Kniepijn verlichten: reizend licht

Niemand houdt ervan om zware bagage mee te slepen, grote koffers te hijsen of tijdens het reizen met een overvolle plunjezak te werken. Als je te maken hebt met artritis, kan dit zware werk een pijnlijke opflakkering veroorzaken.

Vanzelfsprekend wilt u alles hebben wat u nodig heeft wanneer u uw bestemming bereikt. Wat is de oplossing? Licht pack. Hier is hoe:

• Begin met de tas zelf. Vergeet de zware, hardzijdige bagage die uw gewrichten kan belasten, zelfs als deze leeg is. Selecteer iets dat licht maar stevig is. Denk aan space-age materialen zoals polycarbonaat. En, natuurlijk, op zoek naar modellen met wielen die u kunt duwen of trekken in plaats van dragen.
• Vooraf bellen. Als je in een hotel verblijft, bel dan eerst om te zien welke voorzieningen ze hebben. De meeste bieden standaard toiletartikelen, haardrogers en strijkijzers. Als ze dat doen, laat de jouwe dan thuis. Als het hotel ook een wasserette of stomerij biedt, kunt u mogelijk minder kleding meenemen.
• Coördineer je kledingkast. Verlicht je lading door kleren te kiezen die mixen en matchen, zodat je verschillende outfits kunt maken met slechts een paar stukjes. Je kunt bij elke outfit dezelfde schoenen en accessoires gebruiken.
• Jurk voor de reis. Als u van plan bent om een ​​jas of andere zware kleding mee te nemen, pak ze dan niet in - draag ze. Of kleedt u in lagen om te minimaliseren hoeveel u in uw tas moet doen. Lagen kunnen losraken of weer beginnen als de temperatuur schommelt tijdens uw reis.
• Denk klein. Schaf reisflessen met toiletartikelen aan die u moet meenemen. Als alternatief kunt u sommige van grotere flessen in kleinere overzetten en alleen nemen wat u nodig heeft.