als u in warme klimaten leeft of in de zomer sporten, moet u weten hoe u de symptomen van een noodgeval met warmte kunt herkennen. Behandeling in een vroeg stadium van deze aandoening kan een hitteberoerte voorkomen. Een hitteberoerte kan dodelijk zijn of levenslange complicaties veroorzaken.
Bel 911 of ga naar de spoedeisende hulp als een hittebron braken, epileptische aanvallen of bewusteloosheid veroorzaakt.
Wat zijn de tekenen en symptomen van een noodsituatie op het gebied van warmte?
Hittekrampen
Hittekrampen zijn de eerste fase van warmtevraag. Ze gebeuren meestal als je fysiek actief bent geweest in de hitte, maar ze kunnen ook optreden als je niet actief bent geweest.
Hittekrampen komen vooral voor bij ouderen of kleine kinderen, mensen met overgewicht en mensen die alcohol drinken. Spierpijn en benauwdheid zijn symptomen van hittekrampen.
Oververhitting
Symptomen van hitte-uitputting zijn onder andere:
- spierkrampen
- duizeligheid
- milde verwarring
- snelle hartslag of ademhaling
- hoofdpijn
- prikkelbaarheid
- extreme dorst
- misselijkheid of braken
- bleke huid
- zwaar zweten
- flauwte
Zonnesteek
Bij een zonnesteek kunnen alle symptomen van hitte-uitputting aanwezig zijn, plus:
- lichaamstemperatuur boven 104 ° F
- irrationeel gedrag of hallucinaties
- verwarring
- snelle, oppervlakkige ademhaling
- snelle, zwakke pols
- toevallen
- verlies van bewustzijn
- droge huid
Zweten kan aanwezig zijn bij een zonnesteek. Iemand die een zonnesteek ervaart, kan een zeer droge huid hebben vanwege uitdroging.
Waarom gebeuren er noodsituaties met betrekking tot hitte?
Warmte-noodsituaties komen meestal voor als iemand te veel heeft getrakteerd bij warm weer. Beperkt zijn of vastzitten op een plaats die opwarmt, zoals een auto, is ook een oorzaak van calamiteiten in de hitte.
Warmte-noodsituaties komen vaker voor in:
- mensen met overgewicht
- mensen die alcohol hebben gedronken
- oudere volwassenen
- kinderen
Deze risicofactoren zijn te wijten aan problemen bij het reguleren van de interne lichaamstemperatuur.
Oudere volwassenen en noodsituaties met hitte
Tijdens een periode van warm weer lopen oudere volwassenen die alleen wonen een bijzonder risico op calamiteiten in de hitte.
Een onderzoek naar 739 hitte-gerelateerde sterfgevallen in Chicago in 1995 wees uit dat oudere volwassenen die alleen woonden maar dagelijks contact met hun vrienden en families maakten, een grotere kans hadden een noodsituatie met dodelijke hitte te vermijden.
Als uw omgeving hoge temperaturen ervaart, moet u regelmatig oudere volwassenen raadplegen en aanbieden om hen te helpen zo mogelijk aan de hitte te ontsnappen.
Kinderen en hitte-noodsituaties
Kinderen zijn vooral kwetsbaar voor noodsituaties met hitte. Als ze bij warm weer spelen, hebben ze misschien zoveel plezier, herkennen ze de waarschuwingssignalen niet. Controleer regelmatig op kinderen en zorg ervoor dat ze voldoende water hebben.
Kinderen kunnen ook sterven aan hittegerelateerde ziekten als ze achterblijven in auto's of andere voertuigen, zoals schoolbussen. Laat een kind nooit alleen in een auto - zelfs als u denkt dat het niet heet genoeg is om hen te schaden. Controleer altijd een bus of carpool om er zeker van te zijn dat er niemand achterblijft.
Hoe worden warmtebehandelingen behandeld?
U kunt uzelf of anderen die een noodgeval met warmte ervaren helpen - vooral de eerste twee fasen, kramp en uitputting. Onthoud deze drie belangrijke dingen:
- Bel 911 of ga naar de eerstehulpafdeling als de hitte-noodsituatie braken, toevallen of bewusteloosheid veroorzaakt.
- Geef de persoon niets te drinken als hij moet braken of bewusteloos is.
- Nooit een drankje met alcohol of cafeïne aanbieden aan iemand die een noodgeval met warmte heeft.
Hittekrampen
Als jij of iemand die je kent hittekrampen ervaart, moet je:
- Ga naar een koeler gedeelte, niet in direct zonlicht.
- Masseer de kramp spier voorzichtig.
- Rek de spier voorzichtig uit.
- Drink elke 15 minuten koud water of sportdranken.
Oververhitting
Om hitte-uitputting te behandelen, moet u:
- Ga naar een koeler gedeelte, niet in direct zonlicht.
- Maak kleding los.
- Breng koele, natte handdoeken aan op uw gezicht, hals, borst en ledematen.
- Laat iemand je huid verrassen.
- Drink elke 15 minuten koud water of sportdranken.
- Drink niet te snel.
Zonnesteek
Zonnesteek is een levensbedreigende noodsituatie. Bel 911 of ga onmiddellijk naar een spoedeisende hulp. In de tussentijd:
- Verplaats de persoon naar een koelere plek, niet in direct zonlicht.
- Maak kleding los.
- Verwijder zweetachtige kleding.
- Breng koele, natte handdoeken aan op het gezicht, de hals, de borst en de ledematen.
- Breng ijs, als je het hebt, aan op de oksels, polsen en lies.
- Waaier de huid van de persoon uit.
- Koel water of sportdranken om de 15 minuten aanbieden als de persoon bij bewustzijn is.
Healthline Partner Solutions
Krijg antwoorden van een arts in minuten, altijd
Heeft u medische vragen? Maak online of telefonisch contact met een door een board gecertificeerde, ervaren arts. Kinderartsen en andere specialisten zijn 24/7 beschikbaar.
Mogelijke complicaties van noodsituaties met betrekking tot hitte
De meeste mensen herstellen in een paar dagen van een noodhitte. Essentiële organen zoals uw hersenen kunnen echter beginnen op te zwellen tijdens het stoken met warmte. Dit kan leiden tot permanente schade.
Hoe kunnen noodsituaties met hitte worden voorkomen?
De beste manier om een noodgeval door hitte te voorkomen, is om tijdens de heetste delen van de dag in de schaduw of in een geventileerde ruimte met airconditioning te verblijven.
Als je in die tijd buiten moet zijn, neem dan voorzorgsmaatregelen. Bijvoorbeeld:
- Rust zo vaak mogelijk.
- Draag lichtgekleurde, losse kleding.
- Drink regelmatig water.
- Vermijd alcohol.
Help een noodgeval bij hitte voorkomen bij anderen door regelmatig te controleren op oudere volwassenen en kinderen.
