Stel je dit scenario voor: iemand met autisme ziet een naderende neurotypische drager van een gigantische portemonnee en zegt: "Net toen ik dacht dat dingen geen portemonnee konden krijgen!"
Ten eerste is er het misverstand: "Wat zou dat moeten betekenen? Vind je me hier niet leuk? "Antwoordt de neurotypical.
Ten tweede is er de poging om het misverstand te verhelderen: "Oh, um, ik bedoelde niet ... ik bedoelde ... het moest een woordspeling zijn", biedt de autistische persoon onhandig aan.
Ten derde is er de presentatie van de beledigde gevoelens van de neurotypical vanwege de verkeerde interpretatie: "Oh ja, je denkt dat ik het nog erger maak!"
Ten vierde, de tweede poging van de autistische persoon om te verduidelijken: "Nee ... het was jouw tas ..."
En ten slotte: "Hoe dan ook, ik ben hier weg."
We horen vaak over het herkennen van een persoon met autisme en hoe deze te behandelen. Maar er is niet veel waar je moet beginnen als je niet bekend bent met autisme, hoe je moet omgaan met je eigen ongemak en wat als aanstootgevend wordt beschouwd.
Beschouw dit als je all-inclusive backstage-pas voor hoe neurotypicals zich kunnen verhouden tot diegenen onder ons die leven met autisme.
Laten we eerst beginnen met definities
aspie: Iemand met het Asperger-syndroom, dat zich in het autismespectrum bevindt.
autisme: een neurologische aandoening die wordt gekenmerkt door repetitief gedrag, moeilijkheden bij het communiceren en problemen bij het tot stand brengen en onderhouden van relaties.
Autisme bewustzijn: Een beweging over het verspreiden van bewustzijn en acceptatie van mensen op het autismespectrum.
neurotypical: Een persoon die geen atypische denkpatronen of gedrag vertoont.
stimming: Zelf-kalmerende, zich herhalende lichaamsbewegingen die autistische mensen doen als reactie op over-stimulatie of emotionele stress. Veel voorkomende 'stims' zijn heen en weer schuddende bewegingen, met de hand klapperen en wrijven over de armen en de armen.
1. Wees aardig
Zelfs als Aspie's je een beetje ongemakkelijk maken, kan een beetje vriendelijkheid een heel eind gaan! We kunnen ons gedragen op manieren die je verbazen, maar geloof me, je gedraagt je ook op een manier die ons verbijstert.
Wanneer mensen proberen onze mentale capaciteiten op te nemen, dienen ze alleen om hun twijfel aan onze toestand aan te tonen. Dit veroorzaakt wrok en we voelen ons geïrriteerd omdat het ons ongeldig maakt - bijv. "Waarom kun je dit nu niet doen als je het gisteren kon doen?"
Het dwingt onze verdediging van "Ik ben autistisch." De verschillen tussen autistische en neurotypische geesten zijn enorm. Stel ons vermogen niet in vraag en concentreer ons in plaats daarvan op optimisme en geruststelling. Een compliment of bemoedigende opmerking kan het kader vormen voor een duurzame vriendschap.
2. Wees geduldig
We kunnen je niet altijd vertellen hoe we ons voelen, omdat we niet altijd woorden hebben om onze gevoelens te uiten. Als u geduldig met ons bent, kunt u sneller vertellen wat we nodig hebben, omdat u niet zo in paniek raakt, angstig of geïrriteerd bent over het proberen te achterhalen wat het probleem is.
Geduld komt wanneer je je realiseert dat de enige manier om te vertellen hoe we ons voelen is om heel aandachtig naar ons te luisteren en ons te observeren voor ongewone bewegingen op stressvolle momenten. Sta jezelf niet toe om angstig te zijn of boos te worden als we symptomen ervaren.
Het is beter voor alle partijen als u geduldig bent met onze communicatievaardigheden - of het gebrek daaraan. Dat brengt me bij het volgende stukje ...
3. Luister aandachtig
We verwerken de communicatie uitsluitend op basis van tekstverwerking en niet op subtiele aanwijzingen in het gezicht, dus we kunnen de betekenis van de woorden die u gebruikt, met name homofonen, semantisch verkeerd begrijpen. We raken ook in verwarring door verbuiging.
We hebben bijvoorbeeld moeite met sarcasme. Mijn moeder zei altijd: "Dank u wel", toen we niet deden wat ze vroeg. Dus de enige keer dat ik daadwerkelijk mijn kamer opruimde, antwoordde ze met "Bedankt!" En ik antwoordde: "Maar ik heb het schoongemaakt!"
Dit is waar jouw luisteren ons beiden helpt. Omdat u waarschijnlijk het misverstand zult opmerken voordat u dit doet, dient u duidelijk te maken wat u probeert te zeggen als onze antwoorden niet overeenkomen met wat u bedoelt. Mijn moeder deed dat en ik heb geleerd wat sarcasme is en wat 'bedankt' betekent.
We kunnen ook iets anders begrijpen, omdat onze emotionele audioverwerking de neiging heeft om een beetje door elkaar gegooid te raken wanneer we proberen te horen. Over het algemeen zijn we niet erg goed in beleefd gesprek of praatje, dus persoonlijk worden is goed voor de meesten van ons. We genieten van verbinding net als iedereen.
4. Let op
U merkt misschien dat we beginnen te stremmen. Dit doen we wanneer we een overdaad aan emoties of zintuiglijke stimuli ervaren. Het is niet altijd slecht, en het is niet altijd goed. Het is gewoon zo.
De meeste mensen met autisme hebben vrij zwevende fysieke angst, zelfs als we gelukkig zijn, en met stimming kun je dat onder controle houden. Als je merkt dat we meer dan normaal bewegen, vraag ons dan of we iets nodig hebben. Een andere handige tip zou zijn om lichten en overtollige ruis te verminderen.
5. Instrueer ons - maar goed
Maken we je beledigend? Vertel ons. Mensen met autisme kunnen lawine-achtige misverstanden ervaren. Dit belemmert de vorming en instandhouding van langdurige relaties en kan zorgen voor een zeer eenzaam leven.
Voor ons is het cultiveren van sociale vaardigheden noodzakelijk om de kloof van misverstanden te overbruggen. We zijn niet geboren met deze vaardigheden, en sommigen van ons waren niet goed opgeleid in sociale etiquette of coping-mechanismen. Het niet instinctief kennen van dat soort maakt het vormen van verbindingen moeilijker.
Wanneer we sociale signalen verwerken, missen we mogelijk iets en zeggen we per ongeluk iets dat stom, gemeen of aanstootgevend is.Zonder die fysieke emotionele aanwijzingen om onze reactie te sturen, blijven we alleen de woorden achter, waardoor het soms een ongemakkelijke ervaring wordt voor een neurotypisch persoon.
Om de moeilijkheden die dit met zich meebrengt aan te tonen, probeer je ogen te sluiten de volgende keer dat iemand tegen je praat. Het geeft je een idee van hoeveel we missen. Er wordt aangenomen dat meer dan de helft van alle communicatie non-verbaal is. Als je de neurotypische persoon bent in het gesprek, is het jouw verantwoordelijkheid om ervoor te zorgen dat je duidelijk bent wat je bedoelt. Als je ons laat weten of we je beledigd hebben, krijg je sneller een verontschuldiging van ons dan een beledigd gezicht naar ons te maken.
het komt neer op
Neurotypische mensen vormen conclusies op basis van subtiele emotionele aanwijzingen gegeven door wie ze zijn. Als je merkt dat de persoon met wie je praat dat niet doet, praat je mogelijk met iemand met autisme.
Door deze tips in het moment te oefenen, kun je klaar staan voor ingewikkelde sociale situaties wanneer je in contact bent met iemand met autisme. Help ze en verduidelijk jezelf als ze in de war lijken. Door in het moment bewust te zijn, zult u zich prettiger voelen om te communiceren met mensen in het spectrum.
Klasse afgewezen.
Arianne Garcia wil leven in een wereld waarin we allemaal met elkaar overweg kunnen. Ze is een schrijver, een kunstenaar en een voorstander van autisme. Ze blogt ook over het leven met haar autisme. Bezoek haar website.
