De meest effectieve producten die de huid verjongen, samen met die waarin een volledige set vitamines, sporenelementen en nuttige zuren, erkende producten zijn die fyto-oestrogenen bevatten.
Ze compenseren het gebrek aan vrouwelijk hormoon - oestrogeen en hebben een soortgelijk effect op het lichaam. Met een voldoende niveau van hormoon blijft de huid elastisch, elastisch, het verouderingsproces vertraagt.
Producten - Oestrogeenbronnen
In de lijst met toonaangevende producten die 'hormonen aanvullen', weet iedereen:
- sojabonen;
- peulvruchten (erwten, bonen)
- knoflook;
- champignons;
- witte kool;
- broccoli;
- zuivelproducten.
De opname in de dagelijkse voeding van sojaschoteltjes, goulash, saus voor het aankleden van granen zal een uitstekende portie oestrogeen zijn voor verjonging.
Salade, garneer met groene erwten, gebakken champignons met zure room, zuurkool, verse en gestoofde kool en broccoli - eenvoudige en betaalbare gerechten geven de huid een jonge en gezonde uitstraling. Een glas kefir, gefermenteerde gebakken melk, bifidoc of yoghurt per dag zorgt voor een gezonde teint en regeneratie van huidcellen. Slechts één teentje knoflook per dag (productinname) bevat tot 60 microgram van het hormoon dat nodig is om huidveroudering te voorkomen.
Voor een jeugdige huid en niet alleen
Zeven populaire jeugdhuidproducten worden in elke supermarkt tegen een betaalbare prijs verkocht. Ze zijn uitstekende anti-verouderingsmiddelen. Ze hebben een laag caloriegehalte, zijn gemakkelijk verteerbaar, versterken het cardiovasculaire systeem en scheiden cholesterol uit.
Wij denken dat dit goed nieuws is. Gezien het rijke gehalte aan mineralen, vitamines en zuren in de genoemde "hormoonproducten", is het gunstige effect op de huid van hun inname aanzienlijk toegenomen. De dagelijkse aanwezigheid van dergelijke producten op het menu zal de jeugdigheid van de huid en het hele organisme behouden.
