Pijn in de schouders en nek is het eerste teken van een ontstekingsproces in de cervicale wervelkolom.
Laten we in meer detail bekijken welke factoren het optreden van pijn in de nek en schouders veroorzaken, hoe deze ziekte goed kan worden behandeld, welke symptomen zich manifesteren en nog veel meer.
Pijnlijke schouders en nek: symptomen
Meestal voelt een persoon met pijn in de nek en schouders de volgende symptomen:
• crunch of klikken in de nek;
• acute pijn na in de kou te zijn geweest;
• gevoelloosheid van het gebied van de schouder tot de nek;
• een zwaar gevoel in de schouders, toegeven aan de handen;
• pijn in de ligamenten;
• scherpe pijn bij het draaien of optillen van het hoofd;
• branden in de nek.
Schouders en nek doen pijn: redenen
Pathologische pijn in de nek en schouders kunnen dergelijke factoren veroorzaken:
• sedentaire levensstijl;
• overgewicht;
• zittend werk;
• draaggewichten;
• verwondingen of kneuzingen van het schoudergewricht of de cervicale wervelkolom;
• scoliose die niet is behandeld;
• degeneratieve processen in de tussenwervelschijven;
• slapen op niet-orthopedische kussens en matrassen;
• metabole stoornis;
• bloedsomloopstoornissen in de nek;
• ontwikkeling van het ontstekingsproces.
Schouders en nek doen pijn: diagnose
Voor pijn in de schouders en nek is een grondige diagnose noodzakelijk. Het omvat dergelijke procedures:
• radiografie (geeft informatie over de toestand van de wervels van de cervicale wervelkolom);
• echografie;
• computertomografie (toont de toestand van zachte weefsels);
• MRI.
Ook moet de patiënt een neurologisch onderzoek ondergaan door een arts die de veiligheid van zijn reflexen op de ledematen met een hamer zal beoordelen. Dit zal de lijst van vermeende ziekten verkleinen.
Pijn in de schouders en nek is een teken van veel ziekten. De meest voorkomende zijn:
1. artritis. Artsen verdelen het in twee variëteiten: reumatoïde artritis en artrose. Reumatoïde artritis tast de gewrichten aan. Het ontwikkelt zich als gevolg van chronische ontsteking van het gewrichtskraakbeen, wat leidt tot pijn in de nek. Artrose treedt op als gevolg van slijtage van het kraakbeenweefsel en de daaropvolgende vernietiging.
In de regel kan artritis zich niet alleen manifesteren in pijn. Vaak veroorzaakt het ernstige hoofdpijn, gevoelloosheid en duizeligheid.
2. artrose. Deze ziekte behoort tot degeneratieve aandoeningen. Artrose kan kraakbeen niet alleen bij ouderen beïnvloeden, maar ook bij jongeren. Bij artrose worden zouten gevormd op de kraakbeenweefsels van een persoon, zodat hun oppervlak ruw wordt. Dit draagt op zijn beurt bij aan de ontsteking van de zachte weefsels en het gewricht zelf.
Met artrose voelt een persoon vaak ondraaglijke pijn, die alleen intensiever wordt na lichamelijke inspanning.
3. Intervertebrale hernia. Bij een dergelijke ziekte treedt een breuk van de tussenwervelschijf op. In de regel gebeurt dit vanwege een te sterke (ongelijke) belasting op de wervelkolom. Voor zo'n hernia is scherpe stekende pijn inherent, die alleen intenser wordt wanneer het hoofd wordt gedraaid. In deze toestand kunnen de vingers en handen van een persoon gevoelloos worden. Intervertebrale hernia vereist onmiddellijke behandeling.
4. spierpijn - Dit is een ziekte die optreedt als gevolg van blessures (meestal sport). Een van de oorzaken kan ook ernstige hypothermie zijn.
Acute pijn met myalgie kan optreden zonder stress op het lichaam of spieren. Vaak stoort het een persoon in een zittende positie of zelfs in een droom. Op de plaats van de laesie is roodheid van de huid mogelijk.
5. Cervicale osteochondrose - Dit is een degeneratieve-dystrofische ziekte die het kraakbeen in de tussenwervelschijven van de cervicale wervelkolom beïnvloedt. Osteochondrose kan zelfs op jonge leeftijd (tot dertig jaar) voorkomen. Het gaat gepaard met scherpe pijn in de nek en hoofd, die geeft aan de armen en schouders. Osteochondrose kan soms tachycardie en andere hartziekten veroorzaken.
6. Plex is een ziekte waarbij ruggenmergverbindingen ontstoken raken. De belangrijkste symptomen van plexitis zijn acute aanvallen van pijn in de nek en schouders, evenals ademhalingsfalen (als gevolg van ontsteking van de nervus phrenic).
Als plexitis zich in het schoudergewricht bevindt, kan een persoon gevoeligheid in zijn handen verliezen, last hebben van verbranding in het sleutelbeen en zwelling van de ledematen. Blancheren van de huid is ook mogelijk.
7. De periarthritis van de schouderklier veroorzaakt ontsteking van de schouderpezen. Het symptoom is een groeiende pijn in de schouder, die aan het hoofd en de handen geeft. 'S Nachts kan de pijn zodanig toenemen dat een persoon zijn handen niet kan bewegen en ze half gebogen tegen zijn borst kan drukken. Tegelijkertijd zal een karakteristieke zwelling op zijn schouders merkbaar zijn.
Schouders en nek doen pijn: hoe wordt het behandeld
Behandelingstherapie voor pijn in de schouders en nek wordt gekozen afhankelijk van het type ziekte en de toestand van de patiënt. Het is gericht op het verlichten van pijn en het verminderen van het ontstekingsproces.
Medicamenteuze therapie uitgevoerd door conservatieve methoden. Het omvat het gebruik van dergelijke groepen geneesmiddelen:
1. Pijnstillers (Barangin, Analgin, Ketorol). Ze worden gebruikt om pijn te verminderen.
2. Niet-steroïde ontstekingsremmende geneesmiddelen (Diclofenac, Metoxicam, Indimetacin) worden gebruikt om oedeem en het ontstekingsproces te verminderen.
3. Antispasmodica (Trental, Midokalm). Ze worden voorgeschreven om de bloedcirculatie te verbeteren.
4. Chondroprotectors (Teraflex, Arthracin) worden gebruikt om de beschadigde structuur van de tussenwervelschijven te herstellen.
5. Ontstekingsremmende gels en zalven voor actueel gebruik (Nikoflex, Voltaren, Diclogel).
Fysiotherapeutische behandeling voorziet in de volgende procedures:
• magnetotherapie;
• elektroforese;
• acupunctuur;
• helende waterbehandeling;
• modderbehandeling.
Overweeg het behandelingsalgoritme voor elke ziekte afzonderlijk:
1. Bij de behandeling van artritis en artrose worden ontstekingsremmers en chondroprotectors gebruikt. Als de patiënt een vergevorderd niveau van de ziekte heeft, kan de arts hormonen en analgetica voorschrijven om de ernstige pijn te verlichten. Deze medicijnen worden intramusculair of intraveneus toegediend. Als de therapie niet effectief is, wordt in dit geval aanbevolen om het schoudergewricht te vervangen - endoprosthetica.
2. In het geval van een blauwe plek op de schouder, moet ijs dat in weefsel is gewikkeld op het getroffen gebied worden aangebracht (om geen onderkoeling te veroorzaken). Als het slachtoffer zich zorgen maakt over hevige pijn, worden analgetica voorgeschreven.
3. Periartritis kan worden behandeld met ontstekingsremmende medicijnen die rechtstreeks in de gewrichtscapsule worden geïnjecteerd. Als de ziekte gepaard gaat met ernstige ontsteking, worden glucocorticosteroïden in de vorm van zalven aan de patiënt voorgeschreven.
4. Cervicale osteochondrose wordt meestal behandeld met fysiotherapeutische procedures, fysiotherapie-oefeningen en massage. Deze ziekte ontwikkelt zich vaak in een chronische vorm, zodat de patiënt van tijd tot tijd fysiotherapiecursussen moet herhalen.
De duur van de behandeling voor pijn in de schouders en nek is afhankelijk van de specifieke ziekte en de mate van verwaarlozing.
Schouders en nek doen pijn: hoe pijn te verlichten na zware inspanning
Een van de meest effectieve manieren om snel pijn in de schouders en nek te verlichten, is massage. Het kan op verschillende manieren. Bovendien kan een persoon zelfmassage doen - zijn nek en schouders kneden met zijn handen. Dergelijke procedures helpen de bloedcirculatie te verbeteren en ontstekingen te verlichten.
Een andere manier om pijn te verminderen zonder medicatie zijn therapeutische oefeningen. Het omvat dergelijke oefeningen:
1. Bochten van het hoofd.
2. De rotatie van het hoofd in een cirkel.
3. Romp met uitgestrekte armen naar voren.
4. Circulaire rotatie van het schoudergewricht.
Het is belangrijk om te weten dat het doen van te zware lichamelijke inspanningen (push-ups, optrekken aan de armen, enz.) Met ernstige pijn in het schoudergewricht gecontra-indiceerd is, omdat dit het ontstekingsproces alleen maar kan verergeren.
Schouders en nekpijn: voorkomen van complicaties
Om de ontwikkeling van complicaties te voorkomen, moet u zich aan dergelijke tips houden:
• in geval van frequente pijn in de nek en schouders, moet u een arts raadplegen en diagnostiek uitvoeren om de ziekte niet te starten;
• volg alle medische aanbevelingen;
• verdeel het dragen van gewichten in twee handen;
• slapen op een orthopedische rol;
• tijdens langdurig werken aan de computer om de nek en schouders op te warmen;
• oefen regelmatig of doe tenminste oefeningen;
• vermijd onderkoeling;
• behandel verwondingen van het nek- en schoudergewricht op tijd;
• In plaats van hoge hakken, is het beter om platte schoenen te gebruiken.
