"Duindoorn is een bes van gezondheid": met deze stelling kan niet worden beweerd. Maar het eten van een verse bes is niet zo aangenaam: het is zuur met een bot erin. Een heel ander ding is sap. Door er suiker of honing aan toe te voegen, kunt u voor uw plezier een multivitaminedrank drinken. Hij zal gezondheid, energie, dubbele kracht geven. Wat is het nut van een uniek drankje en kan het de gezondheid schaden?
Chemische eigenschappen
De chemische samenstelling van de bes moet bekend zijn, omdat ons welzijn afhangt van de inhoud van de stoffen. Duindoornsap bevat:
1. vetten op basis van onverzadigde vetzuren,
2. vluchtig, beschermt het lichaam tegen infecties,
3. organische zuren die het zuur-base-evenwicht in het lichaam handhaven,
4. coumarines, biologisch actieve stoffen,
5. sterolen - de basis van cholesterol, steroïde hormonen, in vet oplosbare vitaminen,
6. bijna een volledig complex van vitamines van A tot PP,
7. de belangrijkste mineralen voor het lichaam, bijvoorbeeld kalium, fosfor, magnesium, ijzer en ... de lijst gaat maar door.
Belangrijk! Om de afweer van het lichaam te versterken, zodat het de aanval van ziekten kan weerstaan, is het voldoende om 2-3 eetlepels per dag te drinken. vers geperst sap. Sap kan worden vervangen door een glas bessen.
Het heeft een ander caloriegehalte: het bevat 82 kcal / 100 g. Dit komt door de aanwezigheid van vetzuren, de belangrijkste en nuttigste componenten:
· Ursulova geneest wonden goed en heeft een krachtig ontstekingsremmend effect, daarom kan het zweren, erosie, ontstekingen of wonden op de huid "behandelen"; het wordt ook gebruikt voor bijnieraandoeningen;
· Amber beschermt het lichaam tegen straling, de effecten van giftige stoffen, krachtige medicijnen; helpt tegen stress en nerveuze spanning, redt van hoge druk;
· Oleic heeft een vaatverwijdend effect, normaliseert de bloedcirculatie, beïnvloedt de bloedstolling, gaat om met virale “aanvallen”.
Zo'n rijk spectrum van actie stelt ons in staat om te praten over de unieke helende eigenschappen van duindoornsap. Het heeft een veelzijdig effect en werkt positief op de verschillende processen die in het lichaam plaatsvinden.
Opmerking: Na het drinken van een beetje sap, voel je een stemmingsboost, omdat sommige actieve ingrediënten het niveau van serotonine verhogen - het hormoon van geluk. Donkere chocolade heeft een soortgelijk effect. Duindoornnectar beschermt u tegen zenuwinzinkingen en storingen.
Duindoornsap: voordelen voor het lichaam
Sap kan net als een vitaminedrank worden ingenomen. Maar hij is niet alleen in staat om de immuniteit te behouden, maar helpt ook om vele kwalen te verwijderen. Duindoornsap, waarvan het voordeel ongetwijfeld is, zal het lichaam ondersteunen in gevallen van
· Een storing in het spijsverteringsstelsel, bijvoorbeeld bij het verlichten van ontstekingen van de maag en alvleesklier;
· Wonden op de huid, die hij met succes geneest;
Ontsteking van de keel en weefsels van de mondholte;
Reuma of jicht, wanneer lotions sap worden toegepast op een pijnlijke gewrichtshulp;
Hoge druk, vermindering van de bloeddichtheid en toenemende bloedstroom;
· Bronchitis, longontsteking en hoesten, die fungeren als een natuurlijk antibioticum;
· Vitamine-tekort en hypovitaminose, vooral in de herfst en winter;
· Haaruitval en roos (sap moet in de hoofdhuid worden gewreven en een half uur worden bewaard);
· Problemen van huidveroudering, wat gepaard gaat met een hoog gehalte aan vitamine E.
De voordelen van duindoornsap zijn bewezen voor baby's, maar ze moeten slechts een paar druppels worden gegeven om het immuunsysteem sterker te maken. Voor zwangere vrouwen is het sap dubbel nuttig: het verlicht het lichaam van infecties en vermindert het risico op pathologieën bij de foetus.
Opmerking: wanneer je sap aan kinderen aanbiedt, kun je een halve theelepel zure melkproducten (bijvoorbeeld yoghurt) toevoegen, terwijl de smaak verandert en de baby met plezier een heerlijk dessert eet. Je kunt het toevoegen aan appelsap. Het zal de gunstige eigenschappen van het fruit en de bessen behouden, en het kind zal het zeker leuk vinden.
Een paar recepten om je gezond te houden
Duindoornsap is een onmisbaar hulpmiddel in de traditionele geneeskunde, dus er zijn beproefde recepten die echte hulp bieden.
Voor ziekten die verband houden met het cardiovasculaire systeem, wordt sap een half glas gedronken, maar meerdere keren per dag. Dikke bloedvloeistoffen, cholesterolplaques vormen langzamer, druk normaliseert.
Met reuma, jicht, artritis sap gewrichten, het aanbrengen van een kompres bovenop. Nadat het sap is opgewarmd en het weefsel erin is bevochtigd, wordt het op een pijnlijke plek aangebracht, omwikkeld met cellofaan en geïsoleerd. Gewoonlijk wordt een kompres gedaan voor het slapengaan en 2 uur bewaard.
Als de keel en mond ontstoken zijn, gorgel dan met sap. Het wordt gemengd met water in een verhouding van 1 tot 2. Met deze samenstelling wordt een keelpijn meerdere keren per dag behandeld. Duindoornolie helpt ook, wat de getroffen gebieden verzacht en desinfecteert.
Als een verkoudheid is begonnen en de behandeling ervan is vertraagd en alle middelen en methoden al zijn geprobeerd, blijft het gebruik van duindoornsap of olie. Dit is de bekende 'magische genezing'. Drink een beetje sap zou dagelijks moeten zijn totdat een langverwacht herstel komt. Natuurlijke antibiotica in de bes beïnvloeden bacteriën actief en vernietigen ze. Herstel is gegarandeerd en de voordelen van het sap zullen toenemen wanneer er honing, vruchtensappen of kruidenaftreksels aan worden toegevoegd.
Opmerking: als cosmetisch product voor huidverjonging is het nuttig om duindoorntonicum te gebruiken of ijsblokjes te bereiden met nectar (water 2 uur + sap 1 uur). Terwijl je 's ochtends over je gezicht wrijft, toon je de huid niet alleen, maar verfris je hem ook, verjong je hem. Bovendien krijgt het een meer gelijkmatige schaduw.
Wat is de schade van duindoornsap voor het lichaam?
We hebben het voordeel van de "oranje vitaminecocktail" bewezen, maar meestal kunnen gele sappen allergieën veroorzaken. Dit is onaangenaam, maar waar. Daarom moeten mensen met allergieën beginnen met een kleine portie (een halve lepel) om ervoor te zorgen dat de schade van duindoornsap tot nul wordt gereduceerd. Het is de moeite waard om het caloriegehalte van sap te overwegen, dus je moet het niet misbruiken.
Schade door duindoornsap zal optreden als de arts de diagnose krijgt:
1. Gastritis met een hoge zuurgraad of een maagzweer of darmzweren, omdat zuur sap de ontwikkeling van de ziekte zal veroorzaken.
2. Acute of chronische pancreasziekten.
3. Cholecystitis of ontsteking van de galblaas, omdat het sap een choleretisch effect heeft.
4. De aanleg of aanwezigheid van tumoren, wanneer de componenten van het sap de ontwikkeling van kankercellen kunnen veroorzaken.
5. Urolithiasis, waarvan de ontwikkeling opnieuw wordt beïnvloed door zuren.
6. Diarree: problemen met de spijsvertering van voedsel.
Belangrijk! Nadat u besloten heeft een "oranje drankje" te drinken, moet u al uw ziekten onthouden. En als er vermoedens zijn, is het beter om met de arts te praten. Duindoornsap is alleen nuttig als u het spaarzaam gebruikt en de conditie van het lichaam bewaakt.
Elke persoon beslist zelf of het duindoornsap nuttig of schadelijk is voor zijn lichaam. Er zijn ziekten wanneer je het volledig moet verlaten. Maar als het lichaam gezond is, kunt u niet de beste multivitaminedrank vinden.
