Overzicht
Insuline is een hormoon dat cellen helpt glucose (suiker) te gebruiken voor energie. Het werkt als een "sleutel", waardoor de suiker van het bloed naar de cel kan gaan. Bij diabetes type 1 maakt het lichaam geen insuline. Bij type 2-diabetes gebruikt het lichaam de insuline niet correct, wat ertoe kan leiden dat de pancreas niet genoeg kan produceren - of, afhankelijk van de progressie van de ziekte - insuline om te voldoen aan de behoeften van uw lichaam.
Diabetes wordt normaal gesproken beheerd met een dieet en lichaamsbeweging, met medicijnen, waaronder insuline, die naar behoefte worden toegevoegd. Als u type 1-diabetes heeft, is het voor het leven nodig om insuline te injecteren. Dit lijkt misschien in het begin moeilijk, maar je kunt leren hoe je insuline succesvol kunt toedienen met de steun van je zorgteam, vastberadenheid en een beetje oefening.
Insuline-injectiemethoden
Er zijn verschillende manieren om insuline te nemen, waaronder spuiten, insulinepennen, insulinepompen en jetinjectors. Uw arts zal u helpen beslissen welke techniek het beste voor u is. Spuiten blijven een veel gebruikte methode voor insulinetoediening. Ze zijn de minst dure optie en de meeste verzekeringsmaatschappijen dekken ze.
spuiten
Spuiten variëren afhankelijk van de hoeveelheid insuline die ze bevatten en de grootte van de naald. Ze zijn gemaakt van plastic en moeten na eenmalig gebruik worden weggegooid.
Traditioneel waren de naalden die werden gebruikt bij insulinetherapie 12,7 millimeter (mm) lang. Recent onderzoek toont aan dat kleinere 8 mm, 6 mm en 4 mm naalden net zo effectief zijn, ongeacht de lichaamsgewicht. Dit betekent dat insuline-injectie minder pijnlijk is dan in het verleden.
Waar insuline te injecteren
Insuline wordt subcutaan ingespoten, wat in de vetlaag onder de huid betekent. Bij dit type injectie wordt een korte naald gebruikt om insuline in de vetlaag tussen de huid en de spier te injecteren.
Insuline moet in het vetweefsel net onder uw huid worden geïnjecteerd. Als u de insuline dieper in uw spier injecteert, zal uw lichaam het te snel absorberen, het kan niet zo lang duren en de injectie is meestal pijnlijker. Dit kan leiden tot lage bloedglucosewaarden.
Mensen die dagelijks insuline nemen, moeten hun injectieplaats draaien. Dit is belangrijk omdat het gebruik van dezelfde plek na verloop van tijd lipodystrofie kan veroorzaken. In deze toestand breekt vet af of bouwt zich op onder de huid, waardoor klontjes of inkepingen de opname van insuline belemmeren.
U kunt naar verschillende delen van uw buik draaien, waarbij de injectieplaatsen op een centimeter van elkaar liggen. Of u kunt insuline injecteren in andere delen van uw lichaam, inclusief uw dij, arm en billen.
Buik
De voorkeursplaats voor insuline-injectie is uw buik. Insuline wordt daar sneller en voorspelbaarder opgenomen en dit deel van uw lichaam is ook gemakkelijk te bereiken. Selecteer een site tussen de onderkant van je ribben en je schaamstreek, weg van het 2-inch gebied rondom je navel.
U wilt ook gebieden rond littekens, moedervlekken of onvolkomenheden in de huid vermijden. Deze kunnen interfereren met de manier waarop uw lichaam insuline absorbeert. Blijf uit de buurt van gebroken bloedvaten en spataderen ook.
Dij
U kunt injecteren in de bovenste en buitenste delen van uw dij, ongeveer 4 centimeter vanaf de bovenkant van uw been en 4 centimeter vanaf uw knie.
Arm
Gebruik het vette gedeelte op de achterkant van je arm, tussen je schouder en elleboog.
Hoe insuline te injecteren
Controleer de kwaliteit voordat u insuline injecteert. Als het in de koelkast is bewaard, laat dan uw insuline op kamertemperatuur komen. Als de insuline troebel is, mengt u de inhoud door de injectieflacon een paar seconden tussen uw handen te rollen. Pas op dat u de injectieflacon niet schudt. Kortwerkende insuline die niet is gemengd met andere insuline mag niet troebel zijn. Gebruik geen insuline die korrelig, verdikt of verkleurd is.
Volg deze stappen voor veilige en juiste injectie:
Stap 1
Verzamel de benodigdheden:
- medicijnflesje
- naalden en spuiten
- alcohol pads
- gaas
- verbanden
- prikbestendige naaldencontainer voor de juiste verwijdering van de naald en de spuit
Was uw handen grondig met zeep en warm water. Was de achterkant van je handen, tussen je vingers en onder je vingernagels. De Centers for Disease Control and Prevention (CDC) beveelt aan om gedurende 20 seconden te schuimen, ongeveer de tijd die nodig is om het liedje "Happy Birthday" twee keer te zingen.
Stap 2
Houd de spuit rechtop (met de naald bovenop) en trek de zuiger naar beneden totdat de punt van de zuiger de meting bereikt die gelijk is aan de dosis die u wilt injecteren.
Stap 3
Verwijder de doppen van het insulineflesje en de naald. Als u dit flesje eerder hebt gebruikt, veegt u de stop eraf met een alcoholdoekje.
Stap 4
Duw de naald in de stop en duw de zuiger naar beneden zodat de lucht in de spuit in de fles gaat. De lucht vervangt de hoeveelheid insuline die u zult opnemen.
Stap 5
Houd de naald in de injectieflacon en draai de injectieflacon ondersteboven. Trek de plunjer naar beneden totdat de bovenkant van de zwarte zuiger de juiste dosering op de spuit bereikt.
Stap 6
Als er luchtbellen in de spuit zitten, tikt u er zachtjes op, zodat de luchtbellen naar boven stijgen. Druk op de spuit om de bellen terug in de injectieflacon te laten komen. Trek de plunjer opnieuw naar beneden totdat u de juiste dosis hebt bereikt.
Stap 7
Plaats het insulineflesje omlaag en houd de spuit op dezelfde manier vast als een pijl, met uw vinger van de zuiger.
Stap 8
Neem de injectieplaats af met een alcoholdoekje. Laat het een paar minuten aan de lucht drogen voordat u de naald inbrengt.
Stap 9
Om te voorkomen dat u in de spieren injecteert, knijpt u voorzichtig een stuk huid van 1 tot 2 inch in. Plaats de naald in een hoek van 90 graden. Duw de zuiger helemaal naar beneden en wacht 10 seconden. Bij kleinere naalden is het knijpproces misschien niet nodig.
Stap 10
Laat de afgeknipte huid los onmiddellijk nadat u de plunjer omlaag hebt gedrukt en de naald hebt verwijderd.Wrijf niet over de injectieplaats. Na de injectie kan een lichte bloeding optreden. Als dat zo is, oefen dan lichte druk uit op het gebied met gaas en bedek het indien nodig met een verband.
Stap 11
Plaats de gebruikte naald en spuit in de container van de prikbestendige scherpte.
Nuttige tips
Volg deze tips voor comfortabelere en effectievere injecties:
- Je kunt je huid verdoven met een ijsblokje gedurende een paar minuten voordat je het afdoet met alcohol.
- Wacht met het gebruik van een alcoholdoekje totdat de alcohol is opgedroogd voordat u uzelf injecteert. Het kan minder prikken.
- Vermijd injecteren in de wortels van lichaamshaar.
- Vraag uw arts om een grafiek om uw injectieplaatsen bij te houden.
Verwijdering van naalden, spuiten en lancetten
In de Verenigde Staten gebruiken mensen elk jaar meer dan 3 miljard naalden en spuiten, volgens de Environmental Protection Agency. Deze producten vormen een risico voor andere mensen en moeten op de juiste manier worden verwijderd. Regelgeving verschilt per locatie. Ontdek wat je staat nodig heeft door te bellen naar de Coalition for Safe Community Needle Disposal op 1-800-643-1643 of door hun site te bezoeken op //www.safeneedledisposal.org.
Je bent niet de enige die je diabetes behandelt. Voordat u begint met insulinetherapie, zal uw arts of gezondheidsvoorlichter u de weg wijzen. Denk eraan, of u nu voor de eerste keer insuline injecteert, problemen krijgt of gewoon vragen hebt, wend u tot uw zorgteam voor advies en instructie.
