Watermeloen is een verfrissende vrucht. Het maakt de perfecte traktatie op een hete zomerdag. Het zit ook vol met vitamines en antioxidanten en bevat 92 procent water. Dat maakt het een gezond alternatief voor frisdrank en suikerachtige vruchtensappen als je geen waterdrinker bent.
Nadat je de gezondheidsvoordelen van watermeloen voor jezelf hebt herkend, kun je je afvragen of het wel of niet veilig is om voor je baby te dienen.
Naarmate je baby groeit en nieuwe smaken en texturen ervaart, heb je misschien het gevoel dat het tijd is om vast voedsel zoals watermeloen te introduceren.
Watermeloen is een heerlijke, voedzame snack waar sommige baby's van genieten. Maar voordat je je baby een hapje serveert, zijn er een paar dingen die je moet weten over het voeren van watermeloen aan jonge kinderen.
Watermeloen voor baby
Bij het introduceren van nieuw voedsel aan uw baby, is het belangrijk om te wachten totdat uw baby de textuur aankan. De juiste leeftijd om vaste stoffen te introduceren is afhankelijk van het kind en het type voedsel. De meeste baby's zijn klaar tussen de 8 en 10 maanden oud.
Voordat u vaste stoffen invoert, moet u rekening houden met verschillende factoren. Heeft uw baby genoeg tanden om een bepaald voedsel te hanteren? Klopt uw baby goed met zijn voedsel voordat het slikt? Om deze redenen, zou u watermeloen of andere vaste lichamen niet te vroeg moeten introduceren.
Watermeloen aan een baby serveren
Watermeloen heeft een zachte, waterige textuur die gemakkelijk in te bijten en te slikken is. Maar vergeet niet dat je baby jong is en nog steeds ontdekt hoe verschillende soorten voedsel te eten.
Zorg ervoor dat je watermeloen in kleine stukjes serveert om verstikkingsgevaar te voorkomen. Als u grote stukken serveert, kan uw baby het hele stuk in hun mond stoppen en doorslikken zonder te kauwen.
Er zijn verschillende manieren om je baby watermeloen te serveren. Als uw baby geen probleem heeft met kauwen, kunt u de watermeloen in kleine, hapklare stukjes snijden. Zorg ervoor dat je je baby tijdens het eten in de gaten houdt. Als u denkt dat de stukjes te groot zijn voor de mond van uw baby, verkleint u de maat.
Een andere optie is het pureren van de watermeloen en het gebruik van een fopspeenachtige feeder.
Om het risico op verstikking te verkleinen, moet uw baby tijdens het eten altijd rechtop zitten. Controleer ook elk stukje watermeloen zorgvuldig voordat u het serveert. Je wilt zeker weten dat er geen zaden zijn. Je moet ook binnen handbereik blijven voor het geval je baby begint te stikken.
Wat te kopen
Zodra je besluit dat je baby klaar is voor watermeloen, is het het beste om verse watermeloen te kopen bij je supermarkt. Sommige supermarkten verkopen voorgesneden watermeloen, maar er is een risico op Salmonella of E coli besmetting.
Als u uw baby-watermeloen die bevroren is, serveert, ontdooit u de vruchten op kamertemperatuur voordat u ze serveert, om ervoor te zorgen dat het niet te koud is voor de mond van uw kind.
Je kunt watermeloenensap ook bij sommige supermarkten vinden, maar dit wordt niet aanbevolen voor baby's. Watermeloensap verhoogt het risico op tandholten.
Watermeloen Allergieën bij baby's
Voedselallergieën zijn de belangrijkste zorg bij het introduceren van uw baby voor een nieuw voedingsmiddel. Artsen adviseren over het algemeen om de eerste vier tot zes maanden exclusief borstvoeding te geven, indien mogelijk. Complementair voedsel kan meestal worden ingevoerd tussen 4 en 6 maanden oud. Praat met je kinderarts om een plan te bedenken om nieuwe voedingsmiddelen aan je baby te introduceren.
Healthline Partner Solutions
Krijg antwoorden van een arts in minuten, altijd
Heeft u medische vragen? Maak online of telefonisch contact met een door een board gecertificeerde, ervaren arts. Kinderartsen en andere specialisten zijn 24/7 beschikbaar.
Het is belangrijk om te kijken hoe je baby eet. Let op tekenen van een allergische reactie op de vrucht. Om u te helpen een mogelijke allergische reactie beter te identificeren, moet u watermeloen en een ander nieuw voedingsmiddel niet tegelijkertijd introduceren. Dat komt omdat je niet weet of de allergiesymptomen van je baby zijn veroorzaakt door de watermeloen of een ander voedsel. Neem contact op met uw kinderarts als u vermoedt dat uw kind allergisch kan zijn.
Tekenen van een allergische reactie op watermeloen kunnen zijn:
- uitslag
- diarree
- braken
- duizeligheid
- loopneus
Je baby kan ook uitslag krijgen na het eten van watermeloen vanwege de zure aard van het voedsel. Het is misschien geen allergie. Toch moet u met de arts van uw kind praten als uw baby tekenen van een reactie vertoont.
De afhaalmaaltijden
Zodra je baby klaar is, is het serveren van watermeloen als gezonde snack gunstig voor hun groei en ontwikkeling. De vitamine C in watermeloen kan het immuunsysteem van uw baby helpen versterken, wat hen kan helpen bij het bestrijden van ziekten zoals verkoudheid en oorinfecties. De vitamine A in watermeloen kan uw baby helpen een gezondere huid en sterkere tanden te ontwikkelen.
Praat met de arts van je kind als je vragen of zorgen hebt over het geven van je baby-watermeloen.
