Voor een normaal ontwikkeld kind is 31 smaken ijs een droom die uitkomt. Zoveel lekkere keuzes! Welke te kiezen - kauwgom, muntchocolade of rotsachtige weg? Meer smaken = meer plezier!
Maar voor mijn kind, opgroeien met ADHD, zijn 31 smaken om uit te kiezen een probleem. Te veel opties kunnen bij sommige kinderen met ADHD "analyse verlamming" veroorzaken (hoewel zeker niet allemaal), waardoor een relatief eenvoudige beslissing - bijvoorbeeld welk speeltje om uit een schatkist met prijzen te kiezen - verandert in iets dat pijnlijk en traag is.
1. Zoveel keuzes, zo weinig tijd ...
Toen het tijd was voor mijn zoon om de eerste klas te beginnen, besefte ik dat hij de schoollunch nooit zou kunnen kopen vanwege keuzes. Hete lunch? Kaas broodje? Kalkoenbroodje? Of yoghurt en string kaas?
Bovendien zou hij 's morgens als eerste moeten beslissen, zodat zijn leerkracht de keuken zou kunnen informeren hoeveel maaltijden van elke soort ze moesten bereiden. In gedachten zag ik hem voor altijd zomen en krassen, terwijl de leraar op hem wachtte om een beslissing te nemen, en mogelijk tijdens de lunch een meltdown had omdat hij van gedachten wilde veranderen, maar dat niet kon.
Toen en toen besloot ik dat hij elke dag een lunchpakket naar school zou nemen om zijn leraren het dilemma te besparen van wachten op zijn lunchbeslissing. In plaats daarvan zou ik hem een zeer beperkt aantal keuzes aanbieden: Apple of druiven? Viscrackers of mueslireep? Gefrustreerde kinder- en leraarramp voorkomen.
Hoewel onderzoek aangeeft dat veel kinderen met ADHD beslissingen nemen sneller - en zonder de opties voldoende af te wegen, wat resulteert in resultaten van lagere kwaliteit - mijn zoon heeft grote moeite met het feitelijke beslissingsproces. Vergeet 31 smaken. We zijn veel beter af met 3!
2. Uit het oog, uit het hart. En in het zicht, ook uit het hart.
Psychologen vertellen over de grote cognitieve vooruitgang die een baby die "objectduurzaamheid" ontwikkelt, bereikt - het begrip dat wanneer een object de visie van de baby verlaat, het object nog steeds bestaat. Sommige kinderen met ADHD zoals mijn zoon vertonen een interessant soort objectduurzaamheid.
Ze weten dat dingen nog steeds bestaan als ze ze niet zien. Ze hebben gewoon geen idee waar die dingen kunnen zijn. Of ze denken er niet over om een object te hebben wanneer het nodig is. Dit leidt tot eindeloze gesprekken rond verloren bezittingen ("Waar is je planner?" "Ik heb geen idee." "Heb je ernaar gekeken?" "Nee") en veel tijd besteed aan zoeken naar ontbrekende dingen.
In de vijfde klas, na vijf jaar elke dag zijn lunch naar school te brengen (zie # 1), zou mijn zoon zijn lunchbox ongeveer drie dagen per week in de klas vergeten. Elke ouder van een schoolmeester weet dat veel dingen achterblijven bij alle kinderen (kijk maar eens naar de overlopende voorwerpen van een school die gevonden en gevonden zijn). Maar voor sommige kinderen met ADHD wordt wat niet wordt gezien, niet onthouden.
En zelfs wanneer iets in het zicht is, kan het zich niet "registreren" in de bewuste gedachten van een kind met ADHD. Mijn zoon heeft de gewoonte zijn sweatshirtjasje op de grond bij zijn bureau te laten vallen en er dagenlang overheen te stappen en eromheen te zitten zonder zich er tenminste van bewust te zijn dat het zijn sweatshirtjas op de vloer en in de weg. Dan zijn er de pakjes uit mueslirepen, lege sapdozen, stukjes papier, enz., Waarvan hij zich totaal niet bewust is wanneer ze zijn hand verlaten.
Als ouder weet ik dat hij objectduurzaamheid heeft, dus het kan verwarrend zijn om te zien hoe de vergeten stukjes zich ophopen rond zijn leefruimte, schijnbaar zonder zijn bewustzijn. Ik begin te denken dat deze manier van kijken naar de wereld gerelateerd is aan # 3 omdat het een lage interesse, enig belang en enige inspanning inhoudt.
3. Lage interesse + belang + inspanning = het gebeurt niet
Iedereen doet een soort van mentale berekening wanneer hij wordt geconfronteerd met een taak die moet worden gedaan: ze wegen de interesse en het belang van de taak af met de inspanning die nodig is om de taak uit te voeren en reageren vervolgens dienovereenkomstig. Wanneer een taak belangrijk is maar enige inspanning vereist (bijvoorbeeld regelmatig douchen), zullen de meeste mensen herkennen dat het belang groter is dan de vereiste inspanning en dus de taak voltooien.
Maar de dingen berekenen een beetje anders voor mijn zoon.
Als de taak een lage interesse heeft, (enigszins) belangrijk is en enige moeite kost (bijvoorbeeld schone kleren opbergen en ze niet op de grond werpen), kan ik bijna garanderen dat de taak niet wordt voltooid. Het maakt niet uit hoe vaak ik erop wijs hoeveel moeilijker mijn zoon zijn leven aan het maken is niet dingen plaatsen waar ze horen (schone kleren in laden, vuile kleren in de mand), hij lijkt het niet helemaal te begrijpen.
De vergelijking van
[lage rente + wat belang + enige inspanning = gemakkelijker leven]
lijkt niet te berekenen voor hem. In plaats daarvan is wat ik het vaakst zie
Healthline Partner Solutions
Krijg antwoorden van een arts in minuten, altijd
Heeft u medische vragen? Maak online of telefonisch contact met een door een board gecertificeerde, ervaren arts. Kinderartsen en andere specialisten zijn 24/7 beschikbaar.
[lage rente + enig belang + zeer schoorvoetende inspanning = taaksoort of meestal voltooid]
Ik heb in de loop der jaren geleerd dat het gebruik van een activiteit met een hoge rente als een stimulans om een activiteit met een lage rente te voltooien, vaak een succesvolle manier is om de lage rente dingen gedaan te krijgen.
4. Tijd is alles relatief
Sommige jongeren met ADHD hebben aanzienlijke moeite met het concept van tijd. Als ik mijn zoon vraag om iets te doen dat volgens hem veel moeite kost, zoals het stofzuigen van het tapijt, is zijn reactie: "Dat gaat VOOR ALTIJD !!"
Wanneer hij echter bezig is met een leuke activiteit, zoals het spelen van een videogame en hem wordt verteld dat het tijd is om te stoppen, roept hij uit: "Maar ik heb bijna nooit gespeeld !!"
In werkelijkheid was de hoeveelheid tijd besteed aan het stofzuigen slechts 10 minuten tegen 60 minuten voor het videospel geweest, maar zijn waarneming is scheef. Als gevolg hiervan ben ik een enorme fan van timers en klokken geworden om mijn zoon te helpen tijd realistischer te beoordelen. Het is een belangrijke vaardigheid voor mensen met ADHD om zich te ontwikkelen ... en wij allemaal trouwens. We hebben allemaal de mogelijkheid om de minuten uit het oog te verliezen als we iets doen wat we leuk vinden!
het komt neer op
Kinderen opvoeden met ADHD kan een uitdaging zijn vanwege hun verschillende manier om de wereld te verwerken, maar leren over de manier waarop ze denken en bedraad zijn, heeft me geholpen een betere ouder te worden. Het is altijd een vreugde om de creativiteit en energie van mijn zoon te zien. Nu, als hij maar een creatieve manier kon vinden om zijn lunchbox bij te houden ...
