Professionals die kunnen helpen
Hulp krijgen voor mentale, emotionele, spirituele of relatieproblemen kan moeilijk zijn. Het vinden van de juiste professional in de geestelijke gezondheidszorg kan u helpen controle te krijgen over elk probleem in uw leven.
We hebben de basisinformatie verzameld die u nodig hebt om meer te weten te komen over verschillende soorten professionals in de geestelijke gezondheidszorg. Blijf lezen om te leren wie u kan helpen.
Psycholoog
Het eerste beeld dat bij me opkomt als veel mensen denken aan een psycholoog, is iemand die op een leren bank ligt en de dokter hun gevoelens vertelt. Dat gebeurt soms - maar psychologen doen meer dan dat ze je vragen hoe je je voelt.
Psychologen zijn gespecialiseerd in de wetenschap van gedrag, emoties en gedachten. Ze werken op plaatsen zoals privékantoren, ziekenhuizen of scholen. Psychologen behandelen een scala aan problemen, van relatieproblemen tot geestesziekten, tot counseling.
Een psycholoog heeft meestal een doctoraat, zoals een Ph.D. Psychologen kunnen in de meeste staten geen medicijnen voorschrijven.
Psychiater
Psychiaters diagnosticeren, behandelen en helpen bij het voorkomen van mentale, emotionele en gedragsstoornissen. Ze gebruiken psychiatrische geneeskunde, fysieke examens en laboratoriumtesten.
Een psychiater is een arts met een doctor in de geneeskunde (MD) of een doctor in de graad van osteopatische geneeskunde (DO).
Huisartspraktijken kunnen ook medicijnen voorschrijven die helpen bij psychische en emotionele problemen. Maar veel mensen gaan liever naar een psychiater voor ingewikkelde aandoeningen. Psychiatersspecialiteiten kunnen zijn:
- kinderen en adolescenten
- forensische psychiatrie
- leerproblemen
Psychoanalyticus
Een psychoanalyticus volgt de theorieën en praktijk van Sigmund Freud door iemand te helpen zijn onderdrukte of onbewuste impulsen, angsten en interne conflicten te onderzoeken. Dit wordt gedaan door middel van technieken zoals:
- vrije associatie
- droom interpretatie
- analyse van weerstand en overdracht
Psychoanalyse heeft zijn critici. Maar veel mensen vinden dat het hen helpt diepe psychologische en emotionele verstoringen te ontdekken die patronen van slecht gedrag kunnen creëren zonder dat ze het beseffen.
Wees voorzichtig bij het selecteren van een psychoanalyticus. De titel en referentie worden niet beschermd door federale of nationale wetgeving, wat betekent dat iedereen zichzelf een psychoanalyticus kan noemen en reclame kan maken voor hun diensten.
Psychiatrisch verpleegkundige
Psychiatrisch verpleegkundigen zijn geregistreerde verpleegkundigen die gespecialiseerd zijn in geestelijke gezondheid. Ze staan bekend om hun therapeutische relaties met de mensen die hun hulp zoeken.
Psychiatrische verpleegkundigen voeren psychologische therapie uit en beheren psychiatrische medicatie. Ze hebben vaak te maken met uitdagend gedrag in verband met geestelijke gezondheidsproblemen. Ze opereren onder toezicht van een arts.
psychotherapeut
"Psychotherapeut" is een algemene term voor veel verschillende soorten professionals in de geestelijke gezondheidszorg. Dit kunnen psychologen en therapeuten zijn. Deze professionals bieden allemaal psychotherapie. Psychotherapie is een soort 'praattherapie'. Het is ontworpen om je mentale gezondheid en algemeen welzijn te verbeteren.
Er zijn veel verschillende scholen voor psychotherapie. Ze kunnen therapeutische gesprekken, groepstherapie, expressieve therapie en meer omvatten. Het meest populaire type is cognitieve gedragstherapie (CGT). U kunt CBT gebruiken om te leren hoe u slecht gedrag, gedachtepatronen of emoties kunt veranderen.
Geestelijke gezondheidsadviseur
"Geestelijke gezondheidsdeskundige" is een algemene term die wordt gebruikt om iemand te beschrijven die counseling biedt. Hun titels kunnen ook de termen "licensed" of "professional" bevatten. Het is belangrijk om te vragen naar de opleiding, ervaring en soorten services van een counsellor die betrokken zijn sinds de termijn vaag is. Counselors kunnen zich specialiseren in velden zoals:
- werkstress
- verslaving
- huwelijken
- gezinnen
- algemene stress
Familie- en huwelijksadviseur
Een familie- en huwelijksadviseur is gespecialiseerd in veel voorkomende problemen die kunnen voorkomen bij gezinnen en getrouwde stellen, van verschillen tot ruzie. De duur van de therapie is normaal gesproken kort. De sessies zijn meestal gericht op specifieke kwesties en het bereiken van snelle oplossingen.
Dit type therapie wordt ook op een één-op-één-basis gebruikt. Groepssessies kunnen soms worden gebruikt als het probleem van één persoon mensen in de buurt treft. Je zou dit kunnen zien met counseling voor aandoeningen zoals eetstoornissen of verslaving.
Verslavingszorg
Verslavingszorg behandelt mensen met verslavingen. Hoewel dit meestal problemen met het verspillen van drugs of gokken betreft, kan het ook minder gebruikelijke verslavingen bevatten, zoals seksuele verslavingen of oppotten.
Verslavingszorg wordt vaak gedaan in groepsverband. Dit is vergelijkbaar met de methoden die worden gebruikt door Anonieme alcoholisten. Het kan ook privé zijn of met geliefden die zijn getroffen door de verslaving.
Religieuze raadgever
Religieuze counselors staan ook bekend als pastorale counselors. Ze zijn getraind om mensen met verschillende problemen te helpen. Hun primaire focus ligt op crises van geloof, huwelijk en gezinsbegeleiding en emotionele en mentale problemen. Dit gebeurt allemaal in een spirituele context.
Deze raadgevers zijn vaak leiders in gebiedskerken. Ze kunnen uitgebreide religieuze en geestelijke gezondheidstraining volgen. Ze houden vaak sessies op een één-op-één basis of in groepen. U kunt ook sessies in paren of familiale omgevingen doen.
Kunsttherapeut
Art-therapeuten handelen in een heel specifiek soort therapie. Bij deze methode wordt creativiteit gebruikt op manieren zoals schilderen, beeldhouwen en schrijven om depressie, medische ziekten, traumatische gebeurtenissen in het verleden en verslaving te onderzoeken en te helpen.
Mensen die in dit soort therapie geloven, denken dat het je kan helpen om onderliggende gedachten en gevoelens tot uitdrukking te brengen die traditionele praattherapie niet mag onthullen.
Sociaal werker
Maatschappelijk werkers zijn een groep van openbare medewerkers die zich inzetten om mensen te helpen omgaan met en problemen op te lossen in hun leven. Dit kunnen persoonlijke problemen en handicaps zijn. Ze kunnen ook sociale problemen aanpakken, zoals drugsmisbruik, huisvesting en werkloosheid. Maatschappelijk werkers zijn vaak betrokken bij familiegeschillen waarbij sprake is van huiselijk geweld of kindermishandeling.
Er zijn veel subtypes van sociaal werk. Deze kunnen zijn:
- kind, gezin en school
- medische en volksgezondheid
- geestelijke gezondheid en middelenmisbruik
Training nodig
De training van een mentale gezondheidswerker hangt af van zijn specifieke vakgebied en van de staat waarin hij of zij werkzaam is. Psychologen hebben vaak een Ph.D. nodig, terwijl psychiaters medische graden nodig hebben. Bijna elke staat eist van alle soorten counselors dat ze een universitair diploma hebben met een gespecialiseerde opleiding.
Sommige dingen om op te letten in de achtergrond van een geestelijke gezondheidszorg professional zijn:
- staatslicenties
- postdoctorale graden: meesters of doctoraat
- klinische ervaring
- gepubliceerde artikelen
Wie te kiezen?
Je hebt een belangrijke keuze als je denkt dat het tijd is om naar een psycholoog of therapeut te gaan. Het is belangrijk om de juiste persoon te kiezen om je te helpen emotionele of mentale problemen te overwinnen. Houd hier rekening mee wanneer u iemand kiest om mee te praten:
- specialiteit
- opleiding
- methoden
- planning
- beschikbaarheid
- gemak
De eerste stap zetten om hulp te zoeken, kan moeilijk zijn. Weten met welk type professional in de geestelijke gezondheidszorg u wilt praten, kan het proces helpen.
