Iedereen met psoriasis weet hoe pijnlijk een opflakkering kan zijn. Met de bijbehorende droogheid, jeuk en schilfertjes, psoriasis kan het ernstig regenen op je parade. Maar deze acht beauty- en mode-bloggers met psoriasis laten de conditie niet verkrampen. Sterker nog, ze hebben trucs en hulpmiddelen gevonden om niet alleen met psoriasis om te gaan, maar zien er ook fantastisch uit. Als je hun tips hebt gelezen, begrijp je waarom ze een behoorlijk aantal volgers hebben verzameld. Dit is hoe mode- en beautyprofs hun psoriasis-flare-ups beheren met benijdenswaardige vaardigheden en hoe jij dat ook kunt.
Ik kalmeer flare-ups op mijn hoofdhuid met neemolie
De in Los Angeles gevestigde schoonheidsvlogger Yalon Hutchinson zegt dat ze al tien jaar psoriasis heeft gehad toen haar vader haar favoriete product ontdekte. Hij onderzocht manieren om hoofdhuid psoriasis op te ruimen toen hij op TheraNeem Neem-olie stuitte, waar zijn dochter door zweert.
"Het is 100% natuurlijk en werkt uitstekend voor psoriasis op je hoofdhuid en helpt nieuwe haargroei stimuleren," zegt ze. "Ik haatte het dragen van zwart omdat mijn hoofdhuid psoriasis op mijn kleding zou verschijnen. Maar omdat ik neemolie begon te gebruiken, kan ik zwart zoveel dragen als ik wil. "
Wanneer haar hoofdhuid bijzonder droog en jeukende is, past ze een keer per week een neem olie toe voor een uur voor het wassen van haar haar. Als ze geen flare-up heeft, gebruikt ze in plaats daarvan Jamaicaanse zwarte ricinusolie om haar hoofdhuid gehydrateerd te houden. Op haar huid zegt Hutchinson dat Afrikaanse zwarte zeep en cortisone-crème puistjes verzachten. Ze houdt ook van SheaMoisture CC Cream omdat het organisch is en is gemaakt voor de gevoelige huid.
Hutchinson houdt van katoenen kleding en vermijdt alles dat niet uitrekt. Ze zegt dat de milieuvriendelijke kledinglijn van Whole Foods goed kan zijn voor vrouwen met een gevoelige huid. Uiteindelijk kiest ze voor comfortabele kleding die haar vertrouwen geeft.
"Ik ben gekomen om mijn huid te omarmen en hoe het eruit ziet, dus ik dek mijn flare-ups niet echt."
Ik kalmeer de jeuk met kokosolie
Om het hoofd te bieden aan erg slechte periodes van psoriasis, gebruikt de Britse blogger Hayley Joeanne Owen kokosolie en zweert bij LUSH Fair Trade Honey Shampoo. Ze zegt dat beide producten jeuk sussen.
"Ze zijn beter dan alles wat ooit door artsen is voorgeschreven", zegt ze.
Owen heeft haar hele leven last gehad van eczeem, allergieën en astma en vier jaar geleden werd psoriasis vastgesteld. "Flare-ups waren echt verschrikkelijk voor mij. Ik had psoriasis over mijn hele lichaam - 23 pleisters om precies te zijn. Ik heb eens geteld! "Na een UV-behandeling is ze tijdelijk haar lichaam van psoriasis kwijt, maar ze heeft nog steeds opflakkeringen op haar gezicht en hoofdhuid. "Ze zijn allebei ongelooflijk droog en jeuken. Soms kan het ondraaglijk zijn. '
Om irritante, zere huid te voorkomen, vermijdt Owen make-up wanneer ze psoriasis op haar gezicht heeft. "Ik weet dat het moeilijk is als je je zelfbewust voelt, maar je huid moet ademen en herstellen."
Ze adviseert ook om geen stoffen of synthetische stoffen te dragen. In plaats daarvan beveelt ze natuurlijke vezels zoals katoen aan, die voor de gevoelige huid een stuk aangenamer zijn. Tijdens opflakkeringen draagt ze luchtige tops en jurken op warmere dagen en een zachte broek op koelere tops om irritatie tot een minimum te beperken. Ze maakt elke look af met een handtas.
"Soms baseer ik mijn outfits zelfs op handtassen. Bovendien kun je er nooit genoeg van krijgen! "
Ik bedek de puistjes met groene concealer, priming-spray en verstuiver
Britse schoonheid vlogger Bryony (Bryneenee) Bateman zegt dat ze nooit haar huid bedekt om andere mensen te plezieren.
"Het kan me niet schelen als mensen staren of vragen stellen. Ik gebruik het als een kans om hen te onderwijzen en het bewustzijn te vergroten, "zegt ze.
Bateman houdt van schoonheidsproducten en zweert door de huid te hydrateren en te primen, vooral tijdens slechte psoriasispannes. "Het zorgt voor een blanke huid die klaar is voor foundation." Ze wendt zich tot Dermalogica Ultracalming moisturizer voor haar gezicht. Vervolgens past ze Urban Decay B6 Vitamin-Infused Complexion Prep Priming Spray toe voordat make-up wordt aangebracht.
Bateman had haar eerste psoriasis-aanval zeven jaar geleden en begon Instagram en YouTube te gebruiken om contact te maken met andere mensen met psoriasis.
"Zich concentreren op het helpen van anderen bij het beheersen van hun psoriasis is echt een manier om de mijne te beheren!" Om haar huid onder controle te houden, neemt Bateman wekelijks een bad met Westlab Dode Zeezout. Tijdens opflakkeringen slaat ze het bad soms elke dag met een extra dosis zeezout. "Wanneer mijn psoriasis slecht is, is de enige keer dat ik geen pijn heb in het bad." Ze past elke ochtend en nacht kokosolie op haar huid toe en gebruikt Capasal Therapeutic Shampoo, die salicylzuur en kokosolie bevat om te helpen met vlokken.
Om roodheid te bedekken gebruikt Bateman groene concealer van W7, Boots Natural Collection of MUA prime en verzacht crèmes voor de foundation. "Ik ga er doorheen als niemand anders!" Zegt ze. Voor de beste berichtgeving zweert Bateman bij Maybelline Fit me! foundation en concealer. (Ze stelt voor ze eerst op een klein stukje huid te testen om er zeker van te zijn dat ze je niet irriteren). Ze eindigt met een spritz van Urban Decay Chill Cooling en Hydrating Makeup Setting Spray. "Het neemt het branden weg en het is super hydraterend."
Ik voorkom irritatie door producten met parfums, parabenen en sulfaten te vermijden
Sabrina Skiles, de 32-jarige blogger van Homegrown Houston, zegt dat ze houdt van Aveeno Active Naturals Skin Relief body wash en moisturizer omdat de lijn geurvrij is. De havermout in het product kalmeert de droge, jeukende huid.
"Het laat mijn gezicht zacht en schoon aanvoelen, niet zwaar en dik als andere gezichtsreinigers." Voor haar haar kleeft ze met de sulfaatvrije OGX-shampoo met Arganolie.
Op haar gezicht houdt ze van de Sheseido Ibuki-lijn, die parabenenvrij en sulfaatvrij is. Sommige onderzoeken wijzen erop dat parabenen, een veel voorkomend ingrediënt in vochtinbrengende crèmes, vaak huidallergieën veroorzaken.
Skiles zegt dat stress, alcohol en veranderingen in het milieu triggers zijn voor haar psoriasis. In de afgelopen 15 jaar zijn haar flare-ups in willekeurige vlekken op haar ellebogen, knieën en hoofdhuid het ernstigst verschenen. Bij opflakkeringen is dagelijkse hydratatie cruciaal. "Het maakt het gemakkelijker om make-up toe te passen. En ik heb geen behoefte om het op dik te stapelen. "Ze gebruikt bareMinerals omdat het licht van gewicht is.
"Zodra je huid gehydrateerd is, zal een beetje foundation en blos een lange weg gaan," voegt ze eraan toe.
Wat betreft haar kleding, Skiles zegt stoffen zoals viscose, katoen of jersey, ziet er goed uit en zorgt ervoor dat je huid kan ademen. Polyester en wol zijn no-no's! Accessoires zoals een heldere sjaal of statement ketting helpen haar te onthouden psoriasis flare-ups.
"Omarm je flare-ups. Als je je niet als jezelf voelt, pak dan een lichte trui, trek die dikke ketting aan en pak een leuke tas. Laat dit de gespreksaanvallers zijn! "
Ik verwen mezelf met een manicure tijdens opflakkeringen
Wanneer Helen Hanrahan, auteur van de in Dublin, Ierland gevestigde blog The Flaky Fashionista een psoriasis-flare-up heeft, geniet ze van wat tijd om haar gedachten van de dingen af te leiden.
"Het beetje verwennen geeft je een lift en je pas geverfde nagels geven je iets moois om op te focussen en je af te leiden van je huid."
De afgelopen drie jaar heeft Hanrahan een biologisch medicijn gebruikt dat haar psoriasisafwijkingen heeft gestopt. Maar bijna 20 jaar eerder was haar huid voortdurend problematisch, vooral tijdens stressvolle tijden.
Om haar psoriasis te beheersen, zweert Hanrahan bij Cocoa Brown Kind Shampoo en Kind Conditioner. "Het is gemaakt door iemand die lijdt aan hoofdhuid psoriasis, dus het is erg zacht en niet irriterend."
Voor haar huid houdt ze van natuurlijke producten die zeewier bevatten, zoals de gezichts- en body moisturizers van de Ierse merken Voya en Green Angel.
"Gebruik veel vochtinbrengende crème voordat je make-up aanbrengt om er zeker van te zijn dat je make-up op zijn plaats blijft en je huid niet te veel uitdroogt." Haar make-up camouflagemake-up: Vichy Dermafinish Foundation en Setting Powder.
Voor degenen met psoriasis op de hoofdhuid, suggereert Hanrahan donkere toppen over te slaan. "Ze wijzen op het probleem. Maak bleke tinten zoals wit, taupe, grijs, crème of beige voor je favoriete kleuren. "Ze vermijdt ook kant, omdat het de ontstoken huid kan beschadigen.
"Ik vind dat accessoires goed zijn voor het afleiden van het oog als je psoriasis slecht is - sjaals, kostuumjuwelen, vrolijke fedoras."
Ik exfolieer psoriasisvlokken met mijn Clarisonic-penseel
Beauty vlogger Krishna Branch zegt dat hoewel het niet zal werken voor iedereen met psoriasis, ze zweert bij haar Clarisonic Acne Cleansing-gezichtsborstel. "De zeer zachte exfoliatie helpt om mijn huid klaar te maken voor een soepelere make-uptoepassing."
De dag- en nachtcrème van Branch is SheaMoisture African Black Soap Problem Skin Moisturizer. Ze zegt dat het hydrateert zonder te vettig te zijn. Ze houdt ook van de reinigingsmiddelen en shampoos van het merk, en crediteert de natuurlijke ingrediënten voor minimale irritatie. Om haar hoofdhuid gehydrateerd te houden en vlokken weg te laten, zegt ze dat kokosolie, olijfolie en avocado-olie een must zijn.
Tijdens flare-ups probeert Branch make-up te voorkomen. Wanneer ze het gebruikt, zorgt ze ervoor dat ze bevochtigt met een zware crème en dan een gezichtsprimer aanbrengt. "De extra barrière kan helpen je huid te beschermen tegen make-up, hopelijk veroorzaakt het minder irritatie. Wanneer je klaar bent met je dag, was de make-up dan zo snel mogelijk af. "
Ik week minstens een keer per week in een bentonietkleibad
Modeblogger Katie Rose zegt dat een van haar favoriete psoriasisbehandelingen bentonietklei-baden is. Ze koopt online een kuip met bentonietklei van 2 pond en voegt een paar scheppen toe aan haar bad. Daarna week ze een of twee keer per week 20 minuten goed.
"De bentonietklei helpt toxines uit mijn huid te halen en verbetert mijn psoriasissymptomen. Het heeft mijn huid een paar keer opgeruimd en is absoluut iets dat ik aanbeveel voor huidproblemen, niet alleen psoriasis, "zegt ze.
Ze houdt ook van ontspannen in een warm bad met zonnebloem en gefractioneerde kokosolie, wat ook helpt bij het verzachten van psoriasisschubben.
Om opflakkeringen te minimaliseren, vermijdt Rose huidverzorgingsproducten met parabenen, sulfaten en geur. "Ik heb ontdekt dat mijn psoriasis een miljoen keer erger wordt en mijn huid irriteert, waardoor het pijnlijk wordt." In plaats daarvan hydrateert ze met de verzachtende Diprobase-crème, aanbevolen door haar arts.
Om de littekens van psoriasis te verdoezelen, houdt Rose van Sally Hansen Airbrush Spray-on Tan. "Ik gebruik het nu al meer dan 15 jaar en het is een redder in nood. Het verbergt alles, dus ik kan mijn kleine zwarte jurk dragen wanneer ik wil. Ik hou van een goed avondje uit om op te stijgen en psoriasis zal me er niet goed laten uitzien. "
Ik gebruik minimale make-up wanneer mijn psoriasis slecht is
De in Glasgow wonende blogger Jude Duncan van The Wee Blondie zegt dat moisturizer en mascara alles zijn wat ze nodig heeft wanneer ze een opflakkering krijgt.
"Het aanbrengen van foundation of andere producten op uw psoriasis zal het alleen maar erger maken! Houd het licht, en je huid zal zo dankbaar zijn, "zegt ze.
De afgelopen vier jaar vocht Duncan psoriasis tegen haar gezicht en hoofdhuid. Voor het beheer van puistjes gebruikt Duncan twee keer per week Aveeno voor Sensitive Skin-shampoo en douchegel twee keer per dag.Ze zijn zachtaardig voor haar huid en betaalbaar.
"Het zijn de enige producten die mijn psoriasis niet irriteren en niet ruiken naar teer." Voor haar gezicht houdt ze van Cetraben verzachtende crème. "Het is zo licht maar geeft je een geweldige huid."
Deze acht mode- en schoonheidsbloggers herinneren ons eraan onze beste beentje voor te zetten, ongeacht welke eigenschappen we misschien niet zo dol op onszelf hebben. Hun pro tips voor het omgaan met psoriasis zijn echt inspirerend. Wat zijn de beste kneepjes van het vak om psoriasissymptomen te behandelen? Deel ze met ons in de comments hieronder!
Dit artikel is een favoriet van de volgende voorstanders van psoriasis: Nitika Chopra, Alisha Bridges, en Joni Kazantzis
Colleen de Bellefonds is een in Parijs gevestigde gezondheids- en wellnessjournalist met meer dan een decennium aan ervaring die regelmatig schrijft en redigeert voor publicaties zoals WhatToExpect.com, Women's Health, WebMD, Healthgrades.com en CleanPlates.com. Vind haar op Twitter @ColleenCYNC.
