Wat is gokverslaving?
Voor het grootste deel is gokken met mate een sociaal acceptabel gedrag. Gokverslaving is een ander verhaal. Als dit niet wordt behandeld, kan een gokverslaving uw financiële situatie, relaties en andere aspecten van uw leven negatief beïnvloeden.
Volgens de National Council on Problem Gambling treft probleem gokken meer dan 2 procent van de Amerikanen. Als je een gokverslaving hebt, voel je misschien een oncontroleerbare drang om loten te kopen, casino's te bezoeken, gokautomaten te spelen, te gokken op sport of online te gokken. Het specifieke type en de frequentie van uw gokgedrag kunnen variëren. Maar over het algemeen zult u dat gedrag niet kunnen beheersen. U blijft gokken, zelfs als dit negatieve sociale, financiële of juridische gevolgen heeft.
De meerderheid van de mensen met gokverslaving zijn mannen. Maar dit type verslaving kan ook van invloed zijn op vrouwen.
Wat zijn de symptomen van gokverslaving?
Mensen met verslavingen proberen vaak hun toestand te verbergen, maar een gokverslaving kan moeilijk te verbergen zijn. Mogelijk hebt u regelmatig toegang tot casino's of zwembaden voor online gokken. Zelfs als je thuis gokt als er niemand in de buurt is, kan je verslaving zich op andere gebieden van je leven beginnen te vertonen.
Als u een gokverslaving heeft, kunt u enkele of alle van de volgende gedragingen vertonen:
- geobsedeerd zijn door welk gokspel dan ook
- gokken om je beter te voelen over het leven
- niet in controle over uw gokken
- werk of andere verplichtingen om te gokken te vermijden
- rekeningen en uitgaven verwaarlozen en het geld gebruiken voor gokken
- verkoop van bezittingen om te gokken
- geld stelen om te gokken
- liegen over je gokgewoonte
- je schuldig voelen na een goksessie
- grotere en grotere risico's nemen tijdens het gokken
U kunt ook de volgende gevolgen ondervinden van uw gokverslaving:
- uiteenvallende relaties of vriendschappen
- verlies van huis, werk, auto of andere persoonlijke bezittingen
Mensen met gokverslaving gokken niet altijd vaak. Maar wanneer ze beginnen te gokken, kunnen ze mogelijk niet stoppen.
Wat veroorzaakt gokverslaving?
Als je een gokverslaving hebt, kan een deel van je hersenen dat de insula wordt genoemd, overactief zijn. Dit hyperactieve gebied kan leiden tot verwrongen denken. Dit kan ertoe leiden dat je patronen in willekeurige volgorde ziet en blijft gokken na bijna-ongelukken.
Je brein kan op dezelfde manier reageren als gokken op een alcoholische brein. Hoe meer je je gewoontes voedt, hoe erger het wordt.
Hoe wordt gokverslaving behandeld?
Met de juiste behandeling is gokverslaving beheersbaar. In tegenstelling tot iemand met een voedselverslaving, heb je niet het doel van je verslaving nodig om te overleven. U hoeft alleen maar te leren hoe u een gezonde en evenwichtige relatie met geld kunt ontwikkelen.
Het is belangrijk dat u volledig stopt met gokken, aangezien zelfs occasioneel gokken kan leiden tot een terugval. Een herstelprogramma kan u helpen bij het ontwikkelen van impulscontrole. Over het algemeen wordt gokverslaving behandeld met vergelijkbare methoden als andere verslavingen.
Rehabilitatieprogramma voor intramurale patiënten
Hoewel niet vaak vereist, vinden sommige mensen dat ze de structuur nodig hebben die een intramuraal programma in een behandelcentrum biedt om een gokverslaving te overwinnen. Dit type programma kan met name handig zijn als je zonder hulp geen casino's of andere gokgelegenheden kunt vermijden. U moet gedurende een bepaalde tijd in de behandelingsfaciliteit verblijven, van 30 dagen tot een heel jaar.
Rehabilitatieprogramma voor ambulante zorg
Poliklinische behandelingsprogramma's worden vaker gebruikt door mensen met gokverslaving. In dit type programma volg je lessen in een faciliteit. U kunt ook deelnemen aan groepssessies en een-op-een therapie. Je blijft thuis wonen en neemt deel aan school, werk of andere dagelijkse activiteiten.
Twaalfstappenprogramma's
Gamblers Anonymous (GA) of andere 12-stappenprogramma's kunnen u ook helpen om uw gokverslaving te overwinnen. Dit type programma kan vooral nuttig zijn als u zich geen intensievere rehabilitatie-opties kunt veroorloven. Het volgt hetzelfde model als Anonieme Alcoholisten, waardoor je een ondersteunend netwerk kunt opbouwen van andere herstelde kansspelverslaafden. Je kunt een of meerdere keren per week groepsleden ontmoeten.
Psychotherapie of cognitieve gedragstherapie
Naast groepsbegeleiding of ondersteunende sessies, kunt u ook profiteren van een-op-een therapie. Gokverslaving kan voortkomen uit diepere emotionele of vermijdingsproblemen. Je zult deze onderliggende problemen moeten aanpakken om zelfdestructieve patronen te veranderen, inclusief je kansspelverslaving. Counseling geeft je een plek om open te stellen en deze problemen aan te pakken.
geneesmiddel
In sommige gevallen heb je misschien medicijnen nodig om je kans op gokken te overwinnen. Uw gokverslaving kan het gevolg zijn van een onderliggende mentale gezondheidstoestand, zoals een bipolaire stoornis. In deze gevallen moet u leren om de onderliggende conditie te beheren om een betere impulsbeheersing te ontwikkelen.
Veranderingen in levensstijl
Omgaan met de financiële gevolgen van gokken is soms het moeilijkste deel van het herstelproces. In het begin moet u mogelijk de financiële verantwoordelijkheden overdragen aan een echtgenoot of een vertrouwde vriend. U moet mogelijk ook plaatsen en situaties vermijden die uw drang tot gokken kunnen triggeren, zoals casino's of sportevenementen.
Welke ondersteuningsbronnen zijn beschikbaar?
Als u vermoedt dat u of iemand van wie u houdt een gokverslaving heeft, neem dan contact op met uw arts of iemand in de geestelijke gezondheidszorg. Ze kunnen u helpen de informatie en ondersteuning te vinden die u nodig hebt. Verschillende organisaties bieden ook informatie over kansspelverslaving en behandelingsopties. Ze kunnen u helpen bij het begeleiden van lokale of online ondersteuningsservices.
Mogelijk vindt u de volgende organisaties en bronnen nuttig:
- Gokkers anoniem
- Debiteuren anoniem
- Nationale Raad over probleemgokken
Wat zijn de vooruitzichten voor gokverslaving?
Zoals elke verslaving, kan dwangmatig gokken moeilijk zijn om te stoppen. Misschien vind je het beschamend om toe te geven dat je een probleem hebt, vooral omdat veel mensen sociaal gokken zonder een verslaving te ontwikkelen. Het overwinnen van de schaamte of schaamte die je voelt, zal een grote stap zijn op weg naar herstel.
Een herstelprogramma, individuele counseling, medicatie en veranderingen in levensstijl kunnen u helpen om uw gokverslaving te overwinnen. Als u uw gokprobleem niet behandelt, kan dit tot ernstige financiële problemen leiden. Het kan ook een negatieve invloed hebben op uw relaties met familieleden, vrienden en anderen. Effectieve behandeling kan u helpen deze gevolgen te voorkomen en uw relaties te herstellen door middel van herstel.
