Als u psoriasis heeft, merkt u misschien dat bepaalde factoren ertoe leiden dat uw symptomen erger worden. Deze kunnen onder meer stress, koel weer of huidletsel zijn. Het is belangrijk om te begrijpen welke triggers uw psoriasis kunnen veroorzaken, zodat u ze kunt vermijden of leert hoe u elke interactie kunt beheren. Dit kan psoriasisaanvallen helpen verminderen.
Wat is psoriasis?
Psoriasis is een auto-immuunziekte die uw huidcellen aanvalt. Hierdoor worden uw huidcellen sneller dan normaal omgedraaid. Psoriasis is een genetische aandoening. Het is niet besmettelijk. Mensen met psoriasis hebben hun hele leven de aandoening, maar de symptomen kunnen op elk moment komen en gaan. De meeste mensen worden gediagnosticeerd met psoriasis in de leeftijd tussen 15 en 30. U kunt echter op elke leeftijd worden gediagnosticeerd.
Meer dan 7,5 miljoen mensen in de Verenigde Staten hebben een vorm van psoriasis. Ongeveer 80 procent van die gevallen zijn plaque psoriasis. Dit type psoriasis veroorzaakt rode bultjes of zilverachtige schubben op het oppervlak van de huid. Veel voorkomende symptomen zijn irritatie, jeuk, pijn en af en toe een bloeding.
Er zijn veel andere soorten psoriasis, zoals:
- guttate, die verschijnt als kleine puntachtige laesies op het lichaam
- omgekeerd, dat verschijnt als rode laesies in lichaamsvouwen
- pustulair, dat verschijnt als blaren omgeven door een rode huid
- erythrodermic, dat verschijnt als een wijdverspreide rode, vurige uitslag op het lichaam dat ernstig van aard is
U kunt ook artritis psoriatica hebben, een aandoening die pijn, zwelling en stijfheid in de gewrichten veroorzaakt.
Psoriasis kan worden behandeld door middel van plaatselijke crèmes, lichttherapie en orale medicatie. Helaas is er geen remedie. Omdat psoriasis een levenslange aandoening is, is het het beste om te leren hoe psoriasisaanvallen kunnen worden behandeld. Omgevingsfactoren kunnen soms psoriasis veroorzaken.
Ernstige psoriasis: omgaan met een opflakkering "
Wat zijn omgevingsfactoren?
Omgevingsfactoren kunnen de symptomen van psoriasis verergeren. Hoewel u via uw genen psoriasis ervaart als een chronische ziekte, kunnen externe factoren acute psoriasisuitbraken veroorzaken. Deze factoren omvatten:
- verwondingen aan de huid
- spanning
- koud weer
- alcohol
- bepaalde medicijnen
Andere factoren waarvan gedacht wordt dat ze psoriasis veroorzaken, zijn onder andere:
- roken
- infecties
- dieet
- zwaarlijvigheid
Deze factoren kunnen de mate van ernst van de aandoening verhogen of de verschijning van psoriasis voor de eerste keer veroorzaken. Ze kunnen ook een huidreactie veroorzaken vergelijkbaar met die van een psoriasis-pleister. Hoewel het niet is bewezen dat deze triggers direct psoriasis veroorzaken, is het bekend dat deze triggers eraan bijdragen.
Huidletsel
Als u last heeft van zonnebrand, insectenbeet, vaccinatie of krassen, bestaat de kans dat uw psoriasis wordt veroorzaakt. Dit staat bekend als het Koebner-fenomeen. Als u symptomen van psoriasis opmerkt na een huidverwonding, overleg dan met uw arts om een behandelplan te bepalen.
Spanning
Als u gestrest bent, kan dit uw immuunsysteem beïnvloeden en ervoor zorgen dat het overdrive gaat. Dit kan psoriasis veroorzaken. Meditatie en lichaamsbeweging kunnen helpen om uw stressniveau te verminderen. Andere opties om stress te verlichten zijn onder meer het volgen van een cursus stressmanagement of het bezoeken van een therapeut of counsellor.
Koud weer
Het kan voorkomen dat psoriasisopflakkeringen vaker voorkomen tijdens de koudere maanden. Dit komt door droge lucht, verminderde blootstelling aan zonlicht en lage temperaturen. Om psoriasis opflakkeringen te voorkomen bij koeler weer, moet u uw huid bevochtigd houden.
Het gebruik van een zware, op zalf gebaseerde moisturizer na het baden of douchen kan een effectieve manier zijn om psoriasis te behandelen. Probeer het bij koud weer meerdere keren per dag toe te passen voor een optimaal resultaat. Je kunt ook een luchtbevochtiger gebruiken om je huid gehydrateerd te houden.
Alcohol
Het consumeren van grote hoeveelheden alcohol kan ook leiden tot uw psoriasis. Volgens de National Psoriasis Foundation tonen sommige onderzoeken aan dat onthouding van alcohol de ernst van psoriasis vermindert.
Alcohol kan ook psoriasisbehandelingen remmen, waardoor uw symptomen aanwezig blijven, ondanks uw inspanningen om deze te behandelen.
medicijnen
Er zijn veel soorten medicijnen die psoriasis kunnen doen oplaaien. Sommige van deze medicijnen omvatten:
- bètablokkers
- lithium
- antibiotica
- antimalariamedicijnen
- steroïdeloze ontstekingsremmers
U moet ervoor zorgen dat uw arts op de hoogte is van alle medicijnen die u momenteel gebruikt om er zeker van te zijn dat u geen geneesmiddelen gebruikt die uw psoriasis veroorzaken.
Omgevingsfactoren beheren
Het is belangrijk om te begrijpen wat uw psoriasis kan veroorzaken, zodat u uw kans op een opflakkering kunt verminderen. Als u merkt dat bepaalde symptomen optreden na het tegenkomen van een van deze invloeden van buitenaf, neem er dan nota van. Praat met uw arts over manieren waarop u uitbraken kunt bestrijden die door deze triggers worden veroorzaakt. Leren hoe u uw psoriasis kunt beheersen, kan toekomstige opflakkeringen voorkomen en uw gezondheid optimaliseren.
