Overzicht
Veel mensen hebben soms last van acne in hun leven. Ongeveer 85 procent van de mensen tussen 12 en 24 ondervindt puistjes als gevolg van geblokkeerde poriën.
Acne kan gemakkelijk worden behandeld, maar niet alle mensen hebben dezelfde zorg nodig. Mee-eters en whiteheads zijn veelvoorkomende acne. Ze verschillen van elkaar in de vorm, maar hun behandeling is vergelijkbaar.
Blijf lezen om te leren hoe een puistje zich ontwikkelt tot een mee-eter of een whitehead.
Hoe mee-eters ontwikkelen
Mee-eters zien eruit als zwarte stippen die zich op je huid hebben gevormd. Mee-eters worden open comedonen genoemd. Comedonen zijn de huidkleurige bultjes die zich vormen als je een puistje hebt. In het geval van mee-eters bestaan deze comedonen uit follikels onder je huid met zeer grote openingen of poriën.
Wanneer u mee-eters heeft, raken deze grote poriën verstopt met een stof die bekend staat als talg. Een chemische reactie met de talg komt onder uw huid voor. Melanine is geoxideerd en verandert de verstopte poriën in een zwarte kleur. Deze vorm van acne komt vaak voor op je rug, schouders en gezicht.
Hoe whiteheads zich ontwikkelen
Whiteheads staan bekend als gesloten comedonen. De follikels onder je huid worden gevuld met bacteriën en hebben een zeer kleine opening aan de bovenkant van je huid. Lucht kan de follikel niet binnendringen. De bacterie die erin zit, ondergaat geen chemische reactie, dus het blijft wit van kleur. Dit type acne komt ook voor op je rug, schouders en gezicht.
Behandeling voor mee-eters en whiteheads
Mee-eters en whiteheads zijn beide milde vormen van acne. Beide soorten puistjes worden veroorzaakt door verstopte poriën, dus ze worden op dezelfde manier behandeld.
OTC-producten
Over-the-counter (OTC) -producten kunnen effectief zijn bij de behandeling van mee-eters en whiteheads. Ze helpen de poriën te openen, waardoor bacteriën en vuil kunnen worden weggespoeld voordat acne ontstaat.
Zoek naar producten die benzoylperoxide (NeoBenz Micro, Clearskin) of salicylzuur bevatten. Beide drogen acne uit en verwijderen olie en dode huidcellen die ook je poriën verstoppen.
Je vindt alles van gezichtsreinigers tot crèmes tot samentrekkend middel met deze ingrediënten in je plaatselijke drogisterij.
Meer informatie: Kan ik benzoylperoxide gebruiken tijdens de zwangerschap? "
Hands-off aanpak
Spelen met puistjes maakt ze alleen maar erger.
Een van de belangrijkste dingen om te onthouden is je gezicht niet aan te raken. Zelfs als je slechts een jeuk krabt, worden bacteriën en vuil uit je handen overgebracht naar je gezicht. De bacteriën en vuil komen dan in je poriën terecht. Dit leidt tot verstopping en de vorming van whiteheads en mee-eters.
U kunt in de verleiding komen om mee-eters of pop whiteheads uit te kiezen. Maar het verspreiden van de bacteriën die in je puistjes op je huid zaten, kan leiden tot meer uitbraken in de rest van je gezicht. Plukken op puistjes kan ook leiden tot littekens, verkleuring of rode, geïrriteerde en pijnlijke huid.
Alternatief medicijn
Er zijn aanwijzingen dat verschillende supplementen of plaatselijke behandelingen kunnen helpen bij acne. Meer onderzoek is nodig om de effectiviteit en veiligheid van deze producten te beoordelen. Bespreek altijd alternatieve opties met uw arts voordat u ze probeert.
- tea tree olie
- alfa-hydroxyzuur
- azelaïnezuur (Azelex)
- kraakbeen van runderen
- zink
- groene thee extract
- aloë vera
- biergist
Meer informatie: Wat zijn de beste essentiële oliën voor acne? "
Veelgestelde mythen over acne
Er zijn veel mythes rond huidverzorging en puistjes. Hier zijn vijf mythen die je misschien hebt gehoord:
Mythe 1: Chocolade eten veroorzaakt puistjes
Dieet is maar een klein deel van de foto. Onderzoek is gemengd over de vraag of bepaalde voedingsmiddelen acne kunnen veroorzaken. Er zijn aanwijzingen dat zuivelproducten en koolhydraten de huid inderdaad kunnen beïnvloeden. Meer onderzoek is nodig op dit gebied. Houd in de tussentijd een dagboek bij om te kijken of bepaalde voedingsmiddelen je acne erger kunnen maken.
Mythe 2: Je gezicht wassen houdt vaak puistjes tegen
Regelmatig wassen kan uw huid irriteren. Te veel wassen en schrobben van je gezicht kan zelfs leiden tot meer puistjes. Het is het beste om je gezicht slechts twee keer per dag te wassen met een milde zeep. Als je klaar bent, dep je je huid droog met een schone handdoek.
Mythe 3: Je kunt puistjes verwijderen door ze te laten ploffen
Knallende treffers kunnen ze op het moment minder opvallen, maar het kan ervoor zorgen dat ze veel langer blijven hangen. Wanneer je een puistje knalt, nodig je bacteriën uit in je huid. De bacteriën kunnen de roodheid en zwelling erger maken of zelfs leiden tot littekens na verloop van tijd.
Mythe 4: Make-up maakt puistjes erger
Niet noodzakelijk. Als je make-up wilt dragen, ga je gang. Kies gewoon niet-acnegenic of noncomedogenic producten die uw poriën niet zullen belemmeren of de huid zullen irriteren. Zorg ervoor dat u ook regelmatig uw make-upborstels schoonmaakt of vervangt.
Sommige make-ups kunnen zelfs je huid helpen. Zoek naar merken die benzoylperoxide of salicylzuur bevatten. Deze ingrediënten bestrijden puistjes.
Als u vermoedt dat make-up uw puistjes erger maakt, neem dan contact op met uw arts.
Mythe 5: Bruin worden kan je acne opruimen
Zon krijgen kan uw huid tijdelijk verbeteren. Na verloop van tijd kunnen de zonnestralen de huid droog en geïrriteerd laten, wat leidt tot nog meer puistjes. Blootstelling aan de zon kan ook leiden tot vroegtijdige veroudering en zelfs huidkanker. Gebruik een niet-acrogeen of niet-acnegeen zonnescherm dat ten minste SPF 15 is voordat u naar buiten gaat.
Tips voor preventie
Door regelmatig voor je huid te zorgen en deze regelmatig te wassen, kan de kans verminderen dat mee-eters of whiteheads een groot huidprobleem worden.
Volg deze tips om puistjes te voorkomen:
- Houd je gezicht schoon door het tweemaal per dag met een milde zeep te wassen.
- Probeer OTC-producten te gebruiken die benzoylperoxide of salicylzuur bevatten om overtollige olie uit te drogen.
- Kies voor olie-vrije make-up die je poriën niet verstopt.
- Was altijd je make-up voordat je naar bed gaat.
- Raak je gezicht niet aan.
- Weersta het plukken en knallen van puistjes.
- Gebruik op water gebaseerde gels en sprays voor je haar. Beter nog, houd het haar van je gezicht zodat producten je poriën niet zullen verstoppen.
Als deze leefstijlmaatregelen niet helpen uw huid te reinigen of u last heeft van ernstige acne, is het misschien tijd om naar uw arts of dermatoloog te gaan. Een dermatoloog is een arts die gespecialiseerd is in de gezondheid van de huid. Ze kunnen orale of actuele medicijnen voorschrijven om uw huid te helpen reinigen en genezen. Ze kunnen u ook helpen bij het bedenken van een dagelijkse routine op maat van uw huidtype.
