Soorten hoofdpijn
Velen van ons zijn bekend met een of andere vorm van de kloppende, ongemakkelijke en storende hoofdpijnpijn. Er zijn verschillende soorten hoofdpijn. Dit artikel zal tien verschillende soorten hoofdpijn verklaren:
- spanningshoofdpijn
- clusterhoofdpijn
- migraine allergie of sinushoofdpijn
- hormoon hoofdpijn
- cafeïne hoofdpijn
- inspanningshoofdpijn
- hypertensie hoofdpijn
- rebound hoofdpijn
- posttraumatische hoofdpijn
De Wereldgezondheidsorganisatie wijst erop dat bijna iedereen af en toe hoofdpijn ervaart.
Hoewel hoofdpijn kan worden gedefinieerd als pijn "in elke regio van het hoofd", kunnen de oorzaak, duur en intensiteit van deze pijn variëren afhankelijk van het type hoofdpijn.
In sommige gevallen kan hoofdpijn een onmiddellijke medische aandacht vereisen. Zoek onmiddellijk medische hulp als u naast uw hoofdpijn last hebt van:
- stijve nek
- uitslag
- de ergste hoofdpijn die je ooit hebt gehad
- braken
- verwarring
- onduidelijke spraak
- koorts van 100.4 ° F (38 ° C) of hoger
- verlamming in enig deel van uw lichaam of visueel verlies
Als uw hoofdpijn minder ernstig is, lees dan verder om te weten te komen welk type hoofdpijn u mogelijk ervaart en wat u kunt doen om uw symptomen te verlichten.
De meest voorkomende primaire hoofdpijnen
Primaire hoofdpijn treedt op als de pijn in uw hoofd is de conditie. Met andere woorden, uw hoofdpijn wordt niet veroorzaakt door iets waarmee uw lichaam te maken heeft, zoals ziekte of allergieën.
Deze hoofdpijn kan episodisch of chronisch zijn:
- Episodische hoofdpijn kan zo nu en dan voorkomen of zelfs maar af en toe. Ze kunnen van een half uur tot enkele uren duren.
- Chronische hoofdpijn zijn meer consistent. Ze komen de meeste dagen van de maand voor en kunnen dagen achter elkaar blijven bestaan. In deze gevallen is een pijnbeheersingsplan noodzakelijk.
1. Spanningshoofdpijn
Als je last hebt van spanningshoofdpijn, kun je een doffe, pijnlijke gewaarwording voelen over je hoofd. Het klopt niet. Tederheid of gevoeligheid rond uw nek, voorhoofd, hoofdhuid of schouderspieren kan ook voorkomen.
Iedereen kan spanningshoofdpijn krijgen en ze worden vaak getriggerd door stress.
Een vrij verkrijgbare pijnstiller (OTC) is misschien genoeg om uw gelegenheidsklachten te verlichten. Dit bevat:
- aspirine
- ibuprofen (Advil)
- naproxen (Aleve)
- acetaminophen (Tylenol)
- paracetamol en cafeïne, zoals Excedrin Tension Headache
Als OTC-medicijnen geen verlichting bieden, kan uw arts u receptgeneesmiddelen aanraden. Dit kan indomethacine, meloxicam (Mobic) en ketorolac zijn.
Wanneer een spanningshoofdpijn chronisch wordt, kan een andere manier van handelen worden voorgesteld om de onderliggende trigger voor hoofdpijn aan te pakken.
2. Clusterhoofdpijn
Clusterhoofdpijn wordt gekenmerkt door ernstige brandende en prikkende pijn. Ze komen rond of achter één oog of aan één zijde van het gezicht tegelijk voor. Soms kan zwelling, roodheid, blozen en zweten optreden aan de kant die last heeft van hoofdpijn. Neusverstopping en oogscheuren komen vaak ook aan dezelfde kant voor als de hoofdpijn.
Deze hoofdpijn komt voor in een serie. Elke individuele hoofdpijn kan duren van 15 minuten tot drie uur. De meeste mensen ervaren een tot vier hoofdpijn per dag, meestal elke dag rond dezelfde tijd, gedurende een cluster. Nadat een hoofdpijn is opgelost, volgt er weer een andere.
Een reeks clusterhoofdpijn kan maanden achtereen elke dag voorkomen. In de maanden tussen clusters zijn individuen symptoomvrij. Clusterhoofdpijn komt vaker voor in het voorjaar en de herfst. Ze komen ook drie keer vaker voor bij mannen.
Artsen weten niet zeker waardoor clusterhoofdpijn ontstaat, maar ze weten wel enkele effectieve manieren om de symptomen te behandelen. Uw arts kan zuurstoftherapie, sumatriptan (Imitrex) of plaatselijke verdoving (lidocaïne) aanbevelen voor verlichting van de pijn.
Nadat een diagnose is gesteld, zal uw arts samen met u een preventieplan opstellen. Corticosteroïden, melatonine, topiramaat (Topamax) en calciumkanaalblokkers kunnen uw clusterhoofdpijn in een periode van remissie brengen.
3. Migraine
Migraine-pijn is een intens pulserend geluid van diep in je hoofd. Deze pijn kan dagen aanhouden. De hoofdpijn beperkt aanzienlijk uw vermogen om uw dagelijkse routine uit te voeren. Migraine is kloppend en meestal eenzijdig. Mensen met migrainehoofdpijn zijn vaak gevoelig voor licht en geluid. Misselijkheid en braken komen meestal ook voor.
Sommige migraine worden voorafgegaan door visuele stoornissen. Ongeveer een op de vijf mensen zal deze symptomen ervaren voordat de hoofdpijn begint. Dit wordt een aura genoemd en kan ervoor zorgen dat u het volgende ziet:
- flitsende lichten
- glinsterende lichten
- zigzaglijnen
- sterren
- blinde vlekken
Auras kan ook tintelingen aan één kant van uw gezicht of in één arm bevatten en problemen met spreken. De symptomen van een beroerte kunnen echter ook een migraine nabootsen, dus als een van deze symptomen nieuw voor u is, moet u onmiddellijk medische hulp inroepen.
Migraine kan in uw familie voorkomen, of ze kunnen in verband worden gebracht met andere aandoeningen van het zenuwstelsel. Vrouwen hebben drie keer meer kans om migraine te ontwikkelen dan mannen. Mensen met een posttraumatische stressstoornis hebben ook een verhoogd risico op migraine.
Bepaalde omgevingsfactoren, zoals slaapverstoring, uitdroging, overgeslagen maaltijden, sommige voedingsmiddelen, hormoonfluctuaties en blootstelling aan chemicaliën zijn veel voorkomende triggers voor migraine.
Als OTC-pijnstillers uw migrainepijn tijdens een aanval niet verminderen, kan uw arts triptanen voorschrijven. Triptanen zijn medicijnen die de ontsteking verminderen en de bloedstroom in uw hersenen veranderen. Ze komen in de vorm van neussprays, pillen en injecties.
Populaire opties zijn onder meer:
- sumatriptan (Imitrex)
- rizatriptan (Maxalt)
- rizatriptan (Axert)
Als u last krijgt van hoofdpijn die meer dan drie dagen per maand slopend is, hoofdpijn die vier dagen per maand enigszins slopend is, of hoofdpijn van minstens zes dagen per maand, overleg dan met uw arts over het nemen van een dagelijks medicijn om hoofdpijn te voorkomen.
Onderzoek toont aan dat preventieve medicijnen aanzienlijk onderbenut zijn. Slechts 3 tot 13 procent van de mensen met migraine nemen preventieve medicijnen, terwijl 38 procent het eigenlijk nodig heeft. Het voorkomen van migraine verbetert de kwaliteit van leven en productiviteit aanzienlijk.
Bruikbare preventieve medicijnen zijn onder andere:
- propranolol (Inderal)
- metoprolol (Toprol)
- topiramaat (Topamax)
- amitriptyline
De meest voorkomende secundaire hoofdpijnen
Secundaire hoofdpijn is een symptoom van iets anders dat zich in uw lichaam afspeelt. Als de trigger van je secundaire hoofdpijn aanhoudt, kan deze chronisch worden. Het behandelen van de primaire oorzaak brengt over het algemeen hoofdpijnverlichting met zich mee.
4. Allergie of sinushoofdpijn
Hoofdpijn kan soms optreden als gevolg van een allergische reactie. De pijn van deze hoofdpijn is vaak gericht op je voorhoofdsholte en voor je hoofd.
Migraine-hoofdpijn wordt vaak verkeerd gediagnosticeerd als sinushoofdpijn. In feite zijn 90% van de "sinushoofdpijn" eigenlijk migraine. Mensen met chronische seizoensgebonden allergieën of sinusitis zijn vatbaar voor dit soort hoofdpijn.
Sinushoofdpijn wordt behandeld door het slijm dat zich ophoopt uit te dunnen en sinusdruk te veroorzaken. Nasale steroïde sprays, OTC-decongestiva zoals fenylefrine (Sudafed PE) of antihistaminica zoals cetirizine (Zyrtec D Allergy + Congestion) kunnen hierbij helpen.
Een sinushoofdpijn kan ook een symptoom zijn van een sinusinfectie. In deze gevallen kan uw arts antibiotica voorschrijven om de infectie te verwijderen en uw hoofdpijn en andere symptomen te verlichten.
5. Hormoon hoofdpijn
Vrouwen ervaren vaak hoofdpijn die verband houdt met hormonale schommelingen. Menstruatie, anticonceptiepillen en zwangerschap hebben allemaal invloed op uw oestrogeenspiegels, wat hoofdpijn kan veroorzaken. Die hoofdpijn specifiek geassocieerd met de menstruatiecyclus zijn ook bekend als menstruatie migraine. Deze kunnen vlak voor, tijdens of vlak na de menstruatie optreden, evenals tijdens de eisprong.
OTC-pijnstillers zoals naproxen (Aleve) of voorgeschreven medicijnen zoals frovatripan (Frova) kunnen werken om deze pijn onder controle te houden.
Geschat wordt dat ongeveer 60 procent van de vrouwen met migraine ook menstruele migraine ervaren, dus alternatieve remedies kunnen een rol spelen bij het verminderen van algemene hoofdpijn per maand. Ontspanningstechnieken, yoga, acupunctuur en het eten van een aangepast dieet kunnen migrainehoofdpijnen helpen voorkomen.
6. Cafeïne hoofdpijn
Cafeïne beïnvloedt de bloedtoevoer naar uw hersenen. Te veel drinken kan hoofdpijn veroorzaken, net als stoppen met cafeïne "koude kalkoen." Mensen met frequente migraine lopen het risico op hoofdpijn vanwege het gebruik van cafeïne.
Wanneer je gewend bent je brein bloot te stellen aan een bepaalde hoeveelheid cafeïne, een stimulerend middel, kan je elke dag hoofdpijn krijgen als je je cafeïnefixatie niet krijgt. Dit kan zijn omdat cafeïne je hersenchemie verandert, en het ontwennen ervan kan hoofdpijn veroorzaken.
Niet iedereen die minder cafeïne gebruikt, krijgt hoofdpijn door terugtrekking. Door je cafeïne-inname op een stabiel, redelijk niveau te houden - of helemaal te stoppen - kun je voorkomen dat deze hoofdpijn optreedt.
7. Inspanningshoofdpijn
Inspanningshoofdpijn gebeurt snel na perioden van intense fysieke activiteit. Gewichtheffen, hardlopen en geslachtsgemeenschap zijn allemaal veel voorkomende triggers voor een inspanningshoofdpijn. Er wordt gedacht dat deze activiteiten een verhoogde bloedtoevoer naar je schedel veroorzaken, wat kan leiden tot een bonzende hoofdpijn aan beide kanten van je hoofd.
Een inspanningshoofdpijn moet niet te lang duren. Dit type hoofdpijn verdwijnt meestal binnen een paar minuten of meerdere uren. Pijnstillers, zoals aspirine en ibuprofen (Advil), moeten uw symptomen verlichten.
Als u inspanningshoofdpijn krijgt, moet u uw arts raadplegen. In sommige gevallen kunnen ze een teken zijn van een ernstige onderliggende medicatievoorwaarde.
8. Hypertensie hoofdpijn
Hoge bloeddruk kan ervoor zorgen dat je hoofdpijn hebt, en dit soort hoofdpijn geeft een noodsituatie aan. Dit gebeurt wanneer uw bloeddruk gevaarlijk hoog wordt.
Hoofdpijn met hypertensie treedt meestal op aan beide kanten van uw hoofd en is meestal slechter bij elke activiteit. Het heeft vaak een pulserende kwaliteit. U kunt ook veranderingen in het gezichtsvermogen, gevoelloosheid of tintelingen, neusbloedingen, pijn op de borst of kortademigheid ervaren.
Als u denkt dat u last heeft van hypertensiehoofdpijn, moet u onmiddellijk medische hulp inroepen.
Je hebt meer kans op dit soort hoofdpijn als je hoge bloeddruk behandelt.
Dit soort hoofdpijn verdwijnt meestal snel nadat de bloeddruk beter onder controle is. Ze zouden niet opnieuw moeten optreden zolang de hoge bloeddruk blijft worden beheerd.
9. Rebound hoofdpijn
Rebound-hoofdpijn, ook bekend als hoofdpijn door overmatig gebruik van medicijnen, kan aanvoelen als een saaie hoofdpijn van het spanningshoofdtype, of ze kunnen intens pijnlijk aanvoelen, zoals een migraine.
Mogelijk bent u vatbaarder voor dit soort hoofdpijn als u vaak OTC-pijnstillers gebruikt. Overmatig gebruik van deze medicijnen leidt tot meer hoofdpijn dan tot minder.
Rebound-hoofdpijn komt waarschijnlijk steeds vaker voor OTC-medicijnen zoals acetaminophen, ibuprofen, aspirine en naproxen worden meer dan 15 dagen per maand gebruikt. Ze komen ook vaker voor bij medicijnen die cafeïne bevatten.
De enige remedie voor rebound-hoofdpijn is om jezelf af te nemen van de medicatie die je hebt genomen om pijn onder controle te houden. Hoewel de pijn in eerste instantie kan verergeren, moet deze binnen enkele dagen volledig verdwijnen.
Een goede manier om te voorkomen dat hoofdpijn door medicatie te veel wordt gebruikt, is door een preventieve dagelijkse medicatie in te nemen die geen rebound-hoofdpijn veroorzaakt en voorkomt dat de hoofdpijn zich voordoet.
10. Post-traumatische hoofdpijn
Post-traumatische hoofdpijn kan zich ontwikkelen na elk type hoofdletsel. Deze hoofdpijn voelt aan als migraine of spanningshoofdpijn en duurt meestal tot 6 tot 12 maanden nadat uw verwonding optreedt. Ze kunnen chronisch worden.
Triptanen, sumatriptan (Imitrex), bètablokkers en amitriptyline worden vaak voorgeschreven om de pijn van deze hoofdpijn te beheersen.
Wanneer moet u uw arts raadplegen?
In de meeste gevallen verdwijnen episodische hoofdpijn binnen 48 uur. Als u hoofdpijn heeft die langer dan twee dagen aanhoudt of die in intensiteit toeneemt, moet u uw arts raadplegen voor hulp.
Als u gedurende drie maanden meer dan 15 dagen van de maand hoofdpijn krijgt, heeft u mogelijk een chronische hoofdpijn. U moet uw arts raadplegen om erachter te komen wat er mis is, zelfs als u in staat bent om de pijn te behandelen met aspirine of ibuprofen.
Hoofdpijn kan een symptoom zijn van ernstiger gezondheidsproblemen en sommige vereisen een behandeling die verder gaat dan OTC-medicijnen en huismiddeltjes.
Healthline en onze partners kunnen een deel van de inkomsten ontvangen als u een aankoop doet via een link hierboven.
