Nomophobia is een term bedacht door Britse onderzoekers in 2008 en verwijst naar mensen die angstig zijn wanneer ze geen toegang hebben tot een mobiele telefoon.
Een recent onderzoek onder 1.000 mensen heeft aangetoond dat het aantal mensen dat bang is om zonder telefoon te zitten recent is gestegen van 53% naar 66%.
De meest afhankelijke van mobiele technologie waren jongeren van 18-24 jaar. Zonder mobiele telefoon had 77% binnen enkele minuten last. Ouderen, 25-34 jaar oud, lopen iets achter - 68% ervoer dergelijke gevoelens.
De angst om zonder telefoon achtergelaten te worden, manifesteert zich op verschillende manieren. Mensen met nomofobie zetten nooit hun telefoon uit. Ze zijn bang dat de batterij niet leeg raakt. Ze controleren voortdurend op nieuwe e-mails, sms-berichten en oproepen. En ze gaan zelfs met een telefoon naar het toilet.
Het lijkt sommigen misschien dat wetenschappers 'veel lawaai maken uit het niets', maar dit is niet zo. Wanneer een persoon zich verbijsterd voelt zonder een mobiele telefoon, beperkt hij interpersoonlijke contacten die zijn toegang tot deze technologie belemmeren. Dit kan betekenen minder activiteit in de frisse lucht, minder communicatie, minder intieme relaties en minder vertrouwen in hun kennis en vaardigheden.
Als we voor normaal welzijn iets nodig hebben, of het nu een telefoon of drie glazen wijn is, is dit al een ziekte.
Nomofobie is natuurlijk niet schadelijk voor de longen of lever, zoals drugs of alcohol, maar kan zeer giftig zijn voor zelfbeschikking en interpersoonlijke relaties en maakt mensen mogelijk kwetsbaarder voor andere verslavingen.
