Op een bepaald moment in het leven vragen veel stellen zich af en stellen zichzelf de vraag: "Wat is de gemiddelde hoeveelheid seks die andere koppels hebben?" En hoewel het antwoord niet helemaal duidelijk is, hebben seks therapeuten veel dingen over dit onderwerp gezegd. Dit is wat ze zeggen, evenals enkele extra tips om je seksleven op het goede spoor te krijgen!
Het gemiddelde
Er is enige vraag onder sekstherapeuten over wat het ware gemiddelde is voor paren in geëngageerde relaties. De antwoorden kunnen variëren van één keer per week tot één keer per maand! Toen aan Ian Kerner, PhD, werd gevraagd hoe hij reageert op stellen die hem vragen hoe vaak ze seks moeten hebben, zei hij: "Ik heb altijd gereageerd dat er geen juist antwoord is.
Wanneer koppels stoppen met seks, worden hun relaties kwetsbaar voor woede, onthechting, ontrouw en, uiteindelijk, echtscheiding.
Het seksleven van een paar wordt immers beïnvloed door zoveel verschillende factoren: leeftijd, levensstijl, de gezondheid van elke partner en natuurlijk libido en, natuurlijk, de kwaliteit van hun algehele relatie, om er maar een paar te noemen
Dus hoewel er misschien geen juist antwoord is op de vraag hoe vaak paren seks zouden moeten hebben, ben ik de laatste tijd ietwat minder twijfelachtig geweest en adviseer ik stelletjes om het minstens één keer per week te proberen. "Volgens David Schnarch, PhD, door een studie uitgevoerd met meer dan 20.000 paren, ontdekte hij dat slechts 26% van de paren het merk van één keer per week haalt, waarbij de meerderheid van de respondenten slechts één of twee keer per maand seks of minder meldt!
Een ander onderzoek, geprint in de University of Chicago Press ongeveer 10 jaar geleden, stelde echter dat gehuwde paren ongeveer zeven keer per maand seks hebben, wat iets minder is dan twee keer per week. En in een derde onderzoek werd gemeld dat van de 16.000 geïnterviewde volwassenen de oudere deelnemers ongeveer 2 tot 3 keer per maand seks hadden, terwijl jongere deelnemers zeiden dat ze ongeveer één keer per week seks hadden.
Heeft uw huwelijk problemen?
De meeste seks therapeuten zijn het erover eens dat seks hebben van minder dan 10 keer per jaar reden genoeg is om je huwelijk als een geslachtloos te bestempelen. Een tekort aan seks betekent echter niet dat je huwelijk in de problemen zit, aldus Schnarch. Hoewel seks de manier kan zijn waarop stellen meestal hun liefde en verlangen naar elkaar uiten, betekent een gebrek aan seks niet noodzakelijkerwijs dat je op weg gaat naar een scheiding, hoewel het iets is dat je moet leren hanteren. Dr. Kerner zegt: "Sex lijkt snel naar de bodem te vallen van de Amerikaanse takenlijst; maar in mijn ervaring, wanneer paren stoppen met seks, worden hun relaties kwetsbaar voor woede, onthechting, ontrouw en, uiteindelijk, echtscheiding. Ik geloof dat seks belangrijk is: het is de lijm die ons samenhoudt en, zonder dat, worden koppels in het beste geval 'goede vrienden', of in het slechtste geval 'kamergenoten van het gekibbel'. '
Hoe uw geslachtsdrijfwerken te synchroniseren
Er zijn veel factoren die op hun plaats moeten vallen om seks iets te maken waarnaar je verlangt. Bij veel paren kan een meningsverschil een probleem zijn. Al Cooper, van het San Jose Marital and Sexuality Center, zegt: "Over het algemeen zijn de problemen van een paar echter vaak minder over seks, als zodanig dan over het krijgen van seks.
"Als je geslachtsdrift uit balans is, is het de bedoeling om in het midden samen te komen, met seks een beetje meer dan één partner leuk vindt, maar waarschijnlijk een beetje minder dan andere likes." - Dr. Gail Saltz
De bereidheid van het paar om te sexen op een bepaald moment komt niet perfect overeen. De sleutel is hoe goed een paar onderhandelt over de tijd dat iemand initieert en de ander weigert. "Zoals bij elke kwestie in een relatie, is seks en de frequentie waarmee je het hebt een compromis vereist.
Het lijkt misschien een grote berg om te beklimmen, als je denkt aan alle andere dingen waar je dagelijks mee te maken hebt. Wassen, werken, koken, schoonmaken en andere taken lijken vaak belangrijker dan een vluggertje met je partner; maar seks kan weer leuk worden! Kerner zegt: "Zodra we ermee stoppen, is het gemakkelijk om vast te lopen in een dip; maar zodra we weer op het goede spoor zijn, weten we nog hoezeer we het hebben gemist. Het oude gezegde 'gebruik het of verlies het' heeft enige waarheid. Dus mijn suggestie, 'probeer het, je zult het leuk vinden.' "
In het begin zou het kunnen betekenen dat je seks inplant en de tijd die naar de seks leidt intiemer maakt. Elkaar elke dag knuffelen, oefenen om je testosteronniveaus te verhogen en de afleiding uitschakelen, zoals de computer en tv. Als u nog steeds problemen heeft met het kunnen deelnemen aan intimiteit, kan het zien van een seksuoloog u en uw partner echt op dezelfde pagina helpen!
