Als er een klein deel van je "ouch" denkt tijdens seks, dan is het tijd om je slaapkamerstrategie opnieuw te bekijken. Seks zou nooit ongemakkelijk moeten zijn ... behalve misschien op die hilarisch ongemakkelijke manier.
Zelfs als positie A werkte voor uw vorige partner, is uw nieuwe S.O. zal onmiskenbaar anders zijn. Hoe hun persoonlijke smaak op één lijn ligt met die van jou, zal een comfortabele of pijnlijke seks bepalen. Als één positie de vorige keer niet zo goed was met partner C, is het oké om het opnieuw te proberen met partner D. Neem deze keer gewoon onze seksposities voor comfort en tevredenheid hieronder op.
Met deze how-tos hebben we de stimulatie van de clitoris (en uw plezier) op de voorgrond geplaatst. De enige voorbereiding die u hoeft te doen - en dit is eerder waar elk soort penetratie met ieder partner - is communiceren en smeren! Vaginale smering helpt wrijving en ongemak (en het is prima om glijmiddel te gebruiken) aanzienlijk verminderen en maakt de weg vrij voor het bevredigen van seks.
1. Sissende zendeling
Laat alle oude herinneringen aan die onschuldige tijden los die enigszins ritmisch op en neer gingen, dat was alles wat je wist over seks. Maak in plaats daarvan een nieuwe ervaring van de klassieke zendeling. In plaats van je benen te verbreden, moet je de benen van je partner over je hele lichaam laten lopen, zodat ze elkaar kunnen raken. Dit werkt prima omdat het niet afhankelijk is van de grootte, maar van de verbinding die u en uw partner hebben.
2. Zittend op het hoofdkussen
Neem je favoriete kussen en plaats het onder je bekken voor meer steun. Buig je knieën, breng je bekken naar boven en spreid je benen voldoende uit om stoten mogelijk te maken. Het fantastische aan deze positie is dat je de penetratiediepte kunt regelen en stimuleert de clitoris.
3. Rijdend in de zonsondergang
Neem de leiding en ga aan de top. Deze positie is ideaal voor een aantal gezellige tijden omdat het intiem zoen en eye staring mogelijk maakt en je het ritme kunt creëren dat je het meest geniet. Niet alleen zult u uw clitoris naar wens kunnen positioneren en uw seksueel genot vergroten, maar u kunt ook uw bekken heen en weer wiegen om een comfortabel ritme te creëren.
4. Leun tegen me aan
Zoek een muur of tafel om tegenaan te leunen. Ga naar elkaar toe en kies wie elkaars peuken vasthoudt en haak hun been om steun van de ander heen. Stimuleer elkaar door je clitoris tegen de geslachtsorganen van je partner te wrijven en creëer vervolgens een comfortabel ritme waarbij je je lichaam dichterbij of weg kunt bewegen.
5. Zijknuffel
Je kunt tegenover elkaar staan of jezelf positioneren om de toegang van achteren toe te staan. Als u tegenover uw partner staat, kunt u uw seksspeeltje of de schacht van de penis innemen en de gewenste hoek en stuwkracht creëren. Gebruik in de achterste invoerpositie je billen om de snelheid te regelen en je partner stil te houden, terwijl je in je eigen tempo beweegt en de diepte regelt.
6. Het duo
Koppel je favoriete positie met zelfgenoegzaamheid door de manier waarop je je goed voelt tegelijkertijd te integreren. Als je gewend bent om je clitoris zelf te stimuleren terwijl je op je rug ligt, met of zonder een seksspeeltje, doe dat dan terwijl je je partner uitnodigt om je borsten aan te raken of te kussen. Het creëren van deze duosensatie kan dynamiet zijn.
7. Het konijn
Wie zei dat seksspeeltjes alleen voor solospel zijn? Stof je favoriete vibrator af en laat het aan je partner zien. Plan het de volgende keer te gebruiken door direct clitorale stimulatie toe te passen terwijl je met verschillende posities experimenteert.
Gebruik de verschillende vibratie-instellingen om uw plezier te vergroten of om elkaar te plagen. Probeer het orgasmen uit te stellen tot je het niet meer kunt volhouden. Het belangrijkste is dat je bij het toevoegen van een nieuw seksspeeltje over alles en nog wat communiceert, vooral over wat goed voor elkaar voelt.
8. De boycot
Als je alles hebt geprobeerd, en je hebt nog steeds pijn - vooral met penetratie - dan is het tijd om de penetratie voor een klein beetje te boycotten. Om te substitueren, oefen sensate focusoefeningen. Houd de focus op het cultiveren van sensuele aanraking, erotische massage en plezier in plaats van op prestaties.
Om dingen tijdens deze pauze wat op te fleuren, kun je het proberen. Ga gewoon op je rug zitten en laat de mond van je beduidende ander je geslachtsdelen zien, terwijl je je mond vindt voor die van hen. Neem de tijd om te genieten van het verkennen van elkaar.
Laat de druk om te presteren voor de sportarena
Met een sex-positieve instelling, een open geest, veel seksuele communicatie en voldoende glijmiddel, zult u ontdekken dat er veel manieren zijn om seks te hebben en sex-periment met uw significante ander. Maar voordat je nieuwe posities gaat proberen, onthoud dat het beste type geslacht het type is waar de uitwisseling van gevoelens en verlangens vrijuit wordt uitgedrukt, en de prestatiedruk wordt overgelaten aan de sportarena.
Janet Brito is een AASECT-gecertificeerde sekstherapeut die ook een licentie heeft in klinische psychologie en sociaal werk. Ze voltooide haar postdoctorale fellowship aan de University of Minnesota Medical School, een van slechts een paar universitaire programma's ter wereld die zich toelegden op seksuele training. Momenteel is ze in Hawaï gevestigd en is zij de oprichter van het Centrum voor Seksuele en Reproductieve Gezondheid. Brito is te zien op vele winkels, waaronder The Huffington Post, Thrive en Healthline. Reik naar haar via haar website of Twitter.
